Verandering van seizoen, verandering van tijd, biologische ritmes worden op zijn kop gezet... en slaapproblemen zijn legio in deze tijd van het jaar.
s Nachts wakker worden? Slapeloosheid? Moeite om in slaap te vallen? Te vroeg wakker worden? Al deze symptomen zijn slaapstoornissen, maar ze worden niet op dezelfde manier behandeld door homeopathie.
Homeopathie blijkt een alternatief te zijn voor conventionele behandelingen. Zonder bijwerkingen en zonder verslaving kan het worden gebruikt om een reeks slaapgerelateerde problemen te behandelen.
Ontdek ons nieuwe assortiment homeopathische geneesmiddelen om je slaapproblemen effectief te behandelen met homeopathie.
Homeopathie is een natuurlijke geneeswijze waarbij verdunde stoffen worden gebruikt om gezondheidsproblemen te verlichten. Het wordt vaak gebruikt om slaapstoornissen bij kinderen en volwassenen te behandelen.
Slaapstoornissen kunnen door veel factoren worden veroorzaakt, zoals stress,angst, depressie, stemmingsstoornissen, eetstoornissen en circadiane ritmestoornissen. Homeopathie kan worden gebruikt om deze stoornissen te verlichten en de slaapkwaliteit te verbeteren.
Slaapstoornissen beïnvloeden de levenskwaliteit aanzienlijk. Slapeloosheid is dan ook een veel voorkomende reden om een apotheek te raadplegen of advies te vragen. Hoewel er veel voorgeschreven geneesmiddelen beschikbaar zijn, moet het gebruik ervan beperkt blijven om verslaving te voorkomen. Uw apotheek kan leefstijlmaatregelen of therapeutische alternatieven voorstellen.
Slaap is een bepaalde toestand van het centrale zenuwstelsel, die bij mensen cyclisch wordt afgewisseld met waken. Deafwisseling slaap-waak wordt geleidelijk na de geboorte verworven, als gevolg van twee verschijnselen: slaaphomeostase of slaapdruk (een afname van de slaaptijd vergroot de neiging om in slaap te vallen en omgekeerd belemmert een teveel aan slaap het in slaap vallen) en het circadiane slaapritme, dat afhankelijk is van een biologische klok, met synchronisatie door externe factoren.
Er zijn veel homeopathische middelen online beschikbaar die gebruikt kunnen worden om slaapstoornissen op een ad hoc basis te behandelen. Tot de meest gebruikte behoren :
Het is belangrijk om te weten dat homeopathie de traditionele medische behandeling niet vervangt en dat je altijd een arts of zorgverlener moet raadplegen voordat je een homeopathisch middel inneemt. Daarnaast is het aan te raden om een gekwalificeerde homeopaat te raadplegen om te bepalen welk middel het meest geschikt is voor jouw persoonlijke situatie.
De gevolgen van slaaptekort zijn duidelijk zichtbaar in apotheken en dokterspraktijken, waar talloze patiënten lijden aan slaapstoornissen of overmatige stress. Met name Frankrijk is helaas de op één na grootste consument van benzodiazepinen, wat zeer verontrustend is als je kijkt naar de risico's die gepaard gaan met langdurig gebruik van deze moleculen.
Paradoxaal genoeg verliezen steeds meer patiënten hun vertrouwen in de allopathische geneeskunde na de verschillende schandalen van de afgelopen jaren. Deze patiënten wenden zich vaak tot natuurlijke therapieën om te proberen hun rust en slaap terug te krijgen. Eén daarvan ishomeopathie.
Homeopathie is zeer effectief op dit gebied en helpt patiënten hun welzijn en slaap terug te krijgen, met veel minder bijwerkingen dan anxiolytica en hypnotica.
Slapeloosheid is een regelmatige stoornis die, om als zodanig gediagnosticeerd te worden, minstens drie keer per week gedurende meer dan een maand moet voorkomen. Anders staan ze bekend als "slechte nachten ".
