O medicamento em tubo flexível, baume arôma crème chauffante, é indicado para o tratamento local adjuvante das dores de origem muscular e tendino-ligamentar.
Baume Aroma Crème é um medicamento. É essencial que consulte as instruções de utilização para se informar sobre as precauções de utilização e as contra-indicações.
Baume aroma crème é um medicamento utilizado para o tratamento local adjuvante da dor de origem muscular e para o alívio da dor tendino-ligamentar.
Os tendões são cordões ligados a partes do esqueleto. Actuam como suportes para os músculos. A sua estrutura em feixe e a sua composição em fibras de colagénio tornam-nos muito resistentes. No entanto, podem tornar-se frágeis e, por vezes, causar dores. O treino intensivo dos desportistas pode provocar lesões como a inflamação dos tendões, conhecida por tendinite (ou tenosite), o enfraquecimento do tendão ou mesmo a sua rutura. As tendinopatias referem-se geralmente a patologias que afectam os tendões. Um ligamento é um tecido fibroso e elástico esticado e inserido nos ossos que formam uma articulação e é composto principalmente por colagénio.
O ligamento do joelho é uma estrutura muito sólida que liga os ossos que formam uma articulação. Ao contrário dos tendões, o papel do ligamento não é ligar o músculo ao osso, mas sim estabilizar as articulações e evitar entorses do joelho. Os ligamentos são um fator de estabilidade; estão presentes para resistir, na medida do possível, às grandes torções provocadas pela prática de desportos como o futebol, o esqui e o ténis, que são desportos de pivot.
Os ligamentos em bom estado são essenciais para o funcionamento das articulações e, se estiverem relaxados ou mesmo rompidos na sequência de uma entorse, podem sentir-se dores fortes e instabilidade, com consequências nefastas para as estruturas articulares.
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Apenas para adultos e crianças com mais de 7 anos de idade.
Massajar a zona dolorosa 1 a 2 vezes por dia até ser completamente absorvido.
Lavar as mãos após a utilização.
Aplicar na pele.
Não utilizar durante períodos prolongados sem aconselhamento médico.
Precauções de utilização
A tendinite é uma inflamação dos tendões, as cordas que ligam os músculos aos ossos. A forma mais comum de tendinite é no ombro, mas a mão, o pulso, o cotovelo, o joelho e o tornozelo também são frequentemente afectados.
Os dois principais sintomas são a dor quando se movimenta ou descansa a articulação afetada e o inchaço da zona dolorosa.
Salicilato de metilo: 10,00g
Óleo essencial de cravinho: 3,00g
Óleo essencial de malagueta da Jamaica: 0,20g
Cera emulsionável não iónica com macrogol 800, parafina líquida leve, água purificada, Carbómero 5984, Trolarnina, Levomenthoi.
Apresentação
Baume Aroma Crème Antalgique Tendinite Ligaments Tube vem em um tubo de 50 gramas.
A tendinite pode ser muito dolorosa e incapacitante, especialmente para pessoas cujos empregos ou atividades envolvem movimentos repetitivos. Felizmente, existem várias maneiras de prevenir a tendinite e manter músculos e tendões saudáveis. Em primeiro lugar, é essencial fazer um aquecimento antes de qualquer atividade física ou profissional extenuante. Istoaumenta o fluxo sanguíneo para os músculos e tendões, prepara o corpo para o exercício e reduz o risco de lesões. Os alongamentos após o exercício também são importantes para manter os músculos e os tendões flexíveis e evitar a rigidez.
Em segundo lugar, é aconselhável adotar uma postura correcta quando se está sentado ou de pé durante longos períodos. Uma postura incorrecta pode exercer uma tensão excessiva sobre os músculos e os tendões, o que pode provocar inflamação e dor. Também é importante manter-sehidratado, bebendo água suficiente ao longo do dia. Uma boa hidratação ajuda a manter os tendões e os músculos saudáveis e reduz o risco de lesões.
Por último, é aconselhável variar as suas actividades físicas ou profissionais, de modo a não submeter os mesmos músculos e tendões a esforços repetitivos. Se trabalha numa área que envolve movimentos repetitivos, é importante fazer pausas regulares para descansar e permitir que os seus músculos e tendões recuperem. Em suma, a prevenção da tendinite baseia-se numa abordagem global da saúde dos músculos e dos tendões. Adoptando uma postura correcta, aquecendo e alongando regularmente, mantendo-se suficientemente hidratado e variando as suas actividades, pode reduzir consideravelmente o risco de desenvolver tendinite e manter os seus músculos e tendões em boa saúde.
A cura da tendinite pode ser um processo longo e doloroso, mas existem medidas que podem ser tomadas para acelerar o processo.
Em primeiro lugar, é essencial descansar. Evite actividades que exerçam pressão sobre os músculos e tendões afectados pela tendinite para permitir a sua cura e recuperação. Isto pode ser difícil, especialmente se tiver um trabalho que exija movimentos repetitivos, mas o descanso é essencial para evitar o agravamento da lesão. Em seguida, pode aplicar gelo na área afetada para reduzir a inflamação e a dor. O gelo pode ser aplicado durante 20 minutos a cada 2 ou 3 horas. Certifique-se de que não aplica gelo diretamente na pele e utilize um pano ou uma toalha para evitar queimaduras.
Os medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINE), como o ibuprofeno, também podem ajudar a reduzir a inflamação e a dor. No entanto, não se esqueça de consultar um profissional de saúde antes de tomar qualquer medicamento para evitar efeitos secundários indesejáveis. Os alongamentos suaves também podem ajudar a aliviar a dor e a melhorar a flexibilidade dos músculos e tendões afectados. É importante não forçar o alongamento e não o fazer se isso agravar a dor.
Por último, a fisioterapia pode ser uma opção eficaz para curar a tendinite mais rapidamente. Um fisioterapeuta pode ajudá-lo a alongar e a fortalecer os músculos e os tendões afectados para acelerar a cura. Pode também recomendar exercícios e técnicas para evitar a recorrência da lesão. Em suma, a tendinite pode demorar algum tempo a sarar, mas se descansar, colocar gelo, tomar AINE, se necessário, alongar suavemente e considerar a fisioterapia, pode acelerar o processo de cura e evitar que a lesão se agrave.
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