Bei der Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels aus der Apotheke geht es nicht darum, die normale Ernährung zu ersetzen, sondern sie zu ergänzen und mit Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Wirkstoffen zu versorgen, die für die Gesundheit notwendig sind. Vitamin A, E, C, Spurenelemente... Diese Nährstoffe sind alle unentbehrlich für das reibungslose Funktionieren unseres Organismus. Nahrungsergänzungsmittel sind echte Verbündete, wenn die Spannkraft des Körpers nachlässt.
Nahrungsergänzungsmittel können in verschiedenen Lebensphasen wie Wachstum, Menopause oder Alterung nützlich sein. Sie sind auch für Menschen mit einer besonderen Ernährungsweise wie Vegetarier interessant, ebenso wie für Menschen mit besonderen Lebensumständen, z. B. Sportler. Nahrungsergänzungsmittel sind auch für Menschen mit vorübergehenden kleinen Unannehmlichkeiten wie Verdauungsstörungen, Müdigkeit, Schlafstörungen, Stress usw. gedacht.
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In der modernen Welt sind viele Menschen von Stress und Schlafstörungen betroffen. Glücklicherweise gibt es natürliche Lösungen in Form von Nahrungsergänzungsmitteln für Tonus, Vitalität und Müdigkeit, die darauf ausgerichtet sind, Gelassenheit und Ausgeglichenheit zu vermitteln. Pflanzenextrakte wie Baldrian oder Passionsblume sind für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt und bieten eine sanfte Alternative zu herkömmlichen Medikamenten.
Eine gute Durchblutung ist für die allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Einige durchblutungsfördernde Nahrungsergänzungsmittel, die mit Flavonoiden und Antioxidantien angereichert sind, tragen zur Stärkung der Venen bei und verringern so das Risiko von Venenbeschwerden.
Die empfohlene Tagesdosis an Vitaminen und Mineralstoffen ist manchmal schwer allein durch die Ernährung zu erreichen. Nahrungsergänzungsmittel für die Sehkraft zum Beispiel füllen diese Lücken oder Mängel und sorgen dafür, dass der Körper gut funktioniert. Ob Vitamin D für die Knochen, Magnesium für die Muskeln oder Eisen für das Blut oder Lutein für die Augengesundheit - diese Nährstoffe sind für unser Wohlbefinden unverzichtbar.
Superfoods wie Goji-Beeren oder Spirulina sind vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen und Antioxidantien. Sie stellen eine natürliche Energiequelle dar. Gleichzeitig sind Bienenprodukte, insbesondere Honig und Propolis, für ihre immunstärkenden und therapeutischen Vorteile bekannt.
Verdauungsstörungen können die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Probiotika, die als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich sind, fördern eine gesunde Darmflora, die für eine gute Verdauung und ein starkes Immunsystem unerlässlich ist.
Ob Sie nun Muskel- und Gelenkschmerzen lindern, die Zeichen des Alterns verzögern, Ihr Gedächtnis und Ihre Konzentration verbessern oder eine gesunde Verdauung unterstützen möchten - es gibt Nahrungsergänzungsmittel, die Ihre Gelenke unterstützen, und solche, die auf jedes Bedürfnis zugeschnitten sind. Kinder, Sportler und sogar schwangere Frauen können Produkte finden, die auf ihre speziellen Anforderungen zugeschnitten sind.
Nahrungsergänzungsmittel beschränken sich nicht nur auf die körperliche Gesundheit, sondern umfassen auch Schönheit und geistiges Wohlbefinden. Formeln, die für Haut, Haare und zum Abnehmen entwickelt wurden, ermöglichen es, sich von innen heraus um sein Aussehen zu kümmern. Wir haben eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln, die sich dem Abnehmen widmen. Darüber hinaus gibt es natürliche Optionen für spezifische Anliegen wie Harnkomfort, Frauenbeschwerden oder die Herausforderungen, die mit Impotenz verbunden sind.
Mit zunehmendem Alter durchläuft unser Körper Veränderungen, die sich auf unser allgemeines Wohlbefinden auswirken können. Für Senioren, insbesondere in Übergangsphasen wie den Wechseljahren, gewinnt die Bedeutung einer angepassten und gezielten Ernährung an Bedeutung. Nahrungsergänzungsmittel können eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung von Gesundheit und Vitalität in diesen Jahren spielen.
Die Menopause ist ein großer Wendepunkt im Leben einer Frau, der von manchmal unangenehmen Symptomen begleitet wird. Nahrungsergänzungsmittel zur Einnahme während der Menopause, die speziell für Frauen in dieser sensiblen Phase formuliert wurden, können eine natürliche Linderung bieten. Reich an Phytoöstrogenen, z. B. aus Rotklee oder Soja, helfen diese Nahrungsergänzungsmittel, den Hormonspiegel auszugleichen und Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen zu lindern.
