Os nossos óleos de massagem

A pele, órgão de pleno direito, simultaneamente invólucro protetor e local de trocas, reage de forma sensível às mais variadas influências. A nossa pele é também a sede do nosso sentido do tato. Os seus milhões de terminações nervosas, com a sua sensibilidade à pressão, ao frio ou ao calor, à dor... dão-nos toda a riqueza do mundo exterior.

A massagem com óleo é um ritual de beleza muito antigo. Popularizada no Ocidente desde a Antiguidade, tem o poder de relaxar o corpo e a mente. Para uma massagem bem sucedida, é necessário o óleo de massagem correto. Sensual, relaxante, ou simplesmente para se livrar da pele casca de laranja, cada massagem precisa de ser combinada com a eficácia de um óleo. Deixe-se levar pelo calor dos óleos e pelas suas notas inebriantes para um momento de máxima descontração e zenitude.

Pode misturar vários óleos para formar a base do seu óleo de massagem. Os óleos de massagem contêm não só óleos essenciais, mas também um ou mais óleos vegetais que servirão de base para a sua preparação. A massagem liberta a tensão, mas também pode tonificar os músculos e estimular o sistema circulatório sanguíneo e linfático. Favorece as trocas metabólicas, actuando sobre o sistema celular; transmite energia através do magnetismo do massagista. Tem igualmente um efeito sobre o espírito, reequilibrando o psíquico e o físico. Certos bloqueios emocionais podem ter repercussões no corpo, provocando tensões musculares.

A massagem estimula a circulação, tonifica os músculos e liberta a tensão. É benéfica desde o topo da cabeça até aos dedos dos pés. Para além de proporcionar uma sensação de bem-estar, favorecerá os tão importantes momentos de relaxamento, de escuta e de contacto. Resta escolher o óleo de massagem que fará deste momento uma experiência sensorial de sucesso. Descubra os óleos de massagem e de beleza 100% naturais na nossa secção de aromaterapia à medida: para um momento único de relaxamento e de prazer.

O papel dos óleos de massagem

A utilização de óleos para massagem não se limita a facilitar o deslizamento das mãos sobre a pele. Os óleos de massagem proporcionam benefícios específicos:

Hidratação e nutrição da pele: os óleos vegetais são ricos em ácidos gordos essenciais, vitaminas e antioxidantes que nutrem e protegem a pele.
Vetor de princípios activos terapêuticos: os óleos essenciais, diluídos em óleos vegetais, penetram na pele e exercem efeitos terapêuticos específicos (anti-inflamatórios, relaxantes, tonificantes, etc.).
Melhoria da elasticidade da pele: Os óleos ajudam a manter a pele flexível, evitando o aparecimento de estrias e melhorando o aspeto da pele casca de laranja.

Seleção de óleos vegetais para massagem

A escolha do óleo vegetal depende das necessidades específicas e do tipo de pele:

Óleo de Amêndoas Doces: Muito apreciado pela sua textura leve e pelo seu elevado teor de vitamina E, é adequado para peles sensíveis e secas, incluindo a pele das crianças. Tem propriedades nutritivas e calmantes.
Óleo de jojoba: A sua composição é semelhante à do sebo humano, o que o torna ideal para regular a pele oleosa ou mista. É facilmente absorvido sem deixar uma película gordurosa.
Óleo de macadâmia: Rico em ácido palmitoleico, é regenerador e suavizante. O seu poder tonificante torna-o um aliado ideal para estimular a circulação linfática.
Óleo de caroço de alperce: Revitalizante e tonificante, devolve a luminosidade à pele baça e cansada.
Óleo de Argão: Com propriedades antioxidantes e reafirmantes, é ideal para massagens anti-envelhecimento.

Integração dos óleos essenciais

Os óleos essenciais são extractos de plantas concentrados com poderosas propriedades terapêuticas. Quando incorporados em óleos de massagem, potenciam os efeitos da massagem:

Dosagem e diluição: Os óleos essenciais devem ser diluídos entre 1% e 5% num óleo vegetal para uma aplicação segura na pele. Isto corresponde a aproximadamente 20 a 100 gotas de óleo essencial por 100 ml de óleo vegetal.
Seleção de acordo com os efeitos desejados:
- Relaxamento: Lavanda verdadeira, camomila romana, ylang-ylang.
- Tonificação: Alecrim cineol, hortelã-pimenta, eucalipto globulus.
- Alívio muscular: Wintergreen, helichrysum italiano, gengibre.
- Estimulação circulatória: Cipreste da Provença, cedro do Atlas, zimbro.
Precauções de utilização: Alguns óleos essenciais são dermocausticos ou alergénicos. É indispensável efetuar previamente um teste cutâneo e observar as contra-indicações (gravidez, amamentação, crianças, alergias).

Técnicas de massagem e eficácia

A massagem pode ser adaptada às suas necessidades:

Massagem de relaxamento: Movimentos lentos e envolventes para acalmar o sistema nervoso.
Massagem tonificante: Pressão mais profunda e movimentos estimulantes para ativar a circulação e a energia.
Massagem drenante: Manobras suaves em direção ao coração para favorecer a drenagem linfática.
Massagem terapêutica: Técnicas específicas para aliviar dores ou tensões musculares localizadas.

A eficácia da massagem depende da qualidade dos movimentos, da pressão correta e da escuta do corpo da pessoa massajada.

Que produtos da gama Conseil Complexe podem ser encontrados no sítio Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature propõe uma seleção de produtos da gama Conseil Complexe para aproveitar os benefícios dos óleos essenciais sob diferentes formas. Eis as categorias disponíveis:

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Para cuidados específicos através de massagem ou fricção, as misturas de óleos essenciais são especialmente formuladas para aliviar a tensão ou acalmar as dores.
Para um cuidado natural da pele, os nossos óleos de massagem combinam o relaxamento com os benefícios das plantas.
Para uma utilização simples e eficaz dos óleos essenciais, a gama Oléocaps propõe cápsulas adaptadas a necessidades específicas como a digestão, o sono ou as defesas naturais.
Para uma utilização localizada e prática, os roll-ons de óleos essenciais podem ser aplicados de forma rápida e precisa para aliviar o stress, a fadiga ou o desconforto.
Para responder a necessidades únicas e personalizadas, a aromaterapia por medida oferece soluções adaptadas às suas preferências e objectivos.
Para completar o seu bem-estar com cápsulas de óleos essenciais, as nossas fórmulas específicas garantem uma assimilação óptima e uma eficácia máxima.

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