Preservare la protezione solare dei bambini
Si stima che il 50-80% dei danni da raggi UV si verifichi durante l'infanzia e l'adolescenza. In altre parole, un'ottima protezione solare in giovane età previene la maggior parte dei danni solari irreversibili, come il cancro della pelle, l'invecchiamento cutaneo e l'intolleranza al sole (solo per citarne alcuni) in età adulta.
Ecco alcuni consigli per proteggere i bambini dal sole:
- Evitare l'esposizione diretta al sole nelle ore più calde della giornata, generalmente tra le 10.00 e le 16.00.
- Vestire il bambino con indumenti leggeri e chiari che coprano il più possibile la pelle, come magliette a maniche lunghe e cappelli a tesa larga.
- Utilizzate una crema solare appositamente studiata per i bambini, con un SPF di almeno 30, e applicatela generosamente su tutte le aree non coperte dagli indumenti, evitando la zona degli occhi.
- Riapplicare la crema solare ogni due ore o dopo aver nuotato o sudato.
- Usate un ombrellone o una tenda per creare ombra quando siete all'aperto.
- Mantenete il bambino idratato offrendogli regolarmente acqua o latte materno.
- Fate attenzione ai segni di un colpo di calore, come pelle arrossata, sudorazione eccessiva e respirazione rapida, e prendete provvedimenti per raffreddare immediatamente il bambino.
Seguendo questi consigli, potrete proteggere la pelle sensibile del vostro bambino dagli effetti nocivi del sole e godervi una giornata sicura all'aperto.
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Applicare generosamente la crema solare
Per proteggere il bambino dal sole, riapplicate la crema solare per neonati ogni due ore e dopo ogni nuotata o gioco con i castelli di sabbia. Se ha fatto un riposino all'ombra, probabilmente il tessuto del telo da mare ha assorbito la crema solare, quindi riapplicatela. Prevenire è meglio che curare. E quando si tratta di questo, non esitate a essere generosi con la quantità di crema solare che applicate, ad esempio per uno spray abbronzante: 4 spremute nel palmo della mano sul viso, 5-6 sulle braccia e 10 sulle gambe e sulla schiena. Se il bambino indossa una tuta di protezione dai raggi UV, non dimenticate di proteggere le parti del corpo non coperte. Se il vostro bambino ha la pelle molto chiara, applicate anche una crema solare prima di indossare il costume.