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As nossas marcas Pele

Cuidados com a pele e fitoterapia

A natureza é o nosso melhor aliado de beleza. Cada planta tem propriedades que a tornam única. Algumas nutrem a nossa pele, outras têm o poder deiluminar a nossa tez. Sob a forma de produtos de beleza ou de complementos alimentares, algumas plantas utilizadas em fitoterapia possuem propriedades anti-envelhecimento. Para retardar o envelhecimento cutâneo, proteja a sua pele dos radicais livres, responsáveis pela oxidação das células. A sua pele é uma parte importante do seu corpo e reflecte também a sua saúde. Se a sua pele é sensível às carícias, é também sensível ao tempo, à poluição e às agressões exteriores. É por isso que precisa de proteção diária. Uma pele bonita também vem de dentro: para ter uma pele saudável e fortificada, é necessário nutri-la corretamente. Os suplementos alimentares contêm nutrientes essenciais de que a pele necessita. Descubra as plantas que lhe podem dar um brilho saudável e hidratar a sua pele danificada.

A aveia para aliviar a pele oleosa e o acne. Os banhos de aveia são reconhecidos pela Comissão E para o tratamento das afecções cutâneas causadas por uma atividade excessiva das glândulas sebáceas. Estes banhos podem ser úteis em caso de acne nas costas, no peito ou nos antebraços. Utiliza-se a palha, ou seja, o caule e as folhas secas da planta.

Aloé vera para aliviar a pele oleosa e o acne. O gel extraído das folhas de aloé vera parece ter uma ação anti-inflamatória, que se pensa dever-se à presença de substâncias capazes de bloquear a secreção de histamina (uma substância importante na reação inflamatória). Vários ensaios clínicos sobre a eficácia do gel de aloé vera no tratamento da acne mostraram resultados positivos quando combinado com óleo de manjericão africano (Ocimum gratissimum).

Urtiga para aliviar a pele oleosa e o acne. As folhas e raízes daurtiga são tradicionalmente sugeridas para abrandar a secreção sebácea em casos de pele oleosa ou acne, mas não existem provas clínicas que sustentem esta afirmação.

Bardana para aliviar a pele oleosa e o acne. As folhas e as raízes da bardana são por vezes sugeridas como um remédio para a pele oleosa e o acne, embora não haja provas científicas da sua eficácia.

Plantas anti-envelhecimento: uma arma contra o envelhecimento da pele

O envelhecimento da pele deve-se em grande parte aos radicais livres, moléculas instáveis geradas por factores como a exposição aos raios UV, a poluição, o stress e os maus hábitos de vida. Estes radicais livres aceleram a oxidação das células da pele, provocando o aparecimento de rugas, a perda de elasticidade e uma tez baça.

Certas plantas ricas em antioxidantes são particularmente eficazes para contrariar estes efeitos:

  1. Chá verde (Camellia sinensis): graças ao seu teor em polifenóis, neutraliza os radicais livres, protege as fibras de colagénio e previne a degradação prematura da pele.
  2. Romã (Punica granatum): rica em ácido elágico e em flavonóides, estimula a renovação celular e hidrata a pele em profundidade.
  3. Curcuma (Curcuma longa): as suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes fazem dela um precioso aliado para reduzir a vermelhidão e proteger a pele do stress oxidativo.

Estas plantas, incorporadas em suplementos alimentares ou em produtos de cuidados da pele, ajudam a preservar o aspeto jovem da pele, reforçando as suas defesas naturais.

Hidratação e nutrição: plantas para uma pele revitalizada

Uma pele bem hidratada é mais resistente às agressões exteriores e mantém um aspeto luminoso e suave. Algumas plantas são particularmente conhecidas pela sua capacidade de melhorar a hidratação e a nutrição da pele:

  1. O Aloé vera (Aloé barbadensis): Rico em vitaminas, minerais e aminoácidos, o aloé vera hidrata intensamente a pele, acalma as irritações e estimula a regeneração celular.
  2. Bardana (Arctium lappa): ajuda a eliminar as toxinas e a regular a produção de sebo, contribuindo para uma pele clara e equilibrada.
  3. Amor-perfeito selvagem (Viola tricolor): Conhecida pelas suas propriedades purificantes, ajuda a purificar a pele a partir do interior, reduzindo as imperfeições e devolvendo a luminosidade à tez.

Estas plantas, consumidas como suplemento ou aplicadas diretamente na pele, fornecem nutrientes essenciais para reforçar a barreira cutânea e prevenir a desidratação.

Proteger e reforçar a pele contra as agressões externas

A pele está constantemente exposta a factores externos nocivos, como a poluição, as variações climáticas e os raios UV. Estes factores enfraquecem a barreira cutânea, provocam inflamações e aceleram o processo de envelhecimento. As plantas seguintes oferecem uma proteção natural eficaz:

  1. Ginkgo biloba: As suas propriedades vasoprotectoras e antioxidantes estimulam a microcirculação, melhorando o fornecimento de nutrientes e oxigénio à pele.
  2. Camomila (Matricaria chamomilla): Os seus flavonóides acalmam a irritação e reduzem a inflamação, o que a torna ideal para peles sensíveis ou reactivas.
  3. Equinácea (Echinacea purpurea): Reforça a barreira cutânea e estimula as defesas naturais da pele, oferecendo proteção contra as agressões externas.

Utilizadas como parte de uma rotina diária de cuidados da pele, estas plantas ajudam a reforçar a resistência da pele, melhorando a sua textura e aparência.

Uma pele bonita também vem de dentro

Uma pele saudável e luminosa começa com uma alimentação equilibrada. Os suplementos alimentares, constituídos por nutrientes essenciais, fornecem à pele os elementos de que esta necessita para se regenerar e defender. Os ómega 3 e os ácidos gordos essenciais, derivados do óleo de borragem ou de onagra, por exemplo, ajudam a manter uma boa hidratação e a reforçar a barreira lipídica da pele.

Além disso, as vitaminas A, C e E, presentes em muitos suplementos à base de plantas, actuam em sinergia para promover a renovação celular, proteger contra os radicais livres e melhorar a luminosidade da pele. Associados a uma hidratação suficiente e a uma alimentação variada, estes complementos contribuem para uma pele fortificada, resistente e luminosa.

Que complementos alimentares para o conforto fisiológico propõe Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature oferece uma vasta gama de complementos alimentares para melhorar o conforto fisiológico e responder a necessidades de saúde específicas. Eis as principais categorias disponíveis:

Estes complementos alimentares para o conforto fisiológico disponíveis em Soin-et-Nature podem ser utilizados para completar a sua alimentação e cuidar do seu bem-estar geral de forma natural e eficaz.