Ecoidées Blond Psyllium em pó biológico

Para que serve o Psyllium em Pó Louro Biológico Ecoidées?

As mucilagens do Psílio em Pó Ecoidées Organic Blond actuam como reguladores intestinais, ajudando a reequilibrar, purificar, ativar, conservar, amaciar e lubrificar as mucosas de todo o trato intestinal, desde o estômago até ao cólon.

Os seus benefícios para a flora intestinal e para o sistema cardiovascular devem-se ao teor de mucilagem do seu tegumento (o invólucro que envolve a semente), que fornece fibras de muito boa qualidade e é particularmente adequado para complementar a nossa alimentação moderna, muitas vezes carente de fibras.

O Psyllium Blond (Plantago Ovata), também conhecido como banana-rosa ou ispaghul, é originário principalmente da Índia, mas também pode ser encontrado no Paquistão e no Irão, e é conhecido há milhares de anos pelas suas propriedades fantásticas. O seu nome vem do grego "psyllia" (pulga) devido ao tamanho minúsculo das suas sementes (1.000 sementes pesam menos de 2 gramas). Esta planta é utilizada para tratar a obstipação.

Há mais de 10 séculos a.C., os médicos egípcios já utilizavam o psílio como laxante e para tratar a inflamação das vias urinárias. É igualmente conhecido há séculos na Europa, na Ásia e no Norte de África. Na Índia e na China, o psílio era tradicionalmente utilizado para tratar a diarreia, as hemorróidas e a hipertensão arterial.

O psílio é um laxante de lastro. As substâncias mucilaginosas que contém absorvem a água dos alimentos. No intestino, formam um "gel" que aumenta o peso das fezes e melhora a sua consistência. Comparado com outros laxantes de lastro, o psílio é mais eficaz do que o policarbofila cálcica, a metilcelulose ou o farelo de trigo. A mucilagem do psílio está contida na casca da semente e não na própria semente. A ingestão das sementes pode ser irritante para os intestinos e não é benéfica em comparação com o pó da casca da semente, que por si só optimiza o efeito do psílio e lhe confere todas as suas propriedades.

Ecoidées, o laboratório especializado em produtos dietéticos e naturais, também lhe oferece Sal Rosa Orgânico dos Himalaias 250 g, ao melhor preço na nossa farmácia online.

Como usar este pó de psyllium loiro?

• Para aclimatar suavemente o sistema digestivo, comece com uma colher de chá por dia, depois aumente a dose para 2 colheres de sopa ou mais, dependendo do efeito desejado. Não é possível qualquer sobredosagem, exceto em caso de sensibilidade extrema ou de alergia.
• Para um lanche ou um pequeno-almoço saudável, mas muito pouco calórico, preparar uma geleia de Psyllium Blond Powder Orgânico com sumo de maçã ou de manga. Misturar, esperar 30 minutos ou preparar na véspera.
• Para um efeito específico de inibição do apetite, misturar uma colher de chá cheia de psílio num copo de água e consumir entre as refeições, repetindo imediatamente após cada refeição.
• Para fornecer fibras para o conforto intestinal, misturar uma colher de sopa de psílio num copo de água e tomar à refeição.
• Pode optar por consumir o psílio já hidratado sob a forma de gel (aguardar cerca de 20 minutos depois de o misturar com um líquido) ou, melhor ainda, consumi-lo imediatamente após a mistura: inchará no estômago e limpará as paredes intestinais.
• A ação do psyllium é puramente mecânica: não é absorvido pelo organismo.
• Coma-o em iogurte ou em compota de maçã. Pode também ser utilizado como espessante de molhos, caldos, geleias, etc.

Dê a sua opinião sobre os conselhos de utilização do Psyllium Blond Powder Organic Ecoidées após a sua compra no nosso parceiro de avaliações verificadas.

Quais são os efeitos secundários e as contra-indicações?

Uso interno. Respeitar a posologia. Conservar em local limpo e seco, ao abrigo do calor, da humidade e da luz. Manter sempre fora do alcance das crianças. As mulheres grávidas e lactantes devem aconselhar-se com um profissional de saúde. Nunca utilizar após o prazo de validade. Um suplemento alimentar não é um medicamento e não pode substituir um regime alimentar variado e equilibrado.

De que é feito o psílio?

Tegumentos (cascas de sementes) de psílio* (Plantago ovata) 100% light. Naturalmente sem glúten, sem lactose e sem adição de açúcar.

*Produto proveniente de agricultura biológica certificada pela Ecocert (FR-BIO-01).
Origem: Índia.

A Ecoidées garante uma cadeia de abastecimento de psílio que cumpre os critérios do Comércio Justo, empregando centenas de pequenos produtores nas zonas rurais da Índia, com apoio diário à saúde, higiene e educação.

Disponível em

Saqueta de 150g ou 600g.