I dolori muscolari possono essere un vero e proprio peso per gli sportivi, sia professionisti che dilettanti. Possono limitare le prestazioni e la capacità di continuare ad allenarsi ed eccellere. Per questo è importante prendersi cura del proprio corpo e alleviare questi dolori con i prodotti giusti.
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Mialgia è il termine comunemente usato per descrivere il dolore muscolare. Può essere causata da influenza, lombalgia o indolenzimento muscolare dovuto all'attività sportiva.
Le cause di questo tipo di disturbo muscolare possono essere diverse: ipertonia muscolare (rigidità) o traumi ai muscoli (indolenzimento muscolare, lombalgia, torcicollo).
In alcuni casi, lo sviluppo della mialgia può essere alla base dello sviluppo di una patologia molto più grave: il tetano, per esempio, o la peritonite.
Le cause dello sviluppo della mialgia possono essere molteplici.
Possono essere le conseguenze dello sviluppo di alcune patologie: influenza, epatite, poliomielite, artrite reumatoide.
Ma più in generale, il dolore muscolare è il risultato di un'eccessiva sollecitazione dell'apparato muscolare: uno sforzo fisico intenso che provoca una lombalgia, un indolenzimento muscolare dopo un'attività sportiva.
Mialgia è un termine generale utilizzato per descrivere un dolore muscolare diffuso. Le cause della mialgia possono essere diverse, tra cui :
È importante consultare un medico per determinare la causa precisa della mialgia e ottenere il trattamento adeguato.
Poiché la mialgia è il termine comunemente usato per descrivere il dolore muscolare, chiunque può esserne colpito.
Gli sportivi, il cui sforzo muscolare può essere notevole, hanno maggiori probabilità di sviluppare una mialgia.
Infine, i pazienti che soffrono di poliartrite, lombalgia e altre patologie reumatoidi sono più inclini alla mialgia.
Mialgia è sinonimo di dolore muscolare. I sintomi associati a questo disturbo dell'apparato muscolo-scheletrico sono dolore, rigidità, formicolio e difficoltà nell'esecuzione dei movimenti muscolari.
La mialgia può colpire diversi tipi di sportivi, indipendentemente dal livello o dall'età. Tuttavia, alcune attività fisiche possono comportare un rischio maggiore di dolore muscolare.
Per esempio, gli atleti che praticano sport agonistici ad alta intensità, come il calcio, la pallacanestro e l'hockey, possono avere maggiori probabilità di soffrire di dolori muscolari a causa della natura intensiva ed esplosiva dell'allenamento e del gioco.
Allo stesso modo, anche gli atleti che praticano sport di lunga durata, come la corsa, il ciclismo e la maratona, possono avere maggiori probabilità di soffrire di dolori muscolari a causa dei carichi prolungati sui loro corpi.
Anche gli atleti più anziani possono avere maggiori probabilità di soffrire di mialgia a causa della naturale perdita di massa muscolare con l'età e della ridotta flessibilità.
È importante notare che la mialgia può insorgere in qualsiasi sportivo a causa di molti fattori, come l'eccessivo affaticamento, la disidratazione, gli infortuni e le malattie. È quindi importante prendersi cura del proprio corpo e consultare un medico se si avverte un dolore muscolare persistente.
Le fonti della mialgia sono numerose e varie. Così come i fattori di rischio.
I potenziali fattori di rischio per la mialgia sono :
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Quando uno o più muscoli sono sottoposti a un sovraccarico di lavoro, compaiono piccole lesioni nelle fibre muscolari. Il corpo risponde innescando una reazione infiammatoria.
Dolore durante lo sforzo, dolore da 24 a 48 ore dopo... I sintomi variano a seconda del tipo di lesione o dell'accumulo di determinate sostanze nei muscoli. In generale, questi sintomi riflettono l'affaticamento muscolare.
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