Das Immunsystem ist ein Netzwerk von Zellen, die sich organisieren, um unseren Körper gegen äußere Organismen wie Mikroben und andere Baterien zu verteidigen. Diese Abwehr erfolgt durch die direkte Beseitigung des Angreifers durch spezifische Zellen (weiße Blutkörperchen), durch das Verschlingen des Eindringlings (Phagozytose) oder durch die Produktion verschiedener Abwehrstoffe wie Enzyme, Zytokine oder antimikrobielle Peptide.

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Wie ist das Immunsystem aufgebaut?

Das Konzept der zwei Schranken des Immunsystems. Das Immunsystem existiert bei allen Lebewesen und wird aus zwei Barrieren gebildet, die eine komplementäre Rolle spielen:

Die erste Barriere, die angeborene Immunität, besteht aus Zellen unseres Gewebes wie den Hautzellen (Keratinozyten) und aus Immunzellen wie den weißen Blutkörperchen (Polynukleäre und Makrophagen). Die Aufgabe dieser Immunität ist es, den Angreifer zwar nicht spezifisch, aber sofort zu eliminieren, indem sie ihn verdaut (Phagozytose) und eine Entzündungsreaktion hervorruft. Die Bestandteile dieser Entzündung (Enzyme, freie Radikale, Zytokine) tragen zur Beseitigung des Eindringlings bei. Nach der Verdauung werden die Trümmer des Fremdkörpers dazu verwendet, die Zellen (Lymphozyten) der zweiten Immunitätsbarriere gezielter zu aktivieren.
Die zweite Barriere, die adaptive Immunität, ist spezifisch und beruht auf Zellen, die als T- und B-Lymphozyten bezeichnet werden.
Diese Lymphozyten erkennen nach ihrer Ausbildung spezifisch den Angreifer oder seine Überreste und reagieren dann angemessen, um jeden Eindringling zu beseitigen, der die Wirkung der ersten Immunitätsbarriere überlebt hat. Jeder Angreifer wird dann durch die zytotoxische Wirkung der T-Lymphozyten und durch die Wirkung der von den B-Lymphozyten produzierten Antikörper eliminiert.
Bei der ersten Begegnung mit dem Angreifer ist die Lymphozytenreaktion im Vergleich zur Reaktion der angeborenen Immunität, die unmittelbarer erfolgt, recht langsam. Im Falle eines erneuten Angriffs ist die Lymphozytenantwort jedoch viel schneller, da die Lymphozyten das Gedächtnis des Angreifers behalten haben, im Gegensatz zu den Zellen der angeborenen Immunität, die kein "Immungedächtnis" haben.

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Schnupfen, Husten, Grippe, laufende Nase, Fieber, Halsschmerzen. Um all diese Symptome, die im Winter häufig auftreten, zu vermeiden, ist es wichtig, sich durch die Stärkung der natürlichen Abwehrkräfte zu schützen. Ein gestärkter Organismus ist widerstandsfähiger gegen äußere Einflüsse und wird weniger leicht krank.

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Um die Schwächsten zu schützen und angesichts der Ankunft neuer Varianten der Grippe oder anderer saisonaler Viren ist Vorsicht geboten: ein guter Grund, Ihr Immunsystem zu stärken!

Gesunde Mikrobiota, gestärkte Immunität!

Das Dossier des Inserm erinnert an die wesentliche Rolle der Mikrobiota für die Immunität. Die aus ¹⁰¹³ Mikroorganismen (Bakterien, Viren, Parasiten und nicht pathogenen Pilzen) bestehende Darmmikrobiota - auch Darmflora genannt - ist für jeden Menschen einzigartig. Dieses einzigartige, von Geburt an gebildete Ökosystem spielt eine direkte Rolle bei der Verdauung, ist an der Funktion des intestinalen Immunsystems beteiligt und unerlässlich für die Barrierefunktion der Darmwand. Darüber hinaus spielt die Darmmikrobiota eine Rolle bei der Entstehung zahlreicher anderer Krankheiten wie kardio- und zerebrovaskulären Erkrankungen wie Atherosklerose, Bluthochdruck oder dem Auftreten von Schlaganfällen... und kardiometabolischen Erkrankungen wie Diabetes oder Fettleibigkeit, die Forscher machen auch Fortschritte beim Verständnis der Interaktionen zwischen Gehirn und Darm.

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Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Kauf von Probiotika in Online-Apotheken eine praktische, erschwingliche und wirksame Lösung sein kann, um Ihre Immunität zu stärken und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Warum probieren Sie es also nicht heute aus und überzeugen Sie sich selbst von den Ergebnissen?

Welche Produkte auf Probiotikabasis finden Sie auf der Website Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature bietet eine umfassende Palette an probiotischen Produkten zur Unterstützung der Verdauungsgesundheit und zur Stärkung der Immunität. Hier sind die wichtigsten verfügbaren Kategorien :

Um die Verdauungsflora wiederherzustellen und ins Gleichgewicht zu bringen, zielen Probiotika auf die Darmmikrobiota ab und fördern einen optimalen Verdauungskomfort.
Zur Stimulierung der Immunabwehr: Spezifische Probiotika stärken die Immunabwehr, indem sie das Gleichgewicht der Darmflora, der ersten Schutzbarriere des Körpers, unterstützen.
Um die Darmflora zu nähren und zu stärken, wirken Präbiotika in Synergie mit den Probiotika für eine nachhaltige und wirksame Wirkung.
Um Ihre Versorgung mit Milchsäurebakterien zu ergänzen, enthalten diese Nahrungsergänzungsmittel nützliche Stämme zur Erhaltung einer gesunden und ausgewogenen Darmflora.
Um die Verdauung zu erleichtern und die Aufnahme von Nährstoffen zu verbessern, tragen Verdauungsenzyme zu einem harmonischen Verdauungsprozess bei und lindern Beschwerden beim Essen.

Diese auf Soin-et-Nature erhältlichen probiotischen Produkte wurden entwickelt, um sich um Ihre Verdauungsgesundheit zu kümmern und Ihre natürlichen Abwehrkräfte zu stärken, wobei das Gleichgewicht Ihres Organismus respektiert wird.