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As nossas marcas ginkgo

Soin et Nature propõe-lhe uma seleção de complementos alimentares à base de Ginkgo biloba.

Esta é a espécie mais antiga do reino vegetal. De facto, como dizia Darwin, é um verdadeiro "fóssil vivo". Pertence a um grupo de plantas que se desenvolveu no período Carbonífero, durante a grande época das cavalinhas gigantes, há 200 a 250 milhões de anos.

Tem também a vantagem de ser uma árvore que pode envelhecer durante milhares de anos. Combina assim a longevidade da espécie com a do indivíduo. Exemplos não faltam para demonstrar a resistência inextinguível do ginkgo: nenhum inseto se alimenta das suas folhas e dos seus frutos, resiste aos fungos, suporta a poluição atmosférica e dos solos. Um ginkgo queimado durante a explosão atómica em Hiroshima, a 6 de agosto de 1945, produziu um rebento na primavera seguinte!

A persistência do ginkgo explica-se também pela duração do seu período reprodutivo, embora se torne sexualmente maduro entre os 40 e os 70 anos. Trata-se, portanto, de uma curiosidade botânica. Não produz flores, frutos ou sementes. O que se considera o fruto do ginkgo não é mais do que um enorme óvulo, que pode ou não ser fecundado se houver uma árvore macho por perto. Como um animal ovíparo, o ginkgo põe ovos! Neste aspeto, distingue-se das plantas vivíparas.

É por isso que esta árvore sagrada, plantada perto dos templos e pagodes asiáticos, demonstrou a sua capacidade de resistir ao teste do tempo.

A folhagem amarelo-manteiga cai num período muito curto, dando origem a uma das alcunhas do ginkgo, aárvore dos 1000 ecus, embora se estime que o número de ecus seja de 40! Este nome está diretamente ligado à chegada do ginkgo à Europa no século XVIII. Depois de ter passado pela Holanda e pela Inglaterra, o ginkgo criou as suas raízes em solo francês na década de 1770. O primeiro ginkgo plantado em França (1778) foi em Montpellier, na rue du Carré du Roi, 3, pelo que se trata de uma árvore ainda muito jovem.

A medicina chinesa foi obviamente a primeira a interessar-se pelas virtudes terapêuticas do ginkgo. Foi Chen Nong que o descreveu como estimulante da circulação há 2700 anos a.C.

Quando chegou à Europa, Linnaeus descreveu-o em pormenor e Goethe elogiou as suas folhas de dois lóbulos num poema e mandou cultivar algumas no seu jardim.

A investigação farmacológica só começou no início do século XX. Em 1936, um médico húngaro, Szent Györgyi, descobriu a presença e o papel dos famosos flavonóides contidos nas folhas de ginkgo.

Desde então, as aplicações terapêuticas multiplicaram-se, a tal ponto que esta árvore primitiva oferece uma esperança no tratamento da doença de Alzheimer.

Esta árvore de folha caduca é originária das florestas da China central, onde se desenvolve a altitudes entre 400 e 1200 metros. Necessita de um clima húmido, mas não tolera temperaturas inferiores a 2°C durante a estação fria. Desenvolve-se em solos ricos, arenosos e bem expostos.

  • Nome latino: Ginkgo biloba L.
  • Família botânica: Ginkgoaceae
  • Parte utilizada medicinalmente: Folhas

O Ginkgo biloba na terapia

Embora as sementes ainda sejam utilizadas na Ásia, são sobretudo as folhas que interessam à farmacopeia ocidental. O Ginkgo tem uma ação geral sobre o sistema sanguíneo (favorece a microcirculação, veinotónico, vasodilatador, anticoagulante, etc.). Pode, por conseguinte, ser utilizado para tratar as seguintes afecções vasculares e venosas: insuficiência venosa dos membros inferiores, arterite dos membros inferiores, varizes e edemas dos membros inferiores, hemorróidas, perturbações da circulação arterial cerebral e periférica. Neste último caso, o ginkgo afecta a memória, a concentração, os reflexos, o estado de alerta e o humor.

Como antioxidante, o ginkgo combate o envelhecimento celular (o ginkgo é objeto de estudos sobre a prevenção do envelhecimento. Poderia proteger os nossos centros de energia celular, as mitocôndrias, dos radicais livres).

Esta planta pode ser associada a outros veinotónicos, como o fragão, a videira vermelha e o castanheiro da Índia, para melhorar a circulação venosa. Quanto à sua ação sobre a concentração e a memória, pode ser combinada com a pervinca.

