Olisma Chrono Phyto Schlaf 45 Kapseln

Wozu dient Olisma Chrono Phyto Sommeil?

Olisma Chrono Phyto Sommeil ist ein innovatives Nahrungsergänzungsmittel, das speziell zur Verbesserung der Schlafqualität entwickelt wurde. Dieses Produkt wurde in Frankreich von Experten für integrative Gesundheit entwickelt und verbindet die hervorragende Qualität der Phytotherapie mit modernen Techniken zur Freisetzung von Wirkstoffen für eine maximale Wirksamkeit. Die Vorteile dieses Nahrungsergänzungsmittels ergeben sich aus seiner einzigartigen Zusammensetzung und seinem natürlichen Ansatz zur Förderung des nächtlichen Wohlbefindens. Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird aus natürlichen Inhaltsstoffen formuliert, die sorgfältig aufgrund ihrer positiven Eigenschaften auf den Schlaf ausgewählt wurden:

• Baldrian (Valeriana officinalis): Baldrian ist für seine entspannenden Eigenschaften bekannt und wird in der Pflanzenheilkunde verwendet, um die zum Einschlafen benötigte Zeit zu verkürzen. In diesem Nahrungsergänzungsmittel ist er in Form eines Extrakts enthalten, der schnell wirkt, um Entspannung herbeizuführen und den Schlafbeginn zu erleichtern.

• Passionsblume (Passiflora incarnata): Diese Pflanze ist für ihre positiven Auswirkungen auf die Schlafqualität bekannt und wirkt länger, um einen ununterbrochenen und erholsamen Schlaf zu gewährleisten. Ihre allmähliche Freisetzung im Körper sorgt für einen ruhigen Nachtschlaf.

• Extrakt aus Eschscholzia (Eschscholzia californica): Dieser Extrakt wird häufig wegen seiner beruhigenden Wirkung verwendet und trägt dazu bei, die Tiefe und Qualität des Schlafs zu verbessern.

• Extrakt aus Melisse (Melissa officinalis): Hilft, das Nervensystem zu beruhigen und einen Entspannungszustand zu fördern, der ideal für einen erholsamen Schlaf ist.

Olisma Chrono Phyto Sommeil beschränkt sich nicht auf Pflanzenextrakte; es ist auch mit essentiellen Vitaminen und Mineralien angereichert, die eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Schlafs spielen:

• Eisen, Zink und Mangan: Diese Mineralien sind für die richtige Funktion des Körpers und die Regulierung der Schlafzyklen unerlässlich.
• Vitamin E, B6, B2, B1: Ein Komplex aus B-Vitaminen , der zur Optimierung der Nerven- und Muskelfunktionen beiträgt, die für einen erholsamen Schlaf unerlässlich sind.
• Kupfer und Selen: Tragen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei und unterstützen das Immunsystem.

Die wichtigste Innovation von Olisma Chrono Phyto Sommeil liegt in seiner Technologie zur Freisetzung der aktiven Wirkstoffe, die Chrono Phyto Nutrition genannt wird. Diese Technik gewährleistet eine doppelte Freisetzung :

• Schnelle Wirkung: Baldrian wird schnell freigesetzt, um schnell den Schlaf herbeizuführen.
• Progressive Wirkung: Passionsblume und andere Wirkstoffe werden kontrolliert über die Nacht hinweg freigesetzt und sorgen so für einen kontinuierlichen und ungestörten Schlaf.

Das Nahrungsergänzungsmittel ist in pflanzliche Kapseln eingekapselt, die zwei Arten von Mikrogranulaten enthalten. Diese Mikrogranulate sorgen nicht nur für eine optimierte Freisetzung der Wirkstoffe, sondern auch für eine bessere Aufnahme durch den Körper, wodurch ihre Wirksamkeit maximiert wird. Darüber hinaus sind pflanzliche Kapseln eine ideale Option für diejenigen, die auf ihren Konsum von Produkten tierischen Ursprungs bedacht sind.

Olisma Chrono Phyto Sommeil stellt einen bedeutenden Fortschritt im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel für den Schlaf dar. Dank seiner reichhaltigen und vielfältigen Formulierung bietet dieses Produkt eine natürliche und wirksame Lösung für diejenigen, die ihren Schlaf verbessern möchten. Entscheiden Sie sich für Olisma Chrono Phyto Sommeil und genießen Sie einen ruhigen und erholsamen Schlaf, dank der Kraft der Natur, die mit wissenschaftlicher Innovation gekoppelt ist.

Wie verwende ich Olisma Chrono Phyto Sommeil 45 Kapseln richtig?

Nehmen Sie 1 Kapsel abends vor dem Schlafengehen mit einem großen Glas Wasser ein.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung

• Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Medikament, es kann eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise nicht ersetzen.
• Nicht empfohlen für schwangere und stillende Frauen.
• Nur für Erwachsene über 18 Jahre.
• Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
• Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren.
• Vor Licht, Wärme und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren.