Die Zellalterung ist ein natürlicher Prozess, der jedoch durch oxidativen Stress beschleunigt werden kann. Um dieses Phänomen zu bekämpfen, ist die Zufuhr von Antioxidantien von entscheidender Bedeutung. Nahrungsergänzungsmittel mit den Vitaminen C und E, Selen und anderen antioxidativen Substanzen tragen dazu bei, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Dies ist nicht nur für die Erhaltung einer jugendlichen Haut entscheidend, sondern auch für die Unterstützung der Herz-Kreislauf-Gesundheit und der Sehkraft.
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko von Osteoporose und einer Abnahme der Muskelmasse. Kalzium und Vitamin D sind für die Erhaltung starker Knochen von grundlegender Bedeutung, während Proteine und bestimmte Mineralien die Muskelgesundheit unterstützen. Spezielle Nahrungsergänzungsmittel können daher eine wertvolle Hilfe bei der Vorbeugung dieser Gesundheitsprobleme sein, indem sie eine optimale Versorgung mit diesen wichtigen Nährstoffen sicherstellen.
Die kognitive Gesundheit ist ein weiteres wichtiges Anliegen von Senioren. Nahrungsergänzungsmittel, die mit Omega-3-Fettsäuren, Ginkgo biloba oder Curcumin angereichert sind, werden auf ihr Potenzial hin untersucht, die Gehirnfunktion zu unterstützen, das Gedächtnis und die Konzentration zu verbessern und möglicherweise den altersbedingten kognitiven Verfall zu verlangsamen.
Ein Nahrungsergänzungsmittel hat das Ziel, eine unzureichende Ernährung zu ergänzen. Es kann aus Vitaminen, Mineralstoffen wie Kalzium, Magnesium und Eisen, aber auch aus Pflanzen mit gesundheitsfördernden Eigenschaften bestehen. Die Verwendung von Pflanzen zu Gesundheitszwecken ist seit der Antike bekannt. Im Laufe der Kulturen haben die Menschen gelernt, die eine oder andere Pflanze aufgrund ihrer Eigenschaften zu verwenden.
Heute finden Sie Nahrungsergänzungsmittel in verschiedenen Darreichungsformen wie Tabletten, Kapseln, Flüssigkeiten oder Pulver. Die Galenik ist nicht zufällig gewählt, denn die Form der Nahrungsergänzungsmittel wirkt sich darauf aus, wie schnell und wie lange sie vom Körper aufgenommen werden können. Beispielsweise werden Nahrungsergänzungsmittel, die den Darm stärken sollen, hauptsächlich in Form von magensaftresistenten Tabletten angeboten, damit die Wirkstoffe nicht zerstört werden, bevor sie im Darm ankommen.
Soin et Nature, Ihre Bio-Apotheke in Perpignan, die auf alternative Heil methoden spezialisiert ist, bietet Ihnen eine neue Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln an: Bekämpfen Sie Ihre physiologischen oder ernährungsbedingten Mangelerscheinungen wirksam mithilfe unserer 100 % natürlichen Nutritherapie- und Mikronährungsmittel. Unsere Apotheker haben Probiotika, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente oder Pflanzen von höchster pharmazeutischer Qualität ausgewählt.
Diese natürlichen Nahrungsergänzungsmittel sollen Ihre wesentlichen Nährstoffungleichgewichte korrigieren. Die Produkte, die wir Ihnen in unserer Bio-Online-Apotheke anbieten, stammen aus pharmazeutischen Laboratorien, die in der Parapharmazie und Pharmazie anerkannt sind.
Ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel soll die übliche Ernährung nicht ersetzen, sondern sie ergänzen und mit den notwendigen Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Wirkstoffen versorgen. Unser Körper wird, um zu funktionieren, das, was wir zu uns nehmen, als Treibstoff sowohl für Organe wie Muskeln und Herz als auch für unser Gehirn verwenden.
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln, Tabletten, Ampullen und Kapseln... Sie enthalten Vitamine, Nährstoffe und Pflanzen. Sie richten sich an Personen, die vorübergehend einen Nährstoffmangel aufweisen können (spezielle Diät, Schwangerschaft, Wintermüdigkeit). Es gibt nur wenige Kontraindikationen, abgesehen von Allergien gegen bestimmte Pflanzen und möglichen Wechselwirkungen zwischen den in den Nahrungsergänzungsmitteln enthaltenen Pflanzen und den Grundbehandlungen.
Für Personen, die ihre Verdauung verbessern möchten, bieten unsere diplomierten Naturheilpraktiker beispielsweise eine Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln an, die speziell auf den Verdauungskomfort ausgerichtet sind, damit Ihr Transit reibungslos funktioniert.
