Para melhorar o crescimento do cabelo, é necessário compreender o ciclo de vida do cabelo.

O cabelo tem uma organização específica e ao mesmo tempo complicada. Talvez não nos apercebamos, mas o cabelo é um órgão por si só, com um papel a desempenhar na estética, na proteção do crânio e na termorregulação para um bom crescimento do cabelo.

Os nossos cabelos seguem um ritmo muito preciso, um verdadeiro ciclo de vida composto por três fases. A fase anagénica é a fase de crescimento, quando o cabelo cresce a partir do bolbo capilar. É a fase mais longa, com cerca de 90% dos nossos cabelos na fase anagénica. A transição para a fase catagénica marca o fim do crescimento e dura algumas semanas. Depois, na fase telogénica final, o cabelo desprende-se progressivamente do folículo e cai. O nosso estilo de vida, a poluição, o stress e as alterações hormonais perturbam os nossos ciclos capilares e uma quantidade anormalmente elevada de cabelo acaba por ficar na fase telógena. É este fenómeno que leva à queda excessiva de cabelo.

O folículo piloso e o ciclo do cabelo - como funciona?

O folículo piloso é uma parte independente da pele do crânio. Pode assumir a forma de penugem ou de pêlos, em função de vários factores como a idade e o nível hormonal.
Em média, o cabelo de um adulto é composto por cerca de 120 000 fios, que se renovam constantemente a ritmos diferentes, alternando entre fases de crescimento, involução, repouso e, por fim, queda. Em média, 50 a 100 cabelos caem naturalmente todos os dias.
Os cabelos não crescem todos ao mesmo tempo ou em sincronia, mas em ciclos ou períodos (15 a 20 numa vida) pontuados por várias fases de duração variável.

Existem três fases de crescimento do cabelo:

A fase ANAGÉNICA: é a fase de crescimento.
O cabelo cresce a um ritmo médio de 1 cm por mês, o que depende da estação do ano, pois o cabelo cresce mais rapidamente no verão do que no inverno. Em geral, 85 a 90% dos folículos encontram-se nesta fase num determinado momento. Esta fase dura entre 2 e 6 anos. Esta fase de produção intensa necessita de factores de crescimento, de suplementos nutricionais (ferro, proteínas, zinco, vitaminas) e de hormonas (estrogénios e hormonas tiroideias, em particular).
A fase CATAGÉNICA: é a fase de involução e de decadência.
O cabelo pára de crescer, mas ainda não cai. Estatisticamente, 2% dos folículos encontram-se nesta fase num determinado momento. Esta fase dura cerca de 3 semanas.
A fase TELOGÉNICA: é a fase de repouso.
O pelo morreu e será substituído por um novo pelo que, a seu tempo, provocará a queda do seu antecessor. Cerca de 10% dos folículos encontram-se nesta fase em qualquer altura. Esta fase dura cerca de 2 a 6 meses.

O nosso estilo de vida maltrata e cansa o nosso cabelo. Num ciclo normal, ele cresce, estabiliza-se e cai. No entanto, pode sofrer alterações no seu ciclo de vida devido aos múltiplos stresses a que o sujeitamos. Os champôs, as colorações e os alisamentos degradam progressivamente a queratina dos nossos cabelos. Além disso, a gravidez ou factores hereditários podem contribuir para a queda de cabelo ou para um crescimento lento do cabelo.

Qual é a melhor dica para o crescimento do cabelo?

Eis uma pequena dica para ajudar a acelerar o crescimento do cabelo:

Massajar o couro cabeludo estimula a circulação sanguínea, fazendo com que mais nutrientes cheguem às raízes e optimizando o crescimento de cada cabelo. Além disso, a massagem do couro cabeludo é benéfica para o seu bem-estar. Duas técnicas em particular ajudá-lo-ão a fazer crescer o seu cabelo. A primeira consiste em exercer uma pressão suave em todo o couro cabeludo com os seus dez dedos, sem nunca chegar ao ponto de provocar dor. Uma massagem deve ser agradável e relaxante. A segunda técnica consiste em bater: bater suavemente no couro cabeludo com a ponta dos dedos, mas de forma bastante rápida.

Crescimento do cabelo: Encontre o melhor dos nossos produtos farmacêuticos para cuidar do seu cabelo na sua farmácia biológica online

Sim, sim. Existem formas de conseguir um cabelo longo e bonito. Para dar um impulso ao seu cabelo e ganhar comprimento e densidade, aplique um óleo natural, opte por champôs ou mesmo suplementos alimentares...

Que produtos de cuidados capilares posso encontrar no sítio Web de Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature oferece uma vasta gama de produtos para responder às necessidades específicas do seu cabelo e garantir a sua saúde e beleza. Eis as categorias disponíveis:

Para combater a caspa, os champôs anti-caspa atacam as causas e restauram um couro cabeludo saudável.
Para uma lavagem diária suave, os champôs suaves respeitam o cabelo e o couro cabeludo.
Para um cuidado natural e suave, os champôs sem sulfatos são a alternativa ideal para manter o cabelo saudável.
Para reduzir o impacto ambiental, os champôs sólidos combinam eficácia e durabilidade.
Para regular o excesso de sebo, os champôs específicos para cabelos oleosos ajudam a purificar e a equilibrar o couro cabeludo.
Para nutrir e hidratar em profundidade, os tratamentos específicos para cabelos secos devolvem a flexibilidade e o brilho.
Para acalmar a irritação e a comichão, os champôs calmantes proporcionam conforto e serenidade ao couro cabeludo.
Para um cabelo sedoso e maleável, uma seleção de amaciadores desembaraça e protege as fibras capilares.
Para um cuidado intenso e regenerador, as máscaras capilares reparam e reforçam os cabelos danificados.
Para desembaraçar o cabelo sem o danificar, os produtos desembaraçantes garantem suavidade e facilidade de penteado.
Para dar forma e definir o seu penteado, os produtos para pentear proporcionam-lhe fixação e definição como desejar.
Para nutrir e proteger o seu cabelo, os óleos capilares melhoram e reparam as fibras capilares.
Para prevenir e reduzir a queda de cabelo, as soluções anti-queda de cabelo apoiam a densidade do cabelo.
Para estimular o crescimento, os produtos dedicados ao crescimento do cabelo promovem um cabelo mais denso e mais vigoroso.
Para manter a cor e o brilho, os produtos de cuidados específicos para cabelos pintados protegem e reavivam os tons.
Para uma alternativa natural à coloração química, os corantes à base de plantas respeitam a fibra capilar e o couro cabeludo.
Para tratar eficazmente as infestações, os champôs anti-piolhos garantem uma eliminação rápida e suave.
Para melhorar a saúde do cabelo, os suplementos de beleza capilar fornecem nutrientes essenciais.
Para combater a queda de cabelo e reforçar as unhas, os complementos alimentares combinados respondem a estas necessidades específicas.

Estes produtos capilares, disponíveis em Soin-et-Nature, foram concebidos para cuidar do seu cabelo e responder a todos os problemas de forma natural e eficaz.