Ecoidées Psyllium Blond Bio-Pulver

Wozu dient Ecoidées Psyllium Blond en Poudre Bio?

Die Schleimstoffe von Ecoidées Psyllium Blond en Poudre Bio wirken wie ein Darmregulator! Sie tragen dazu bei, die Schleimhäute des gesamten Darmtrakts, vom Magen bis zum Dickdarm, wieder ins Gleichgewicht zu bringen, zu sanieren, zu aktivieren, zu bewahren, weich zu machen und zu schmieren.

Die positiven Auswirkungen auf die Darmflora und das Herz-Kreislauf-System sind auf den Schleimgehalt der Samenschale zurückzuführen, die hochwertige Ballaststoffe enthält, die sich besonders gut als Ergänzung unserer modernen Ernährung eignen, in der es oft an Ballaststoffen mangelt.

Der Blonde Psyllium (Plantago Ovata), auch Rosa Wegerich oder Ispaghul genannt, stammt hauptsächlich aus Indien, ist aber auch in Pakistan oder im Iran zu finden und seit Jahrtausenden für seine großartigen Eigenschaften bekannt. Sein Name leitet sich vom griechischen Wort "psyllia" (Floh) ab, was auf die winzige Größe seiner Samen zurückzuführen ist (1000 Samen wiegen weniger als 2 Gramm). Die Pflanze wird bei Verstopfung eingesetzt.

Bereits mehr als 10 Jahrhunderte vor Christus verwendeten ägyptische Ärzte Psyllium als Abführmittel und zur Behandlung von Entzündungen der Harnwege. Auch in Europa, Asien und Nordafrika ist es seit Jahrhunderten bekannt. In Indien und China wurde Psyllium traditionell zur Behandlung von Durchfall, Hämorrhoiden und Bluthochdruck eingesetzt.

Psyllium ist ein ballaststoffreiches Abführmittel. Die darin enthaltenen Schleimstoffe nehmen Wasser aus der Nahrung auf. Im Darm bilden sie dann ein "Gel", das das Gewicht des Stuhls erhöht und seine Konsistenz verbessert. Im Vergleich zu anderen Ballaststoffabführmitteln ist Psyllium wirksamer als Kalziumpolycarbophil, Methylcellulose oder Weizenkleie. Die Schleimstoffe des Psylliums sind jedoch in der Samenschale und nicht im Samen selbst enthalten. Die Einnahme der Samen kann den Darm reizen und ist im Vergleich zum Pulver der Samenschalen, das allein die Wirkung von Psyllium optimiert und ihm alle seine Eigenschaften verleiht, nicht von Vorteil.

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Wie verwende ich dieses Blonde Psylliumpulver?

• Um das Verdauungssystem sanft daran zu gewöhnen, beginnen Sie mit einem Teelöffel/Tag und erhöhen Sie die Dosis je nach gewünschter Wirkung auf 2 Esslöffel oder mehr. Eine Überdosierung ist nicht möglich, außer bei extremer Empfindlichkeit oder Allergien.
• Für einen herzhaften, aber sehr kalorienarmen Snack oder ein Frühstück können Sie ein Gelee aus Bio-Flohsamenschalenpulver mit Apfel- oder Mangosaft zubereiten. Mischen, 30 Minuten warten oder am Vortag zubereiten.
• Für eine speziell appetithemmende Wirkung mischen Sie einen gehäuften Teelöffel Psylliumschalen in ein Glas Wasser und nehmen Sie es zwischen den Mahlzeiten zu sich und wiederholen Sie es sofort am Ende der Mahlzeit.
• Für einen Ballaststoffgehalt zur Darmunterstützung mischen Sie einen Esslöffel Psylliumschalen in einem Glas Wasser und nehmen es zu den Mahlzeiten ein.
• Sie können die bereits hydratisierten Psylliumschalen wahlweise als Gel verzehren (warten Sie etwa 20 Minuten, nachdem Sie sie mit einer Flüssigkeit vermischt haben) oder besser noch sofort nach dem Mischen verzehren: Sie quellen in Ihrem Magen auf und reinigen die Darmwände.
• Die Wirkung von Psyllium ist rein mechanisch: Es wird nicht vom Körper absorbiert.
• Wird in Joghurt oder Apfelmus verzehrt. Wird auch als Verdickungsmittel für Soßen, Brühen, Gelees usw. verwendet.

Geben Sie Ihre Meinung zu den Anwendungshinweisen von Ecoidées Bio Psyllium Blond Pulver nach dem Kauf auf unserem Partner geprüfte Bewertungen ab.

Was sind die Nebenwirkungen und Kontraindikationen?

Zur inneren Anwendung. Halten Sie sich an die Dosierungsanleitung. An einem sauberen und trockenen Ort aufbewahren, der vor Hitze, Feuchtigkeit und Licht geschützt ist. Immer außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und stillende Frauen lassen sich von einer medizinischen Fachkraft beraten. Nie nach Ablauf des Verfallsdatums verbrauchen. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Arzneimittel und kann eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung nicht ersetzen.

Wie setzt sich Psylliumschalen zusammen?

100% Schalen (Samenschalen) der blonden Psylliumschalen* (Plantago ovata). Von Natur aus glutenfrei, laktosefrei und ohne Zuckerzusatz.

*Produkt aus biologischer Landwirtschaft, zertifiziert von Ecocert (FR-BIO-01).
Herkunft: Indien.

Ecoidées garantiert eine Psylliumkette, die die Kriterien des fairen Handels erfüllt und Hunderte von Kleinbauern im ländlichen Indien mit täglicher Unterstützung in den Bereichen Gesundheit, Hygiene und Bildung arbeiten lässt.

Präsentation

Beutel mit 150 g oder 600 g.