Gelee Royale ist ebenfalls ein seltenes und wertvolles Produkt, das von den Bienen hergestellt wird, um die Königin zu ernähren. Natürlich besitzt dieses Nahrungsmittel eine außergewöhnliche Kraft, da es dieser ermöglicht, etwa 5 Jahre zu leben, während die anderen Bienen nicht älter als 45 Tage werden. Gelee Royale als Nahrungsergänzungsmittel stellt in der Tat ein sehr reichhaltiges Nährstoffkonzentrat dar, das den Organismus stimulieren kann, um ihm zu helfen, vorübergehende Müdigkeit zu überwinden, eine geistige Anstrengung zu fördern oder die natürlichen Abwehrkräfte zu stärken.
Nicht-biologische Nahrungsergänzungsmittel enthalten sehr oft Inhaltsstoffe aus der Petrochemie (oder synthetische Inhaltsstoffe). Diese synthetischen Inhaltsstoffe können gesundheitsschädlich sein. Besser ist es, auf anerkannte Bio-Nahrungsergänzungsmittel wie AB oder Ecocert zurückzugreifen. Diese Siegel garantieren eine qualitativ hochwertige Nahrungsergänzung mit einer umweltfreundlichen Herstellung mit 95 % bis 100 % der Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau. Wir empfehlen Ihnen, Nahrungsergänzungsmittel zu wählen, die in Frankreich hergestellt und kontrolliert werden. Die französischen Vorschriften sind nämlich eine der strengsten. Es ist nicht ratsam, mehrere Nahrungsergänzungsmittel (vor allem mit denselben Inhaltsstoffen) zu kombinieren, um das Risiko einer Überdosierung zu vermeiden.
Die Kenntnis der Angaben auf der äußeren Verpackung von Nahrungsergänzungsmitteln ist von entscheidender Bedeutung, um Verwechslungen zu vermeiden.
Die obligatorischen Angaben auf dem Etikett von Nahrungsergänzungsmitteln sind folgende:
Die Bezeichnung der Kategorien von Nährstoffen oder Stoffen, die das Erzeugnis kennzeichnen, oder ein Hinweis auf die Art dieser Nährstoffe oder Stoffe.
die Tagesportion des Erzeugnisses, deren Verzehr empfohlen wird
eine Warnung davor, die angegebene Tagesdosis zu überschreiten
eine Erklärung, die verhindern soll, dass Nahrungsergänzungsmittel als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden
einen Warnhinweis, dass die Produkte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden sollten.
Ein Nahrungsergänzungsmittel darf nicht den Anspruch erheben, Krankheiten zu verhindern oder zu behandeln.
Stattdessen dürfen die Etiketten von Nahrungsergänzungsmitteln gesundheitsbezogene Angaben enthalten. Eine gesundheitsbezogene Angabe ist definiert als jede Aussage oder Darstellung, "die behauptet, suggeriert oder impliziert, dass ein Zusammenhang besteht miteines Zusammenhangs zwischen einer Lebensmittelkategorie, einem Lebensmittel oder einem seiner Bestandteile einerseits und der Gesundheit andererseits". Eine gesundheitsbezogene Angabe ist ein Hinweis auf dem Etikett, dass der Verzehr eines bestimmten Lebensmittels oder eines seiner Nährstoffe - wie z. B. Vitamine und Mineralien oder Ballaststoffe - gesundheitliche Vorteile haben kann. Es dürfen nur zugelassene Angaben gemacht werden. Jedes Unternehmen kann sie verwenden, wenn es die damit verbundenen Nutzungsbedingungen einhält.
(Quelle:https://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/denrees-alimentaires/article/complements-alimentaires)
Nein, Nahrungsergänzungsmittel sind keine Arzneimittel. Selbst wenn sie in Form von Kapseln, Pastillen, Tabletten und anderen Formen von flüssigen oder pulverförmigen Zubereitungen, die zur Einnahme bestimmt sind, angeboten werden, dürfen sie nicht als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden.Sie stellen jedoch keinesfalls eine Alternative zu Arzneimitteln dar, die von einem Arzt verschrieben und/oder von einem Apotheker abgegeben werden. Die in Nahrungsergänzungsmitteln enthaltenen Stoffe haben keine therapeutische Wirkung und sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten vorzubeugen oder zu heilen.
Nahrungsergänzungsmittel können Nährstoffe (Vitamine und Mineralien), Pflanzen (ausgenommen sind Pflanzen, die ausschließlich zu therapeutischen Zwecken verwendet werden), Stoffe mit ernährungsspezifischen oder physiologischen Zielen (chemisch definierte Stoffe, ausgenommen pharmakologische Stoffe), traditionelle Zutaten (z. B. Gelée Royale) und andere Stoffe enthalten.Gelee Royale...), Zusatzstoffe, Aromastoffe und Verarbeitungshilfsstoffe (Träger von Zusatzstoffen), die für die Verwendung in Lebensmitteln zugelassen sind.
