Gewrichtspijn komt vaak voor (1 op de 3 Fransen), vooral naarmate we ouder worden, en wordt vaak toegeschreven aan artrose, maar er is altijd zorgvuldig onderzoek nodig om de oorzaak te achterhalen.
Er worden geen geneesmiddelen buiten Frankrijk geleverd. Alleen af te halen bij de apotheek in Perpignan (Frankrijk).
Soin-et-nature.com, uw ARS-erkende biologische apotheek, biedt u de mogelijkheid om uw gewrichtspijn medicatie online te kopen. Geef uw mening over uw aankoopervaring in uw online biologische apotheek met onze partner Verified Reviews.
Met ongeveer 400 gewrichten is het menselijk lichaam een beweeglijke en flexibele machine, die over het algemeen goed geolied blijft tot het eind van de vijftig. Vanaf die leeftijd ondervinden de gewrichten de gevolgen van veroudering, met name de afbraak van kraakbeen en de verharding van bepaalde slagaderlijke weefsels.
Gewrichten, de verbindingspunten tussen de verschillende botten van het lichaam, zijn complexe structuren die verschillende weefsels bevatten: bindweefsel (steunweefsel), kraakbeen, membranen, vloeistof (gewrichtsvloeistof), ligamenten, enz.
Dit zijn de meest voorkomende soorten pijn bij mensen, acuut of chronisch, als gevolg van ontsteking of trauma. Ze komen bij iedereen voor, van sporters tot sedentaire mensen, van jonge kinderen tot ouderen. Wie heeft er, afhankelijk van je leeftijd, nog nooit last gehad van een stijve nek, spit, verstuiking, spierkramp, reuma of artrose?
Elk gewricht bestaat uit nauw verbonden en onderling afhankelijke elementen.
Gewrichtspijn is pijn die verband houdt met schade aan een van de onderdelen vanhet gewricht: het kraakbeen (het gladde weefsel dat de oppervlakken bedekt die in contact staan met de botten van een gewricht), hetbot onder het kraakbeen (subchondraal bot), het gewrichtskapsel (het membraan dat het gewricht omhult), het synoviaal membraan (de voering die de binnenkant van het kapsel bekleedt en synoviale vloeistof afscheidt), de meniscusachtige structuren in bepaalde gewrichten en de gewrichtsbanden die de spieren met de botten verbinden.
Over het algemeen wordt gewrichtspijn veroorzaakt door beweging, inclusief passieve (geen spiercontractie) en zachte beweging van het gewricht. In sommige gevallen (fractuur, osteitis) kan de pijn deze passieve beweging zelfs beperken. Er moet dus voor worden gezorgd dat de spieren volledig ontspannen zijn om elke pijn uit te sluiten die anders een spier- of peesachtige oorsprong zou kunnen hebben (tijdens reflexmatige samentrekking van de spieren).
Pijnstillers worden gebruikt om pijn te bestrijden. Pijnstillers die inwerken op de eigenlijke plaats van de artrosepijn, d.w.z. het gewricht, worden perifere pijnstillers genoemd. Bepaalde niet-steroïde ontstekingsremmers in lage doseringen kunnen ook worden gebruikt voor hun pijnstillende werking.
Andere middelen werken in op de manier waarop pijn in de hersenen wordt waargenomen. Deze staan bekend als centrale pijnstillers (tramadol, lage dosis codeïne, etc.). Ze hebben een superieure werking dan de vorige en moeten alleen worden gebruikt als perifere pijnstillers de pijn niet hebben verlicht.
Sterke" centrale pijnstillers zijn zeer zelden nodig bij artrose. Als de arts ze voorschrijft, zal hij of zij dat doen volgens zeer strikte gebruiksregels.
Ibuprofen (Advil, Motrin, huismerken) en naproxen (Aleve, huismerken) zijn twee niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID's) die zonder recept verkrijgbaar zijn. Naast het verminderen van pijn, zoals acetaminophen, werken ze ook tegen ontstekingen (zwellingen). Ze zijn een goede keuze voor het verlichten van de symptomen van RA en artrose.
NSAID's kunnen irriterend zijn voor de maag, dus het is belangrijk om ze altijd met voedsel in te nemen en nooit de aanbevolen dosis en frequentie te overschrijden. NSAID's zijn mogelijk niet geschikt voor bepaalde mensen (waaronder mensen met hartaandoeningen, spijsverteringsproblemen of nierfalen). Als je gezondheidsproblemen hebt, overleg dan met je apotheker of arts voordat je ze inneemt.
Topische NSAID's kunnen ook worden gebruikt om artrose te verlichten, afhankelijk van het getroffen gebied. Diclofenac gel (Voltaren emulgel®) is zonder recept verkrijgbaar. Het vermindert pijn en ontsteking plaatselijk en wordt slecht opgenomen in de bloedbaan, wat betekent dat het minder bijwerkingen en contra-indicaties heeft dan orale NSAID's. Toch is het belangrijk om het gebruik ervan met je arts te bespreken.
Lichamelijke activiteit is de hoeksteen van de behandeling van artrose en vormt een aanvulling op de behandeling van RA. De eenvoudige handeling van het bewegen van het aangetaste gewricht levert voordelen op in termen van pijnvermindering en mobiliteitsvergroting. Als lichaamsbeweging gepaard gaat met gewichtsverlies, zijn de voordelen nog groter, omdat de verminderde belasting van het aangetaste gewricht, bijvoorbeeld de knie, de symptomen van artrose vermindert.
Warmtetherapie kan de pijn verlichten. We raden aan een warm kompres (bijvoorbeeld een 'magische' zak of warmwaterkruik) op de zere plek aan te brengen gedurende 10 tot 15 minuten en dit gedurende een paar dagen elke 1 tot 2 uur te herhalen. Een warm bad kan ook verlichting geven. Voordat je warmte toepast, moet je controleren of je geen contra-indicaties hebt voor deze therapie door een gezondheidsdeskundige te raadplegen.
Er kunnen verschillende cognitieve technieken worden gebruikt om de pijncyclus te doorbreken. Spierontspanningsoefeningen helpen om bepaalde bewegingen minder pijnlijk te maken en gemakkelijker uit te voeren, terwijl ontspanningsoefeningen helpen om het stressniveau veroorzaakt door pijn te verminderen.
Tot slot is het belangrijk om vermoeidheid, een van de symptomen van chronische pijn, tegen te gaan. Als u moeite heeft met slapen, praat dan met uw apotheker. Hij of zij kan u advies geven over hoe u uw slaaphygiëne kunt verbeteren en ervoor zorgen dat uw medicatie goed is aangepast om de pijn 's nachts te verlichten.
Soin-et-Nature biedt je een volledige selectie geneesmiddelen om pijn en koorts doeltreffend te behandelen:
