Qual é o objetivo do Identités Appareil de Luminothérapie Day Light?
O Identités Luminothérapie Day Light oferece-lhe uma solução prática e eficaz para a falta de luz, graças a uma luz brilhante (10 000 lux) que imita os raios solares naturais. Além disso, pode ser utilizado durante outras actividades, como ler, escrever, falar ao telefone ou mesmo trabalhar. De facto, este painel luminoso aumenta a sua exposição à luz durante as estações mais escuras, permitindo-lhe desfrutar dos benefícios da luz solar mesmo nos dias mais escuros de inverno.
A importância da luz e da sua intensidade nos processos vitais não pode ser ignorada. À medida que as estações do outono e do inverno avançam, a radiação solar diminui consideravelmente, resultando numa falta de luz natural. Infelizmente, a iluminação artificial normal não consegue compensar este défice. Esta falta de luz pode levar a uma série de sintomas, como a depressão sazonal, a falta de energia, a insónia e a melancolia, que são frequentemente agrupados sob o termo "tristeza de outono ou de inverno".
A exposição à luz consiste em utilizar uma fonte de luz intensa de cerca de 10.000 lux para simular a luz solar natural. Este método permite-lhe usufruir dos benefícios da luz solar, mesmo nos dias mais escuros do inverno. Ao expor regularmente o seu corpo a esta luz intensa, pode reduzir ou mesmo eliminar os sintomas de SAD (Seasonal Affective Disorder).
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Como faço para usar esta lâmpada de terapia de luz Day Light?
- Coloque o dispositivo cuidadosamente em uma superfície estável, como uma mesa, e ajuste o tripé dobrável. Ligue a lâmpada inserindo a ficha na tomada e premindo o botão branco superior.
- É aconselhável manter uma distância razoável da luz, entre 20 e 50 cm, consoante o tempo de utilização. A 20 cm, a duração recomendada é de cerca de 1 hora, e a 50 cm, a duração recomendada é de cerca de 2 horas.
- Durante a sessão, pode relaxar e fazer o que quiser, como ler, escrever, telefonar, etc.
- O tempo de exposição depende da sua posição e da distância à fonte de luz. Quanto mais próximo estiver da fonte, mais curta deve ser a sessão.
- A exposição deve ser regular durante um longo período. Durante os dias mais escuros do ano, repetir o tratamento durante pelo menos 7 dias consecutivos, ou mais, consoante as necessidades.
- Após a utilização, desligar a lâmpada premindo o botão branco na parte superior do aparelho e retirar a ficha da tomada.
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem do Identités Day Light Therapy Device com o nosso parceiro Verified Reviews após a sua compra.
Quais são os efeitos secundários e as contra-indicações?
- Verificar se a tensão indicada no aparelho corresponde à tensão da rede eléctrica local antes de o ligar à corrente.
- Utilizar apenas os acessórios recomendados ou fornecidos com o aparelho.
- O aparelho não deve ser modificado.
- Se o cabo de alimentação estiver danificado, deve ser substituído pelo fornecedor ou pelo serviço pós-venda.
- Não utilize o aparelho se este não estiver a funcionar corretamente, se estiver danificado, se tiver caído no chão ou se tiver caído na água. Mande-o verificar e reparar pelo fornecedor ou pelo serviço pós-venda.
- Não transportar o aparelho pelo cabo de alimentação.
- Desligue o aparelho da tomada depois de o utilizar ou antes de o limpar.
- Desligue o aparelho da tomada quando não estiver a ser utilizado.
- Manter o cabo de alimentação afastado de superfícies quentes.
- Não utilize o aparelho antes de ir dormir, pois a exposição à luz pode atrasar o sono.
- Não deixe cair objectos nem os introduza nas aberturas.
- Não utilize o aparelho num ambiente húmido ou onde sejam utilizados produtos em aerossol ou onde seja administrado oxigénio.
- Não utilize o aparelho debaixo de um cobertor ou almofada.
- O aparelho destina-se apenas a uso doméstico e não é considerado um tratamento médico.
- Não utilize o aparelho numa divisão que não esteja iluminada por outra fonte de luz. Utilize o aparelho para além da iluminação normal.
- Se sentir dores durante a utilização do aparelho, pare imediatamente de o utilizar e consulte um médico.
- Utilize este aparelho apenas de acordo com as instruções de utilização. Este aparelho não se destina a ser utilizado por pessoas com limitações físicas, sensoriais ou mentais, ou com falta de experiência e conhecimentos, exceto se forem supervisionadas ou tiverem recebido instruções prévias sobre a sua utilização de uma pessoa responsável pela sua segurança. Assegurar que as crianças não brinquem com o aparelho.
- Não é aconselhável olhar para a lâmpada durante a sessão. Pode ocorrer dor nos olhos durante as primeiras sessões, mas deve desaparecer depois.
- Consulte um médico se :
- sofre ou sofreu de depressão grave
- é hipersensível à luz
- sofre de uma doença ocular
- estiver a tomar medicamentos que possam interferir com a utilização do aparelho
O que é que contém?
1. 2 lâmpadas fluorescentes PLL económicas de 36W - cor 84 superior a 10.000 lux com um tempo de funcionamento de aproximadamente 8.000 horas.
2. Cobertura do refletor
3. Tripé dobrável
4. Orifício para montagem na parede
5. Cabo elétrico
6. Cobertura
7. Interruptor de ligar/desligar
Apresentação - Embalagem
Identidade Aparelho de terapia luminosa Day Light