Die chemischen Stoffe, die bei der Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln als Vitamin- und Mineralstoffquellen verwendet werden, müssen sicher sein. Diese Stoffe sind im Erlass vom 9. Mai 2006 über Nährstoffe, die bei der Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden dürfen, aufgelistet, der aus dem Dekret Nr. 2006-352 hervorgegangen ist. Die beigemischten Ballaststoffe, Aminosäuren und Pflanzen müssen vom Verbraucherminister nach Stellungnahme der französischen Agentur für Gesundheitssicherheit für Ernährung, Arbeit und Umwelt (Anses) zugelassen werden. Ein Entwurf eines Erlasses mit einer Liste von Pflanzen, die in Lebensmitteln verarbeitet werden dürfen, wurde der Europäischen Kommission mitgeteilt. der Europäischen Kommission im September 2012 vorgelegt und ist derzeit Gegenstand eines Austauschs zwischen der Europäischen Kommission und den französischen Behörden. Sie wird nach Abschluss des in der Richtlinie Nr. 98/32 vorgesehenen Verfahrens anwendbar.
Bei der Wahl eines geeigneten Nahrungsergänzungsmittels muss man vor allem den tatsächlichen Bedarf des eigenen Körpers ermitteln. Der Nährstoffbedarf ist nämlich von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Sie hängen von zahlreichen Faktoren wie Alter, Geschlecht, Gesundheitszustand oder Lebensstil ab. Ein Sportler hat andere Bedürfnisse als ein Bewegungsmuffel, und eine schwangere Frau hat andere Bedürfnisse als eine stillende Mutter oder eine Frau, die in die Wechseljahre kommt.
Da sich die Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels direkt auf unsere Gesundheit auswirkt, ist es absolut notwendig, sich die Wechselwirkungen mit Medikamenten und laufenden Behandlungen anzusehen und zu prüfen, ob das Nahrungsergänzungsmittel mit dem Vitaminmangelzustand vereinbar ist. Fachleute empfehlen häufig, einen Gesundheitscheck durchzuführen, um einerseits die Multivitamin-Nahrungsergänzungsmittel individuell anzupassen, um eine gezieltere Wirkung bei Mangelerscheinungen zu erzielen, und andererseits um zu vermeiden, dass Sie unnötige Risiken eingehen.
Die richtige Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels aus der Apotheke
Bei frei verkäuflichen, nicht verschreibungspflichtigen Produkten ist es viel besser, sie in einer Apotheke direkt in unserer Offizin in Perpignan im Département Pyrénées-orientales (66) oder online auf unserer speziellen E-Commerce-Website zu kaufen.
Achten Sie darauf, dass das Nahrungsergänzungsmittel aus biologisch angebauten Pflanzen hergestellt wird und keine Zusatzstoffe enthält. In der Regel werden synthetische Produkte vom Körper nicht vertragen und sind gesundheitsschädlich. Vitamine und Beta-Carotin sollten natürlich sein.
Nahrungsergänzungsmittel wurden entwickelt, um den Bedarf des Körpers und das Wohlbefinden eines jeden Menschen zu decken. Im Allgemeinen sind sie geeignet, den Mangel im Körper durch die Nährwerte, die sie liefern, auszugleichen.
Empfohlene Nährstoffzufuhr: Die offizielle Nährstoffzufuhr wird je nach Land mit unterschiedlichen Bezeichnungen bezeichnet und ihre Standards können variieren. Sie geben je nach Alter und Geschlecht an, welche Mengen an Nährstoffen für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit notwendig sind.
Finden Sie die europäischen Vorschriften für Nahrungsergänzungsmittel.
Der therapeutische Wert einer Pflanze hängt von der Erhaltung des Wirkstoffs ab, der für diese Tugend verantwortlich ist. Daher kann jede Form von Nahrungsergänzungsmitteln ihre Vor- und Nachteile haben:
Um wieder einen erholsamen Schlaf zu finden, laden wir Sie ein, unsere Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln für den Schlaf zu entdecken, mit Pflanzen und Wirkstoffen, die wohltuend und förderlich für ein ruhiges Einschlafen und ruhige Nächte sind.
In unserem Blog finden Sie außerdem viele Tipps zur Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln für die Gesundheit. Entdecken Sie die Vorteile von aktivierter Pflanzenkohle zur Behandlung von Verdauungsstörungen. Warum es wichtig ist, ein biologisches Nahrungsergänzungsmittel zu wählen. Oder wie Sie Ihre Nahrungsergänzungsmittel auswählen sollten, um im Sommer schlanker zu werden.
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