Zahnärzte empfehlen, zweimal täglich die Zähne zu putzen. Es gibt jedoch keinen idealen Zeitpunkt für die Verwendung von Zahnseide. Immer dann, wenn die Menschen die Zeit finden, es richtig zu tun, können sie es tun. Während des Schlafs nehmen die Speichelproduktion und der Schutz der Zähne ab, weshalb die Verwendung vor dem Schlafengehen oder einmal in 24 Stunden eine gute Vorgehensweise ist.
Wie bei der Zahnbürste sollte man auch ein Stück Zahnseide nicht teilen, da sie Bakterien in den Mund bringen kann. Die Menschen stellen in Frage, ob sie nach dem Ausspülen und Trocknen mehr als einmal wiederverwendet werden sollte, da man annimmt, dass Mundbakterien möglicherweise nicht unter trockenen Bedingungen überleben. Zahnseide kann jedoch nach einmaligem Gebrauch ihre potenzielle Wirksamkeit bei der Zahnreinigung verlieren und sie kann die Bakterien im Mund wieder ablagern. Aus diesem Grund empfehlen Zahnärzte, ein Stück nur einmal zu verwenden.
Das Putzen nach der Verwendung von Zahnseide ist vorteilhaft, da die Zahnpasta beim Putzen direkten Zugang zu den Zähnen hat und wenn wir häufig spucken und spülen, hilft sie dabei , Speisereste zu entfernen, falls sie zwischen oder um die Zähne herum zurückbleiben. Eine Alternative zur Zahnseide ist die Verwendung von Interdentalbürsten.
Zahnseide gibt es in verschiedenen Varianten. Welche Art für Sie am besten geeignet ist, hängt von Ihren Vorlieben, der Breite Ihrer Zahnzwischenräume und davon ab, ob Sie eine Zahnspange oder eine Brücke haben.
Einige Arten von Zahnseide sind einfacher in breiteren Zwischenräumen zu verwenden, während andere Arten besser für die Verwendung in schmaleren Zwischenräumen geeignet sind.
Zu den verschiedenen Arten von Zahnseide gehören:
Er besteht aus drei Komponenten:
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Alle Zahnärzte werden Ihnen sagen, dass es für einen gesunden Mund und ein strahlendes Lächeln nur ein Geheimnis gibt: nach jeder Mahlzeit die Zähne effektiv zu putzen.
Zahnfleischprobleme beginnen am Zahnfleischrand und zwischen den Zähnen. Zahnseide ist ein wichtiger Bestandteil Ihrer täglichen Mundhygiene, da sie dabei hilft, Plaque an Stellen zu entfernen, an denen die Zahnbürste nicht richtig arbeiten kann.
Es gibt viele verschiedene Arten von Zahnseide. Sie kann aus Polyethylen, Teflon oder Nylon bestehen. Sie kann gewachst oder ungewachst sein. Die Wahl der richtigen Zahnseide hängt auch von Ihren Zähnen ab.
Wenn Sie versuchen, Ihre Zahnpflegeroutine zu verbessern, ist die regelmäßige Verwendung von Zahnseide ein Schlüsselelement, das Sie nicht vernachlässigen sollten. Zwar ist es wichtig, Ihre Zähne zweimal täglich zu putzen, aber das reicht nicht aus, um alle Plaque und Speisereste zu entfernen, die sich zwischen Ihren Zähnen und unter dem Zahnfleischrand festgesetzt haben.
Hier sind einige Schritte, die Sie für eine effektive Verwendung von Zahnseide befolgen sollten:
Die regelmäßige Verwendung von Zahnseide kann dazu beitragen, Karies, Gingivitis und Parodontalerkrankungen vorzubeugen. Sie kann auch Mundgeruch reduzieren und das Aussehen Ihrer Zähne verbessern, indem sie Verfärbungen entfernt und der Bildung von Zahnstein vorbeugt.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Sie nicht vergessen sollten, täglich Zahnseide zu verwenden, um Ihre Mundgesundheit zu erhalten. Wenn Sie diese einfachen Schritte befolgen, werden Sie schnell eine Verbesserung des Zustands Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleischs feststellen.
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