Was ist die Zusammensetzung dieser Nahrungsergänzung zur Entspannung?

Baldrian-Extrakt, Passionsblumen-Extrakt, Eschscholtzia-Extrakt, Melissen-Extrakt, Eisen, Zink, Mangan, Vitamin E, Kupfer, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Selen, Xylitol/Mannitol (Füllstoff), Vegetarische Kapsel (Kapselhülle), Schellack (Überzugsmittel).

Präsentation - Verpackung

Olisma Chrono Phyto Sommeil präsentiert sich in Form einer Flasche mit 45 vegetarischen Kapseln.

Unsere Ratschläge und Meinungen von Experten in der Apotheke

Einen wohltuenden Schlaf zu erhalten ist entscheidend für die Aufrechterhaltung einer guten körperlichen und geistigen Gesundheit. Ein guter Schlaf hilft, Hormone zu regulieren, eine gute kognitive und emotionale Gesundheit zu erhalten und spielt eine entscheidende Rolle bei der Reparatur und Regeneration von Körperzellen. Hier sind einige praktische Tipps, wie Sie Ihre Schlafqualität verbessern können:

• Eine konstante Routine aufbauen : Regelmäßigkeit ist ein Schlüsselfaktor für einen qualitativ hochwertigen Schlaf. Versuchen Sie, jeden Tag, auch am Wochenende, zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzustehen. Dies hilft, Ihre innere biologische Uhr zu regulieren und erleichtert das Einschlafen sowie das Aufwachen.
• Schaffen Sie eine ideale Schlafumgebung: Ihr Schlafzimmer sollte ein Heiligtum sein, das dem Schlaf gewidmet ist. Achten Sie darauf, dass es kühl, ruhig und dunkel ist. Investieren Sie bei Bedarf in Verdunkelungsvorhänge, Ohrstöpsel oder eine Schlafmaske. Die Qualität Ihrer Matratze und Ihrer Kissen kann sich ebenfalls auf Ihren Schlaf auswirken, wählen Sie sie daher sorgfältig aus.
• Beschränken Sie die Exposition gegenüber Bildschirmen: Wenn Sie vor dem Schlafengehen dem blauen Licht von Handy-, Tablet- oder Computerbildschirmen ausgesetzt sind, kann dies Ihren Schlafzyklus stören. Versuchen Sie, die Nutzung dieser Geräte mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen einzuschränken. Lesen Sie lieber ein Buch oder hören Sie sanfte Musik, um sich zu entspannen.
• Achten Sie auf Essen und Trinken: Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten, Koffein und Alkohol vor dem Schlafengehen. Große Mahlzeiten können Unbehagen verursachen und den Schlaf stören, während Koffein und Alkohol Ihren natürlichen Schlafzyklus beeinträchtigen können.
• Regelmäßigekörperliche Aktivität einbeziehen: Regelmäßige Bewegung kann Ihnen helfen, besser und tiefer zu schlafen. Vermeiden Sie jedoch intensive körperliche Aktivitäten kurz vor dem Schlafengehen, da diese den gegenteiligen Effekt haben und Sie wacher machen könnten.
• Entspannungsübungenoder Meditation: Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder auch tiefe Atemübungen können helfen, Ihren Geist zu beruhigen und Ihren Körper auf den Schlaf vorzubereiten. Wenn Sie sich vor dem Schlafengehen Zeit für diese Praktiken nehmen, kann das Ihre Schlafqualität verbessern.
• Vermeiden Sie lange Nickerchen: Obwohl Nickerchen bei einem Schlafdefizit helfen können, sich zu erholen, können lange Nickerchen oder Nickerchen zu später Stunde Ihren Nachtschlaf stören. Wenn Sie ein Nickerchen machen müssen, beschränken Sie es auf 20-30 Minuten und vermeiden Sie es, am späten Nachmittag oder Abend zu schlafen.
• Natürliche Schlafhilfen in Betracht ziehen: Wenn Sie Schwierigkeiten haben, in den Schlaf zu finden, können einige natürliche Schlafhilfen wie Kräutertees aus Kamille, Baldrian oder Passionsblume hilfreich sein. Diese Kräuter haben entspannende Eigenschaften, die helfen können, den Schlaf herbeizuführen.

Die Verbesserung Ihrer Schlafqualität ist ein Prozess, der die Anpassung mehrerer Aspekte Ihrer täglichen Routine beinhalten kann. Wenn Sie diese Ratschläge integrieren und schrittweise Änderungen vornehmen, können Sie gesündere Schlafgewohnheiten entwickeln und so von einem erholsameren und wohltuenderen Schlaf profitieren.