Une huile essentielle est un produit odorant, généralement de composition complexe, obtenu à partir d’une matière première végétale botaniquement définie, soit par entraînement à la vapeur d’eau, soit par un procédé mécanique approprié sans chauffage. L’huile essentielle est le plus souvent séparée de la phase aqueuse par un procédé physique n’entraînant pas de changement significatif de sa composition.
L’aromathérapie et les huiles essentielles sont de plus en plus reconnues pour leurs bienfaits sur le bien-être et la santé. L'aromathérapie désigne le traitement de diverses douleurs, troubles et pathologies avec des huiles essentielles. Les huiles essentielles ont de multiples usages quand il s'agit d'améliorer notre bien-être et notre santé. Insomnies, douleurs musculaires, rhume, piqûres d’insectes... Les huiles essentielles possèdent de très nombreuses vertus pour améliorer votre bien-être naturellement.
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Les bienfaits de l'aromathérapie et des huiles essentielles pour votre santé
L'aromathérapie est un traitement naturel qui permet d'obtenir des résultats remarquables pour votre santé. Les huiles essentielles sont particulièrement efficaces pour soigner les plaies et lutter contre les infections provoquées par les virus, les bactéries, les parasites et les champignons.
Les huiles essentielles soulagent les troubles respiratoires et les maux de tête tout comme les problèmes digestifs. Elles sont employées pour traiter les troubles du sommeil et la fatigue.
Les huiles essentielles sont particulièrement appréciées des personnes stressées et des sportifs, car elles combattent le stress et la fatigue, décontractent les muscles et facilitent la récupération.
Comment utiliser les huiles essentielles ?
Les huiles essentielles peuvent être utilisées par différentes voies : cutanée, orale, respiratoire. Attention, des précautions d'emploi s'imposent car les huiles essentielles sont des principes extrêmement actifs.
- Les Huiles essentielles par voie orale : la plupart des huiles essentielles pouvant être ingérées par voie interne sont irritantes pour les muqueuses ; pour cette raison, les huiles par voie orale elles se consomment diluées dans une huile végétale, du miel, ou du sucre. Les huiles essentielles soulageant en aromathérapie les problèmes digestifs, les infections virales et bactériennes ou celles participant à la perte de poids se consomment en grande majorité par voie interne.
- Les Huiles essentielles par voie externe : l’application cutanée est possible pour une grande partie des huiles essentielles, elles se diffusent ensuite dans l’organisme pour agir. Si peu d’entre elles s’utilisent pures, la plupart se diluent dans les huiles végétales, les huiles de massage ou les crèmes corporelles. Ce type d’huile contribue notamment à soulager les problèmes cutanés et les troubles circulatoires et musculaires.
- Les Huiles essentielles par voie respiratoire : Elles aident à soulager certaines pathologies respiratoires et pulmonaires et d’assainir l’air ambiant. Des diffuseurs d'huiles essentielles permettent une vaporisation des produits actifs dans l'atmosphère.
Pourquoi choisir des huiles essentielles bio
Une huile essentielle bio doit être naturelle, c'est-à-dire, dans l'idéal, issue de l'agriculture biologique. De cette façon, vous pourrez être assuré que votre huile essentielle ne contiendra pas de pesticides ni d'OGM... Les huiles essentielles bio dites "biologiques" (au moins à 95 %) sont estampillées AB, Cosmébio ou Ecocert. C'est la garantie d'un produit sans adjonction, avec une réelle traçabilité et un contrôle strict. Sur le flacon, on trouve, outre le nom latin et la famille botanique de la plante, le chémotype - qui définit la (les) molécule(s) biochimiquement active(s) et majoritaire(s) -, la date de péremption...
Les caractéristiques organoleptique, physicochimique et chromatographique des Huiles Essentielles Bio sont parfaitement définies et répertoriées dans le cadre de l'élaboration de normes par l'AFNOR.
Précautions d'utilisation avec les huiles essentielles
- Il est vivement déconseillé de les utiliser pures sur la peau. En ingestion, mettre 1 à 2 gouttes sur un sucre, dans une cuillerée d’huile, de miel, des comprimés neutres…mais jamais pures !
- L’usage d’huile essentielle est strictement déconseillé pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans.
- Toujours demander l’avis d’un professionnel de santé avant l’utilisation d’une huile essentielle.
- Certaines huiles essentielles ne doivent pas être utilisées avant une exposition au soleil parce qu’elles sont photo-sensibilisantes. Il s’agit des huiles contenant des coumarines et des furocoumarines (orange, citron, pamplemousse) par exemple.
- Il est préconisé de se laver les mains après chaque utilisation d’huile essentielle.
- Les huiles essentielles doivent être conservées à l’abri de la chaleur et de la lumière (voire au frais pour certaines) et ne pas être utilisées plus de 2 ans après l’ouverture du flacon.
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Sélectionnés par nos experts en aromathérapie, les huiles essentielles que nous distribuons sont 100% pures, 100% naturelles et 100% complètes ou intégrales. Huile essentielle HECT ou HEBD : Nous présentons à la vente uniquement des huiles essentielles certifiées BIO par ECOCERT, H.E.B.B.D. (Huiles Essentielles Botaniquement et Biochimiquement Définies) et H.E.C.T. (Huiles Essentielles ChémoTypées). Chaque lot d'huile essentielle et d'huile végétale subit systématiquement et rigoureusement un contrôle de sa qualité (nous pouvons vous fournir les bulletins d'analyse sur simple demande).
Les huiles essentielles sont très concentrées en principes actifs, donc très puissantes. C'est la raison pour laquelle elles soignent de nombreux maux, à condition de les utiliser correctement. Retrouvez également notre sélection d'huiles essentielles compatible avec les bébés. Renseignez-vous auprès de votre pharmacien avant toute utilisation et respectez la posologie indiquée dans le mode d'emploi.
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