Fitoterapia para el tono y la vitalidad: descubra nuestra nueva gama de productos fitoterapéuticos para mejorar su tono y vitalidad de forma natural
La falta de sueño o un sueño de mala calidad, el estrés, el exceso de trabajo, los cambios de entorno o de estilo de vida, la convalecencia son algunos de los factores que pueden provocar una pérdida de energía, tanto física como mental. De forma crónica, a menudo con el cambio de estación, muchos de nosotros experimentamos un ataque de pereza. Las plantas pueden ayudar a recuperar la energía. Es importante reaccionar ante los primeros síntomas de cansancio, aunque sea pasajero, para no dejar que se instale una astenia duradera más difícil de superar.
Existen muchas plantas eficaces para favorecer la vitalidad general a cualquier edad. Hay dos tipos principales de plantas. Las plantas que energizan y estimulan el sistema hormonal, la circulación general, la neurotransmisión y el metabolismo básico. Y las que, como las algas, son ricas en elementos nutritivos, vitaminas, minerales, aminoácidos y enzimas. ¿Necesita una ayuda para mantenerse en forma durante todo el día, mejorar su rendimiento deportivo, evitar sentirse agotado durante el día y evitar la falta de energía?
El ginseng, utilizado desde hace 7.000 años en Asia, es una planta perenne china que crece en el sotobosque. Su raíz se cosecha al cabo de 4 a 6 años, cuando sus principios activos están más concentrados. Este crecimiento lento permite a la raíz extraer del suelo las sales minerales que necesita para producir antioxidantes y ginsenósidos, famosos por su acción protectora y estimulante de las células del organismo. El ginseng está reconocido como un tónico natural. Aumenta el rendimiento físico e intelectual. Es muy apreciado por su función energizante, que ayuda a revitalizar el organismo en periodos de estrés prolongado. También se le atribuyen propiedades afrodisíacas. El ginseng se añade a alimentos y bebidas, y también se utiliza en complementos alimenticios.
La maca es una planta herbácea de la misma familia que la col, que se cultiva desde hace miles de años en las altas mesetas de los Andes peruanos. Su tubérculo se parece a un pequeño nabo. Según la medicina tradicional peruana, tiene el poder de estimular el deseo sexual y preservar la capacidad física.
La acerola es un pequeño fruto rojo ácido originario de Sudamérica y las Antillas. Es naturalmente rica en antioxidantes, en particular vitamina C (¡25 veces más que una naranja!) y flavonoides (antocianinas, proantocianidinas).
La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y tiene un efecto demostrado contra el estrés oxidativo de las células. Es muy útil en caso de cansancio ocasional o pérdida de forma.
La Rhodiola es una planta perenne que se cultiva en Escandinavia y Siberia. Resistente a los climas fríos, su utilización se remonta a la época vikinga. Las investigaciones realizadas en los últimos años han permitido identificar sus características. Gracias a sus principios activos, compuestos por flavonoides (rosavina y salidrosida), se considera que esta planta ayuda a mejorar las capacidades mentales y físicas.
La Rhodiola es una planta adaptógena, lo que significa que aumenta la resistencia general e inespecífica del organismo a los distintos factores de estrés presentes en el entorno. La planta actúa sobre las funciones fisiológicas del organismo y le ayuda a adaptarse al estrés emocional y al esfuerzo físico, factores importantes para garantizar una buena condición física y un buen rendimiento.
Mineral esencial para nuestro organismo, el magnesio tiene múltiples funciones, y su carencia puede tener múltiples repercusiones en nuestra salud. El magnesio desempeña numerosas funciones en el organismo, desde la transmisión de los impulsos nerviosos hasta la producción de energía. Es esencial para el correcto funcionamiento de más de 300 reacciones bioquímicas celulares. Así que no es de extrañar que una carencia de magnesio pueda provocar fatiga.
Los malos hábitos alimentarios son la principal causa de la carencia de magnesio. Nutriente esencial para el buen funcionamiento del organismo, el magnesio es un mineral muy importante para las células. Saber detectar los síntomas de una carencia de magnesio puede ser muy útil para tu bienestar.
Mantenerse en forma todo el año es el objetivo de muchas personas, pero desgraciadamente muy pocas consiguen estar en un estado estable de forma física y mental a lo largo de las 4 estaciones. Por supuesto, los profesionales de la salud recomiendan dormir bien, practicar deporte y seguir una dieta sana y equilibrada para mantener una buena salud, pero a veces nuestra genética nos impide sentirnos bien en determinadas épocas del año. Es el caso, por ejemplo, de los periodos de mucho trabajo, en los que puede aparecer el estrés y el cansancio, o delfinal del otoño, cuando la falta de sol afecta a nuestro estado de ánimo y puede provocar depresiones pasajeras... Son momentos en los que tomar un complemento alimenticio adecuado puede ayudar al organismo a recuperar la forma.
Soin-et-Nature propone una gama completa de complementos alimenticios para aumentar la energía, mejorar la vitalidad y combatir el cansancio. He aquí las principales categorías disponibles:
Estos complementos alimenticios para la tonicidad, la vitalidad y la fatiga disponibles en Soin-et-Nature ayudan a mantener unos niveles de energía óptimos al tiempo que favorecen el bienestar general en el día a día.
