Dolori articolari
Dolori alle braccia, alle gambe, alle spalle, alle ginocchia o alla schiena possono rapidamente diventare un inferno quotidiano.
Per te una vera sfida personale e per il tuo corpo e le tue articolazioni un vero sforzo. Ora è il periodo di recupero . L'allenamento è spesso terribile e il tuo corpo continua a ferirti . Probabilmente senti dolore ai muscoli, ai tendini e alle articolazioni . Da qui l'importanza di rispettare alcune regole per recuperare e recuperare forma.
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