Nature Lehning Passiflora Incarnata Extrait 60 ml

À quoi sert Nature Lehning Passiflora incarnata teinture-mère 60ml ?

Nature Lehning Passiflora Incarnata Teinture Mère 60 ml est une teinture mère à base de passiflore, destinée à favoriser la détente et le sommeil.

La passiflore, une plante grimpante exotique, fleurit principalement dans les régions tempérées d'Amérique Latine et d'Asie. Elle offre un bien-être et une détente instantanée, vous aidant à garder votre calme et à profiter d'un sommeil paisible. De plus, la Passiflora incarnata est riche en bioflavonoïdes naturels. Cet extrait est cultivé avec soin en Agriculture Biologique pour préserver l'environnement.

Détente et Relaxation : La Passiflore, un Remède Naturel pour Apaiser les Tensions Nerveuses

La passiflore est reconnue pour ses propriétés apaisantes qui aident à détendre le corps et l'esprit. En favorisant la libération de neurotransmetteurs relaxants tels que le GABA (acide gamma-aminobutyrique), elle permet de réduire les tensions nerveuses accumulées tout au long de la journée. Cette action relaxante vous permet de vous relaxer efficacement après une journée chargée, favorisant ainsi un état de bien-être et de tranquillité.

Sommeil Réparateur : La Passiflore, un Allié pour un Sommeil de Qualité

Grâce à ses propriétés relaxantes, la passiflore est également bénéfique pour améliorer la qualité du sommeil. En calmant l'esprit et en réduisant l'agitation mentale, elle facilite l'endormissement et favorise un sommeil profond et réparateur. En favorisant la relaxation musculaire et en régulant l'activité cérébrale, la passiflore vous permet de vous endormir plus facilement et de profiter d'une nuit de sommeil paisible et réparatrice.

Réduction du Stress et de l'Anxiété : La Passiflore, un Antidote Naturel contre le Stress

Les propriétés relaxantes de la passiflore en font un allié précieux pour réduire le stress, l'anxiété et l'agitation mentale. En agissant sur le système nerveux central, elle aide à réguler la production de cortisol, l'hormone du stress, et à favoriser la sécrétion de neurotransmetteurs relaxants. En calmant les pensées incessantes et en favorisant un état de bien-être général, la passiflore vous aide à faire face aux défis quotidiens avec sérénité et tranquillité d'esprit.

Comment bien utiliser Nature Lehning Passiflora Incarnata Teinture Mère ?

Optez pour une dose efficace de 20 gouttes, 1 à 3 fois par jour. Commencez votre parcours de 40 jours vers un bien-être optimal. 

Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Nature Lehning Passiflora Incarnata Teinture Mère avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.

Quels sont les effets secondaires et contre-indications ?

• Interdit aux moins de 3 ans.
• Respecter la dose quotidienne recommandée.
• Conserver hors de la portée des enfants.

Quelle est la composition ?

Passiflora incarnata* (sommité fleurie) 10% ;
Supports : eau purifiée, alcool*.

*Biologique.
Teneur en alcool 40% v/v.

Composition et Principes Actifs

La Passiflora incarnata contient plusieurs composés bénéfiques :

• Flavonoïdes : Ces antioxydants puissants aident à réduire l’inflammation et favorisent un état de calme mental.
• Alcaloïdes : Ils contribuent à l'effet thérapeutique global, notamment par leur action sur le système nerveux central.
• Glycosides : Ils jouent un rôle dans l'amélioration des fonctions cognitives et la relaxation musculaire.

Utilisation et Dosage

Pour bénéficier de ses effets, la Passiflora incarnata peut être consommée sous différentes formes :

• Tisanes : Infuser 2 à 3 grammes de fleurs séchées de passiflore dans une tasse d’eau chaude pendant 10 minutes.
• Extraits Liquides : Prendre 10 à 30 gouttes d'extrait fluide de passiflore avant le coucher ou lors des épisodes d’anxiété.
• Gélules ou Comprimés : Suivre la posologie indiquée sur l'emballage, généralement entre 200 et 400 mg de par jour.

Présentation - Conditionnement

Nature Lehning Passiflora Incarnata Teinture Mère se présente sous forme de flacon compte-gouttes de 60 ml de contenance.

Conseil d'expert en santé naturelle

Il existe plusieurs méthodes naturelles pour favoriser la détente et améliorer la qualité du sommeil, notamment :

1. Respiration profonde : La respiration profonde est un moyen simple de se détendre rapidement. En prenant des respirations lentes et profondes, on peut calmer le système nerveux et stimuler la production d'oxygène.
2. Yoga et méditation : Le yoga et la méditation peuvent aider à réduire le stress et à améliorer la détente en permettant de se concentrer sur le moment présent et de libérer les tensions physiques et mentales.
3. Bain chaud : Les bains chauds peuvent aider à détendre les muscles et à améliorer la circulation sanguine. Il est également possible d'ajouter des huiles essentielles pour renforcer l'effet relaxant.
4. Exercice régulier : L'exercice physique régulier peut améliorer la qualité du sommeil en permettant de libérer les tensions accumulées tout au long de la journée.
5. Alimentation saine : Une alimentation saine, riche en nutriments et pauvre en stimulants comme le café et le sucre, peut aider à réguler le cycle de sommeil.
6. Environnement de sommeil : Un environnement de sommeil confortable, sombre et silencieux, peut aider à favoriser la détente et à améliorer la qualité du sommeil.