Slapeloosheid manifesteert zich op drie niet-exclusieve manieren:
Dit slaaptekort heeft gevolgen voor de volgende dag, omdat het lichaam niet heeft geprofiteerd van alle reparaties die het 's nachts nodig heeft om optimaal te functioneren: vermoeidheid, concentratie- en stemmingsproblemen...
Gelsemium 15CH: Deze soort is aangewezen in de nasleep van slecht nieuws, anticiperende kriebels met remming en verergering van symptomen door de angst om niet in slaap te vallen. Neem 5 korrels voor de avondmaaltijd en voor het slapen gaan. Herhalen als je 's nachts wakker wordt.
Ignatia amara 15CH: Effectief bij de nasleep van emoties en verdriet, bij paradoxaal gedrag, overgevoeligheid of krampen (brok in de keel, snikken, knoop in de maag). Neem 5 korrels voor de avondmaaltijd en voor het slapen gaan. Herhalen als je 's nachts wakker wordt.
Coffea cruda 15CH: Wordt gebruikt bij hyperideatie, na sterke of vreugdevolle emoties. Neem 5 korrels voor de avondmaaltijd en voor het slapen gaan. Herhalen als je 's nachts wakker wordt.
Aconitum napellus 15CH: Deze soort wordt gebruikt bij nachtelijk ontwaken tussen middernacht en 1 uur 's nachts, met angst, een gevoel van naderende dood, intensiteit en wreedheid. Neem 5 korrels voor de avondmaaltijd en voor het slapen gaan. Herhaal dit als je 's nachts wakker wordt.
Nux vomica 15CH: Effectief bij moeilijkheden met inslapen, wakker worden rond 3 uur 's nachts, gepaard met preoccupatie, gevoeligheid voor lawaai en overwerk. Neem 5 korrels voor het avondeten en voor het slapen gaan. Herhaal dit als je 's nachts wakker wordt.
Hyoscyamus niger 15CH: Nuttig bij nachtmerries en agitatie, woede, geweld en jaloezie. Neem 5 korrels voor het avondeten en voor het slapen gaan. Herhaal dit als je 's nachts wakker wordt.
Stramonium 15CH: Wordt gebruikt bij angst, angst voor eenzaamheid, angst voor het donker en nachtmerries. Ook nuttig voor mensen die praten in hun slaap, voor nachtmerries of voor mensen die een nachtlampje of diffuus licht nodig hebben om te slapen. Neem 5 korrels voor het avondeten en voor het slapen gaan. Herhaal dit als je 's nachts wakker wordt.
Kalium bromatum 15CH: Effectief bij nachtmerries, rusteloze handen overdag, mensen die praten in hun slaap of 's nachts tandenknarsen. Neem 5 korrels voor het avondeten en voor het slapen gaan. Herhaal dit als je 's nachts wakker wordt.
Al het advies over het gebruik van homeopathie is voornamelijk gebaseerd op het boek "L'homéopathie de A à Z" van Dr. Jean-Louis Masson, uitgegeven door Marabout, 2003. De adviezen die u op deze pagina vindt, zijn het resultaat van onderzoek door onze apothekers aan de hand van medische literatuur en zijn niet afhankelijk van de Boiron laboratoria. Bovendien vervangt dit advies geenszins het advies van uw homeopathische arts. Het kan een medisch consult niet vervangen. U mag ook nooit zelf een lopende behandeling onderbreken of de dosering veranderen.
Tot slot kan homeopathie een effectieve manier zijn om slaapstoornissen bij kinderen en volwassenen te verlichten. Als je lijdt aan chronische slaapstoornissen, kan het verstandig zijn om een homeopaat te raadplegen om te bepalen welk middel het meest geschikt is voor jouw situatie.
Raadpleeg de bibliografie van werken die als informatiebron voor alle homeopathische geneesmiddelen worden gebruikt op deze speciale pagina: Bibliografie.
