Prendersi cura di se stessi significa anche tenere d'occhio la propria salute . Il monitoraggio regolare della pressione sanguigna è essenziale se si desidera rilevare e trattare queste malattie in modo efficace in tempo. La misurazione della pressione arteriosa con un monitor elettronico della pressione arteriosa si basa sul metodo oscillometrico. Questo metodo prevede l'analisi delle oscillazioni della parete arteriosa.
La pressione sanguigna riflette la pressione del sangue nelle arterie . È espresso da due cifre: la prima cifra (la più alta), corrisponde alla pressione sistolica , vale a dire la pressione sanguigna quando il cuore si contrae e si svuota. Il secondo numero, (il più basso), corrisponde alla pressione diastolica , vale a dire la pressione del sangue quando il cuore si rilassa e si riempie.
La pressione sanguigna non è fissa, ma varia costantemente. Aumenta con sforzo, soprattutto emozioni forti ma scende a riposo o di notte. La pressione sanguigna è generalmente considerata "normale" se è inferiore a 140 mm di mercurio per la pressione sistolica e inferiore a 90 mm di mercurio per la pressione diastolica . Parliamo di ipertensione quando la pressione sanguigna nelle arterie è regolarmente troppo alta. Numerosi controlli, a riposo, sono necessari per diagnosticare l'ipertensione, poiché esiste una zona di confine tra la pressione sanguigna normale e la vera ipertensione, che può corrispondere all'ipertensione precoce o semplicemente per riflettere la variabilità della pressione sanguigna.
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