Granions Marine Magnesium 300 mg 60 Cápsulas

Para que é utilizado o Granions Marine Magnesium 300 mg 60 Capsules?

Granions Marine Magnesium 300mg é um suplemento dietético que contém magnésio e vitamina B6.

Um dos principais papéis do magnésio é atuar como cofator nas reacções bioquímicas do organismo. De facto, o magnésio está envolvido em mais de 600 reacções no nosso corpo, incluindo :

• Criar energia / Reduzir a fadiga
• Formação de proteínas
• Manutenção dos genes
• Movimento muscular
• Regulação do sistema nervoso
• Manutenção de uma estrutura óssea normal

A vitamina B6 é uma vitamina hidrossolúvel que é importante para o desenvolvimento normal do cérebro e para a manutenção de um sistema nervoso e imunitário saudável. Desempenha também um papel importante no metabolismo das proteínas, gorduras e hidratos de carbono, bem como na criação de glóbulos vermelhos e neurotransmissores. Como o organismo não é capaz de produzir vitamina B6 por si só, é importante obtê-la através daalimentação ou de suplementos alimentares.

O magnésio, um componente essencial do Granions Marine Magnesium 300 mg, desempenha um papel importante na redução da fadiga e do cansaço. O magnésio actua como um cofator em muitas das reacções bioquímicas do organismo, nomeadamente na produção de energia a nível celular. Desempenha um papel ativo no metabolismo energético, facilitando a conversão dos nutrientes em trifosfato de adenosina (ATP), a principal fonte de energia celular. Esta ação é ainda mais eficaz graças à presença de vitamina B6 na fórmula. Enquanto coenzima, a vitamina B6 contribui igualmente para o normal metabolismo energético, ajudando a reduzir a fadiga e o cansaço dos indivíduos.

O magnésio desempenha um papel crucial no suporte muscular e nervoso. Está envolvido na transmissão dos impulsos nervosos e na regulação da contração muscular. A toma de um suplemento de magnésio marinho, como o contido em Granions Marine Magnesium 300 mg, pode assim contribuir para o bom funcionamento do sistema nervoso, facilitando a comunicação entre os neurónios e regulando os movimentos musculares. Esta ação é essencial para manter a flexibilidade e a funcionalidade dos músculos, bem como para prevenir as tensões e as cãibras musculares.

O magnésio é essencial para a manutenção de uma estrutura óssea normal. Ao atuar em sinergia com outros minerais, como o cálcio e o fósforo, o magnésio favorece a mineralização óssea e contribui para a força e a resistência dos ossos. A toma de um suplemento de magnésio marinho pode assim contribuir para reforçar a estrutura óssea e prevenir o risco de fragilidade óssea, nomeadamente nas pessoas com tendência para a osteoporose. Uma estrutura óssea saudável contribui igualmente para uma melhor saúde das articulações, fornecendo um suporte adequado às mesmas.

Para além dos seus efeitos na saúde física, o magnésio desempenha um papel importante no funcionamento cognitivo e no equilíbrio emocional. Como regulador do sistema nervoso, o magnésio ajuda a modular a atividade cerebral e a transmissão de mensagens entre os neurónios. A toma de um suplemento de magnésio pode, por conseguinte, ter efeitos benéficos nas funções cognitivas, favorecendo a concentração, a memória e a capacidade de aprendizagem. Além disso, estudos sugerem que o magnésio pode também ter uma influência positiva no humor, regulando os neurotransmissores envolvidos na gestão do stress e da ansiedade.

A presença de vitamina B6 no Granions Marine Magnesium 300 mg é também essencial para o metabolismo dos nutrientes e para a saúde geral do organismo. Como cofator enzimático, a vitamina B6 desempenha um papel ativo no metabolismo das proteínas, gorduras e hidratos de carbono, ajudando o organismo a digerir, absorver e utilizar os nutrientes de forma eficaz. Além disso, a vitamina B6 está envolvida na síntese de neurotransmissores como a serotonina, que desempenha um papel na regulação do humor e do sono. A suplementação com vitamina B6 pode, portanto, ajudar a manter uma saúde geral óptima, apoiando processos metabólicos e neurológicos essenciais.

Também oferecemos Herbesan Magnesium B6 Extended Release Chewable Tablets ao melhor preço na nossa farmácia online.

Como usar Granions Marine Magnesium 300 mg?

Tome 3 cápsulas de Granions Marine Magnesium por dia, de preferência de manhã com o estômago vazio, com um copo grande de água.

Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Granions Marine Magnesium 300 mg 60 Capsules com o nosso parceiro Verified Reviews após a sua compra.

Quais são os efeitos colaterais e contra-indicações?

• Adequado para vegetarianos.
• Armazenar a uma temperatura estável e moderada, longe da humidade.
• Não exceder a dose recomendada.
• Utilizar no âmbito de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável.
• Manter fora do alcance das crianças.
• Em geral, aconselha-se
  as mulheres grávidas e a amamentar devem aconselhar-se com um profissional de saúde antes de tomarem qualquer suplemento.

O que é que contém?

Óxido de magnésio marinho, invólucro vegetal: hidroxipropilmetilcelulose, antiaglomerante: estearato de magnésio, vitamina B6 (cloridrato de piridoxina).

Disponível em

60 cápsulas.