Французская аптека
0
Французская аптека
Быть в курсе и знать свой уровень сахара в крови , принимая сбалансированный образ жизни, является секретом оптимального благополучия . И не забывайте, прежде чем ввести пищевую добавку в свой распорядок дня, не стесняйтесь обратиться за советом к медицинскому работнику в Интернете.
Узнайте, как уровень сахара в крови влияет на ваше здоровье и как целевые пищевые добавки могут помочь сбалансировать его . Изучите наше руководство, чтобы сделать лучший выбор для вашего благополучия. Сахар в крови, хром, корица, мы расскажем вам все!
Сахар в крови говорит с вами? Это просто количество сахара, также известного как глюкоза, в вашей крови. Его значение колеблется в течение дня и варьируется от человека к человеку. Поддержание стабильного уровня сахара в крови необходимо для нашего благополучия. Действительно, постоянная гипергликемия является признаком сахарного диабета, заболевания, требующего постоянного внимания и лечения. Чтобы помочь вам справиться с этим, здесь мы предлагаем пищевые добавки, разработанные специально для сахара в крови.
Можно выделить три состояния уровня сахара в крови: нормальный уровень сахара в крови, гипогликемию и гипергликемию . Уровень глюкозы в крови регулируется тонким балансом между различными гормонами, в том числе инсулином, который снижает этот уровень. Другие гормоны, такие как глюкагон, адреналин и гормон роста, имеют противоположный эффект и повышают уровень сахара в крови. Низкий уровень сахара в крови может вызвать различные симптомы, такие как усталость или недомогание, в то время как высокий уровень сахара в крови может привести к увеличению веса и возникновению диабета, неизлечимого заболевания.
Для поддержания нормального уровня сахара в крови рекомендуется разнообразное и сбалансированное питание и регулярные физические упражнения. Иногда могут помочь пищевые добавки. Если вы проходите лечение от диабета, мы советуем вам проконсультироваться с врачом или фармацевтом, прежде чем начинать принимать пищевую добавку.
Хром является важным микроэлементом для нашего организма. Он участвует во многих физиологических процессах, таких как использование жирных кислот, белков и углеводов. Он также играет роль в поддержании нормального уровня сахара в крови. Хром на самом деле является кофактором для инсулина, гормона, который помогает снизить уровень глюкозы в крови . Он присутствует в различных формах: ампулах, капсулах, растворах для приема внутрь или таблетках. Кроме того, он естественным образом содержится во многих продуктах, таких как пивные дрожжи, печень, брокколи, зеленая фасоль, картофель, цельные зерна, грибы и мясо.
Магний, этот звездный минерал, играет ключевую роль в метаболизме углеводов, производстве энергии, создании определенных белков и дублировании клеток. Но это еще не все, он также продемонстрировал свою способность снижать резистентность к инсулину , которая препятствует переносу глюкозы в клетки.
Интересно, что люди с диабетом часто имеют более низкий уровень магния . За что? Потому что диабет вызывает чрезмерное мочеиспускание, которое вымывает магний.
Альфа-липоевая кислота, это природное соединение, вырабатываемое митохондриями наших клеток, имеет интересную особенность: она растворима как в жире, так и в воде. Это означает, что он может поглощаться всеми нашими клетками и действовать как мощный антиоксидант для борьбы с разрушительными последствиями окислительного стресса, вызванного свободными радикалами .
Наш организм вырабатывает альфа-липоевую кислоту, или ALA, но она также содержится во многих продуктах, таких как шпинат, брокколи, картофель, субпродукты, красное мясо и пивные дрожжи.
В медицине АЛК используется для больных сахарным диабетом как естественный способ снизить уровень сахара в крови и избежать тяжелых осложнений, связанных с этим заболеванием.
Корица, используемая с древних времен, представляет собой активное соединение, присутствующее в коре коричного дерева. Он наиболее известен как приправа для придания остроты блюдам, но также обладает полезными для здоровья свойствами . Его иногда называют « инсулином бедняка », потому что он участвует в метаболизме глюкозы и помогает поддерживать сбалансированный уровень сахара в крови и здоровый вес. Однако будьте осторожны, корица не рекомендуется людям, принимающим препараты для разжижения крови, из-за риска взаимодействия.
Есть и другие травы, которые хорошо снижают уровень сахара в крови, такие как гимнема , которая помогает нейтрализовать сладкий вкус пищи и играет роль в метаболизме глюкозы и липидов. Шелковица японская , или белая шелковица, также используется из-за ее благотворного влияния на углеводный обмен.
Прежде чем принимать добавку сахара в крови, обязательно поговорите со своим врачом или интернет-фармацевтом, особенно если вы принимаете лекарства. Пищевые добавки могут нарушить баланс этого лечения.
