Пищевая добавка для улучшения пищеварения

Преимущества пищевых добавок для лечения проблем с пищеварением

Хотя никто не застрахован от этих неприятных симптомов, следует отметить, что почти 40% взрослых в возрасте старше 50 лет каждый год испытывают эпизоды дискомфорта в области пищеварения.

Проблемы могут появляться хронически или время от времени (кто никогда не поддавался второму куску пирога ... или более?), Но часто необходимо одно и то же наблюдение: со временем мы перевариваем все хуже и хуже.

Чувство дискомфорта после еды - удел многих французов. Эти расстройства, часто протекающие в легкой форме, можно вылечить, изменив образ жизни. И его тарелка.

Как работает пищеварение

Хорошее пищеварение может произойти само по себе, когда наш пищеварительный тракт функционирует нормально или когда еда очень легкая. Но часто случается, что на смену приходит сложное пищеварение. Поэтому для поддержания баланса нашего тела мы выбираем таблетки, адаптированные к нашему образу жизни, нашим ожиданиям и потребностям нашего тела.

Чтобы облегчить ежедневный дискомфорт пищеварительной системы и обеспечить хороший кишечник , мы доверяем пищевым добавкам. Действительно, некоторым людям нужна стимуляция, чтобы помочь печени, микробиоте, поджелудочной железе или даже толстому кишечнику. Добавка успокаивает, если удовлетворяет желудочно-кишечные потребности организма.

Кишечник сложный. Они могут не переносить молочные продукты, сырые овощи, продукты с высоким содержанием жира, газированные напитки и, таким образом, сразу вызывают боль в желудке. Чтобы избежать колик или болей в животе, необходима физическая активность в сочетании со сбалансированным питанием.

Каковы симптомы нарушения пищеварения

Когда симптомы затрудненного пищеварения длятся более 6 месяцев, включая 3 месяца непрерывных симптомов подряд, это называется функциональной диспепсией.

Серьезные причины расстройства пищеварения

Расстройства пищеварения иногда являются признаком серьезных заболеваний пищеварительной системы. Среди этих серьезных причин:

• воспаление пищевода и желудка (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, гастрит);
• заболевания желудочно-кишечного тракта или поджелудочной железы;
• камни желчных протоков;
• опухоль желудочно-кишечного тракта, печени или желчного протока.

Если проблемы с пищеварением сопровождаются черным стулом, обильной рвотой, лихорадкой или потерей веса, необходима консультация врача.

Как выбрать пищевую добавку при затрудненном пищеварении

В виде ампул, капсул, саше, таблеток, жевательной резинки или флакона следует принимать добавку в качестве лекарства. Людям, склонным к дискомфорту в области пищеварения, можно сочетать лечебные средства с лечебными травами, растительными маслами, травяными чаями или эфирными маслами.

Пищевые добавки, предназначенные для облегчения расстройств пищеварения, могут содержать:

• ферменты, например, папаин или бромелайн;
• растения, успокаивающие тошноту, такие как куркума, имбирь или пажитник;
• вещества и растения, которые, как считается, стимулируют секрецию желчи, такие как бетаин, артишок или черная редька;
• ингредиенты, которые должны защищать слизистую оболочку желудка, как водоросли, или обогащать кишечную флору, как пробиотики.

Меры предосторожности при использовании пищевой добавки при затрудненном пищеварении

Внимательно прочтите инструкцию перед использованием пищевых добавок для облегчения пищеварения.

• Папаин не рекомендуется беременным женщинам, поскольку он может вызвать схватки. Бромелайн может взаимодействовать с разжижающими кровь лекарствами и некоторыми антибиотиками, такими как амоксициллин и циклины. Лучше не принимать бетаин в случае ожога или язва желудка с риском обострения этих симптомов. Наконец, чрезмерное потребление морских водорослей может вызвать перегрузку йодом и привести к проблемам с щитовидной железой .

• Некоторые растения представляют риск взаимодействия с несколькими семействами лекарств; это случай с мятой перечной, одуванчиком, расторопшей или фенхелем. Перед использованием требуется консультация врача. Поскольку имбирь и болдо могут взаимодействовать с препаратами, разжижающими кровь, и растениями с антикоагулянтными свойствами, такими как гинкго или донник, необходима консультация врача.

С осторожностью при приеме лекарств: некоторые лекарства могут усугубить диспепсию. Это особенно верно в отношении аспирина и всех нестероидных противовоспалительных средств (НПВП). Они раздражают пищеварительную стенку и, следовательно, могут усилить симптомы. В случае болей (остеоартроз, головная боль и т. Д.) Отдавайте предпочтение парацетамолу.

• Прием лекарств : многие лекарства, принимаемые взрослыми определенного возраста, имеют тенденцию вызывать проблемы с пищеварением. Например, если вы принимаете наркотики для облегчения послеоперационной боли, лекарства для снижения артериального давления или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для лечения артрита, у вас высокий риск развития запора или даже язвы. . Фактически, наркотики могут иметь прямое влияние на то, насколько быстро и эффективно кишечник расщепляет пищу, и уменьшать количество сокращений.

Если вам сложно понять, что вызывает ежедневную кислотность или спазмы, подумайте о том, чтобы посоветоваться с врачом.