Диетическое дополнение пищеварения

Преимущества пищевых добавок для лечения проблем с пищеварением

Хотя никто не застрахован от этих неприятных симптомов, считается, что почти 40 % взрослых людей старше 50 лет ежегодно страдают от дискомфорта в пищеварительной системе.

Проблемы могут быть хроническими или возникать время от времени (кто не поддавался желанию съесть второй кусок торта... или больше?), но часто можно заметить одно и то же: со временем мы перевариваем пищу все хуже и хуже.

Многие французы испытывают дискомфорт после еды. Часто эти проблемы с пищеварением носят доброкачественный характер и могут быть вылечены путем изменения образа жизни. И свою тарелку.

Пищевая добавка для пищеварения: В процессе пищеварения пища попадает в толстый кишечник (толстую кишку), где происходит процесс бактериальной ферментации. В зависимости от того, что мы едим, от нашей гигиены и образа жизни, этот механизм будет протекать более или менее легко, при этом может ощущаться газообразование, приводящее к вздутию живота и метеоризму в результате скопления газов. Чтобы облегчить пищеварение, не забывайте следить за своим образом жизни и питанием с помощью пищевых добавок.

Какую добавку выбрать для лечения проблем с пищеварением?

Откройте для себя наш новый ассортимент пищевых добавок для лечения проблем с пищеварением в разделе "Нутритерапия" в вашей аптеке органической заботы и природы. Если вы испытываете проблемы с пищеварением или "печеночный кризис", посоветуйтесь с фармацевтом, какой препарат для самолечения лучше использовать.

• Молочнокислые ферменты: Первые наблюдения, указывающие на связь между молочнокислыми ферментами и здоровьем кишечника, были сделаны русским исследователем из Института Пастера в начале прошлого века. В настоящее время благотворное влияние кисломолочных продуктов, богатых молочнокислыми бактериями, на состояние кишечника доказано. Молочнокислые закваски - это живые микроорганизмы, используемые для приготовления кисломолочных продуктов или блюд.

• Растительный уголь способен поглощать газы в сто раз больше своего веса и радикально устранять боль. Он регулирует транзит, останавливая диарею, гастроэнтерит и запоры, связанные с брожением в кишечнике. Активированный уголь - самое эффективное натуральное средство против кишечных газов, которые являются причиной метеоризма, часто вызывающего вздутие живота.

• Бикарбонат натрия: боли в животе, вздутие живота, затрудненное пищеварение... Бикарбонат натрия Gifrer очищает и сглаживает газы за меньшее время, чем требуется, чтобы его выпить. Достаточно одной чайной ложки в стакане воды после еды. Но ничто не мешает вам добавлять его в рецепты, чтобы облегчить пищеварение в долгосрочной перспективе.

• Пробиотики: считается, что, заселяя кишечник, пробиотики изменяют баланс кишечной флоры. Это может помочь облегчить различные расстройства пищеварения. Пробиотики - это живые микроорганизмы. По сути, это бактерии и дрожжи, естественным образом присутствующие в нашей пищеварительной системе. Они известны как кишечная флора или микробиота. Они необходимы для правильного функционирования пищеварительной системы, в частности для переваривания пищи.

(Примечание: В 2012 году, в отсутствие убедительных доказательств эффективности, европейские органы здравоохранения запретили пищевым добавкам, содержащим пробиотики, утверждать, что они способствуют здоровью и комфорту кишечника, а также предотвращают или облегчают вздутие живота и метеоризм. Источник: Eureka Santé Vidal )

Какие существуют натуральные решения для затрудненного пищеварения?

• Сбалансируйте свой рацион: чтобы облегчить пищеварение, подумайте о том, чтобы исключить то, что вам трудно переварить. Это зависит от вашего метаболизма, но может быть лактоза, крахмал, глютен и т. д. Например, все жареные продукты труднее перевариваются. Поэтому избегайте чипсов, пончиков и продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, которые дольше расщепляются пищеварительной системой. И избегайте газированных напитков, если вы склонны к вздутию живота и газообразованию: они, скорее всего, усилят этот дискомфорт!

• После плотного обеда или если у вас проблемы с пищеварением, наденьте кроссовки и отправляйтесь на небольшую прогулку для улучшения пищеварения! Даже просто активная прогулка в течение нескольких десятков минут повысит тонус вашего организма и мышц, в том числе тех, которые участвуют в работе пищеварительной системы.

• Ешьте медленно и не забывайте о гидратации: подумайте о стакане воды или даже бутылке несколько раз в день, чтобы ограничить проблемы с транзитом, определите свои непереносимости, подумайте о своей иммунной системе, а также о своей нервной системе (стресс может вызвать диарею) и подумайте о продуктах, которые ежедневно помогают вашему пищеварению.

• Избегайте экранов во время еды. Вы переходите в автоматический режим и не получаете достаточного удовольствия от еды. Результатом может стать вздутие живота или снижение чувства сытости.

Ознакомьтесь со статьей "Как выбрать правильную пищевую добавку для пищеварения" и "Какие натуральные средства могут помочь пищеварению после праздничного сезона?" в нашем блоге .

Если вы не можете определить причину ежедневной повышенной кислотности или спазмов, обратитесь за советом к специалисту.

Какие пищевые добавки для облегчения пищеварения предлагает Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature предлагает полный спектр пищевых добавок, способствующих комфортному пищеварению и удовлетворяющих различные потребности, связанные с пищеварением. Вот основные категории:

• Для улучшения пищеварения и предотвращения дискомфорта, специальные добавки помогают поддерживать пищеварительную систему на ежедневной основе.
• Для детоксикации печени и почек натуральные решения направлены на детоксикацию печени и мочи.
• Для облегчения симптомов раздраженного кишечника специально подобранные добавки оказывают поддержку людям, страдающим от хронических кишечных расстройств.
• Для уменьшения вздутияживота идискомфорта в брюшной полости эффективным натуральным решением является растительный уголь.
• Для выведения тяжелых металлов из организма хлорелла обеспечивает мягкую и полную детоксикацию.
• Для обеспечения регулярного кишечного транзита и избавления от запоров специальные добавки помогают восстановить пищеварительный баланс.
• Для поддержки детоксикации печени используется десмодиум - растение, известное своими восстанавливающими и защитными свойствами.

Эти пищевые добавки для комфортного пищеварения, представленные на сайте Soin-et-Nature, предлагают натуральные и эффективные решения для улучшения самочувствия и оптимального пищеварения.