A glucosamina (sulfato de glucosamina) é uma substância que se encontra em quase todos os tecidos humanos. A glucosamina é a molécula essencial para as articulações.
A glucosamina (sulfato de glucosamina) é uma substância que se encontra em quase todos os tecidos humanos. A glucosamina é a molécula essencial para as articulações.
Os suplementos alimentares ricos em glucosamina estão a tornar-se cada vez mais populares entre as pessoas que sofrem deartrite ou de outras dores nas articulações. A glucosamina é um composto naturalmente presente na cartilagem, que desempenha um papel importante na saúde das articulações. Neste artigo, vamos explorar o que é a glucosamina, os seus benefícios, como tomá-la e como encomendar produtos de cuidados naturais na nossa farmácia biológica online.
A glucosamina é um composto natural encontrado no corpo humano, principalmente na cartilagem. É essencial para a formação e manutenção do tecido conjuntivo, ossos e articulações. A glucosamina está também disponível sob a forma de suplementos alimentares para aliviar as dores articulares e promover a saúde das articulações.
A glucosamina é um hidrato de carbono da família das osaminas. É fabricada pelo organismo a partir do açúcar(glucose) e da glutamina. A glutamina é um aminoácido que também é produzido naturalmente pelo organismo a partir de outros aminoácidos. A glucosamina foi utilizada pela primeira vez por médicos para tratar a osteoartrite em 1969. Estes médicos injectaram uma dose de glucosamina diretamente nas articulações. Esta molécula é conhecida por proteger a cartilagem. Verificamos frequentemente que, quando há uma perturbação na produção de glucosamina pelo organismo, a cartilagem é afetada, o que pode conduzir a um certo número de patologias articulares, entre as quais a artrose.
A glucosamina encontra-se naturalmente em determinados alimentos, como os mariscos, os cogumelos e as espinhas de peixe. No entanto, para tirar partido dos seus benefícios, é frequentemente necessário recorrer a suplementos alimentares.
A glucosamina é reconhecida pelos seus inúmeros benefícios, nomeadamente
A glucosamina tem um efeito protetor nas articulações, ajudando a prevenir a degradação da cartilagem e a aliviar a dor associada à osteoartrite. Ajuda igualmente a regenerar a cartilagem e a melhorar a mobilidade das articulações.
Para além dos seus efeitos nas articulações, a glucosamina tem outros benefícios, como a luta contra a inflamação, a melhoria da saúde digestiva e a proteção do sistema cardiovascular.
As doses recomendadas de glucosamina variam consoante a idade, o peso e as necessidades individuais. Em geral, é aconselhável tomar entre 1.000 e 1.500 mg por dia, divididos em duas ou três doses.
Porquê comprar suplementos de glucosamina numa farmácia biológica online?
Vantagens das farmácias biológicas em linha
As farmácias biológicas em linha oferecem uma série de vantagens em relação às farmácias tradicionais, nomeadamente
Os suplementos alimentares ricos em glucosamina são geralmente fabricados a partir de mariscos, como caranguejos ou lagostas, ou de cogumelos. Podem ser tomados sob a forma de comprimidos, cápsulas ou pó.
A glucosamina é frequentemente combinada com outros ingredientes, como a condroitina, outro composto naturalmente presente na cartilagem, ou o MSM, um composto orgânico que pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação.
Os benefícios da glucosamina são numerosos. Foi demonstrado que ajuda a reduzir a dor nas articulações, melhora a flexibilidade e a mobilidade, estimula a produção de cartilagem e retarda a degradação da cartilagem. Também pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a saúde dos ossos.
É importante notar que os efeitos da glucosamina podem variar de pessoa para pessoa e que pode ser necessário tomar suplementos durante várias semanas para ver resultados significativos. Também é importante consultar um médico antes de iniciar qualquer suplemento dietético, especialmente se tiver problemas de saúde subjacentes ou estiver a tomar medicação.
Em resumo, os suplementos alimentares ricos em glucosamina são uma opção promissora para pessoas que sofrem de artrite ou outras dores nas articulações. Podem ajudar a reduzir a dor nas articulações, melhorar a flexibilidade e a mobilidade, estimular a produção de cartilagem e abrandar a degradação da cartilagem. No entanto, é importante consultar um médico antes de iniciar qualquer suplemento dietético para evitar complicações desnecessárias.
Soin-et-Nature oferece uma gama completa de suplementos alimentares para apoiar a saúde das articulações e dos ossos, aliviar a dor e melhorar a mobilidade. Eis as principais categorias disponíveis:
Estes complementos alimentares para as articulações, disponíveis em Soin-et-Nature, ajudam a manter a saúde das articulações, a aliviar os desconfortos associados à idade ou à atividade física e a melhorar a qualidade de vida no dia a dia.