Modo de ação conhecido ou presumido:

  • Aumenta a absorção de glicose e de oxigénio pelas células cerebrais, aumenta o limiar de hipóxia, ativa o metabolismo cortical.
  • Existe uma sinergia entre os diferentes componentes
  • A apigenina (flavonoide) bloqueia uma fase da cadeia de produção dos estrogénios
  • O ginkgetol (ginkgetina) inibe a sialidase do vírus da gripe

Propriedades farmacológicas das folhas de ginkgo biloba:

O Ginkgo biloba está inscrito na lista A (folhas) da Farmacopeia Francesa.

Um extrato normalizado em flavonóides (24%) e em ginkgolídeos-bilobalídeos (6%) das folhas de ginkgo biloba foi testado em dezenas de ensaios no ser humano, o que levou à sua utilização nainsuficiência cerebral funcional dos idosos, caracterizada por perturbações cognitivas (memória, concentração, atenção) edo humor, dores de cabeça e perda de energia. As especialidades que o contêm são propostas por via oral como tratamento corretivo dos sintomas de deficiência intelectual nos idosos, em certos síndromes vertiginosos e zumbidos, em certas deficiências auditivas e nos défices da retina de origem presumivelmente isquémica. É igualmente indicado para o tratamento sintomático da claudicação intermitente na arteriopatia obliterativa crónica dos membros inferiores em fase II. O Ginkgo está presente nas especialidades indicadas para o tratamento dos sintomas associados à insuficiência venolinfática e/ou à crise hemorroidária.

Para aOMS e a Comissão E alemã, a utilização de extractos de folhas de ginkgo está clinicamente comprovada, como tratamento adjuvante dos sintomas, para o tratamento sintomático dos défices cerebrais ligeiros a moderados associados à demência senil de origem vascular degenerativa, cujas manifestações descrevem.

De acordo com aEMA, a utilização do ginkgo biloba está clinicamente bem estabelecida para melhorar o défice cognitivo (relacionado com a idade) e a qualidade de vida na demência ligeira. A agência europeia acrescenta que a planta é tradicionalmente utilizada para aliviar o peso nas pernas e a sensação de mãos e pés frios associados a perturbações circulatórias menores, depois de o médico ter excluído a possibilidade de uma doença grave. O extrato normalizado de folhas de ginkgo biloba foi incluído nas recomendações da Federação Mundial das Sociedades de Psiquiatria Biológica (WFSBP) para o tratamento da doença de Alzheimer .

O ginkgo biloba foi objeto de tantos estudos que é impossível enumerá-los todos. É uma das plantas mais estudadas e uma das que apresenta o nível de evidência mais elevado. À medida que o conhecimento do seu modo de ação neuro-vascular, complexo e completo, aumenta todos os anos, tal como as suas propriedades protectoras do tecido conjuntivo (inibição das metaloenzimas MPP, modulação dos proteoglicanos, regulação da secreção de determinadas citocinas pró-inflamatórias), são-lhe regularmente atribuídas novas propriedades.

Que precauções devem ser tomadas aquando da utilização do Ginkgo biloba?

Contra-indicações :

  • Contraindicado em mulheres grávidas ou a amamentar
  • Contraindicado em hemofílicos
  • Apenas para adultos

Precauções de utilização :

  • Interromper o tratamento 3 dias antes da cirurgia.
  • Não é útil como chá de ervas

Interações medicamentosas :

  • Vários estudos farmacodinâmicos sugerem que o ginkgo inibe a agregação plaquetária(ginkgolide B).
  • Devido às propriedades antiagregantes do Ginkgo biloba, recomenda-se precaução em pacientes com história de hemorragia ou que estejam a ser tratados com um anticoagulante ou inibidor da agregação plaquetária.
  • Por precaução, suspender o tratamento 3 a 4 dias antes da intervenção cirúrgica.
    • Com medicamentos da classe das benzodiazepinas, uma vez que as ginkgolidas actuam como agonistas dos receptores do ácido gama-aminobutírico (GABA)
    • Com anticoagulantes orais, como a varfarina
    • Com aspirina (aumento do tempo de hemorragia)
    • Com anti-inflamatórios não esteróides (AINE), porque, ao actuarem no fator de agregação plaquetária (PAF), reduzem a agregação.
    • O Ginkgo biloba não deve ser associado :
  • Anticonvulsivantes, sedativos (diazepam, trazodona), antiepilépticos (valproato, carbamazepina). Ação sobre os citocromos CYP3A4, 2C9, 2C19, risco de interações medicamentosas, aconselhar-se com o seu farmacêutico.
  • Os efeitos reológicos do ginkgo podem juntar-se aos das plantas com propriedades anticoagulantes ou anticoagulantes.

Que complementos alimentares para a circulação propõe Soin-et-Nature?

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