L'apparato respiratorio è costituito dalle vie aeree superiori, che permettono all'aria di raggiungere i polmoni: naso e bocca, faringe, laringe, dove sono separate le vie respiratorie e digestive. Le vie aeree inferiori: trachea - bronchi - polmoni - bronchioli - alveoli polmonari e capillari, che permettono il vero scambio di gas.
Il ruolo dell'apparato respiratorio è quello di creare uno scambio di gas tra il sangue nelle vene e l'aria atmosferica per fornire al sangue l'ossigeno di cui il corpo ha bisogno ed espellere i gas di scarto, principalmente l'anidride carbonica. L 'inquinamento, le allergie e i piccoli raffreddori possono causare disturbi respiratori. Gli integratori alimentari per il benessere delle vie respiratorie hanno proprietà antisettiche ed espettoranti che agiscono favorevolmente sulle vie respiratorie.
La respirazione è una funzione vitale che svolge un ruolo centrale nel fornire ossigeno a tutto il corpo. Quando i polmoni non funzionano in modo ottimale, l'organismo soffre di un apporto inadeguato di ossigeno, che può portare a un notevole calo di energia e compromettere il corretto funzionamento degli organi, compreso il cervello. La mancanza di un'adeguata ossigenazione interrompe la circolazione sanguigna, limita lo scambio di gas a livello cellulare e può favorire l'insorgenza di vari disturbi.
Inoltre, una respirazione inefficiente perde la sua funzione regolatrice, dando luogo a squilibri fisiologici che possono aggravare alcune condizioni mediche. Mantenere libere le vie respiratorie e imparare a respirare correttamente sono quindi essenziali per mantenere salute e benessere.
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