A escolha do melhor suplemento alimentar para pernas pesadas depende de vários factores, incluindo os seus sintomas específicos, a sua alimentação e a qualidade da marca. Em última análise, trata-se de encontrar o suplemento mais adequado para si.
Mas primeiro, o que são suplementos alimentares? Um suplemento alimentar é um produto concebido para complementar a nossa dieta diária. Podem fornecer nutrientes como vitaminas, minerais, aminoácidos, fibras e muitos outros.
As pernas pesadas, um sintoma comum, podem ser um sinal de má circulação sanguínea. Não se trata de uma doença em si, mas pode ser um sinal de alerta para problemas de saúde mais graves.
A primeira coisa a saber se tem tendência para ter pernas pesadas: "80% das veias dos membros inferiores estão localizadas no interior dos músculos. Existe uma relação direta entre o tónus muscular e o diâmetro das veias intramusculares", explica o Professor Philippe Blanchemaison, angiologista. O sedentarismo e, por conseguinte, a falta de tónus muscular nas pernas, favorece a dilatação das veias profundas.
Formigueiros, cãibras, sensação de peso, dores nas pernas, inchaços e problemas vasculares.... são sinais de má circulação. Os problemas de circulação, muitas vezes hereditários, podem por vezes ser atribuídos a um estilo de vida pouco saudável: uma alimentação desequilibrada, o excesso de peso, a falta de exercício físico, etc., são factores que agravam os problemas de circulação. As veias perdem o seu tónus e não facilitam o regresso do sangue ao coração. O sangue fica estagnado na parte inferior das pernas, as veias engrossam e tornam-se frágeis.
As causas das pernas pesadas são múltiplas: sedentarismo, alimentação desequilibrada, excesso de peso, perturbações hormonais e idade. Quais são as consequências? Desconforto, fadiga e até dor. Então, porquê utilizar suplementos alimentares?
Os complementos alimentares podem ajudar a combater as pernas pesadas, melhorando a circulação sanguínea e reforçando as veias. Além disso, podem compensar certas carências alimentares que podem contribuir para este problema.
Naturais e biológicos sempre que possível, os complementos alimentares para as pernas leves são compostos por ingredientes activos únicos ou sinergias de ingredientes activos, concebidos com precisão para produzir os melhores efeitos. Escolha entre a videira vermelha, um aliado privilegiado das pernas, o ginkgo, uma panaceia para a circulação, ou complexos de princípios activos com acções sinérgicas, e ganhe em leveza.
Os suplementos à base de plantas têm um efeito profundo e duradouro, sem prejudicar o organismo nem provocar efeitos secundários. Algumas plantas têm as chamadas propriedades veinotónicas: estimulam os músculos das paredes dos vasos, aumentando assim o tónus venoso.
Diga adeus às pernas pesadas e aos tornozelos inchados e dolorosos! As plantas contêm uma série de princípios activos que estimulam a circulação sanguínea e aliviam ainsuficiência venosa. Cabe-lhe a si escolher o que prefere!
Em caso de pernas pesadas, de formigueiro nos membros inferiores ou de pernas inchadas, é indispensável estimular a circulação venosa. Os suplementos alimentares naturais à base de videira vermelha, ginkgo, castanha da Índia, OPC de grainhas de uva e flavonóides são ideais para obter pernas leves e dinâmicas... Para o ajudar a obter a melhor cura possível, os nossos farmacêuticos especialistas selecionaram complementos alimentares de topo de gama com eficácia comprovada.
Escolha uma marca de confiança com boas críticas. Certifique-se também de que o produto é fabricado de acordo com os mais elevados padrões de qualidade.
Eis algumas opções populares:"Veinomix", "Circulymphe", "Arkocaps castanha da Índia". Cada produto tem a sua própria combinação de ingredientes para ajudar a aliviar as pernas pesadas.
Siga sempre as instruções da embalagem para obter os melhores resultados. E lembre-se, os suplementos alimentares não substituem uma dieta saudável e um estilo de vida ativo!
Desde 2012, na ausência de provas convincentes de eficácia, as autoridades sanitárias europeias proibiram os suplementos alimentares que contêm flavonóides de alegarem contribuir para a saúde do coração e dos vasos sanguíneos. Além disso, os suplementos alimentares que contêm catequinas, oligoproantocianidinas (OPC), rutina ou diosmina não podem alegar contribuir para a circulação sanguínea ou prevenir a insuficiência venosa crónica.
Além disso, segundo a Agência Europeia para a Segurança dos Alimentos, os suplementos alimentares que contêm extractos de grainhas de uva(Vitis vinifera) não podem pretender facilitar a circulação venosa nas pernas, reduzir o inchaço das pernas ou drenar as acumulações de água no organismo. Por último, os produtos que contêm diosmina, troxerutina e hesperidina não podem pretender manter o tónus venoso ou a permeabilidade dos capilares venosos.
Soin-et-Nature oferece uma gama completa de complementos alimentares destinados a melhorar a circulação sanguínea e a responder às diferentes necessidades associadas ao conforto vascular. Eis as principais categorias disponíveis:
Estes complementos alimentares para a circulação, disponíveis em Soin-et-Nature, oferecem soluções naturais e eficazes para manter uma boa saúde venosa e favorecer o conforto circulatório no quotidiano.
