Voordelen van voedingssupplementen tegen gewrichtspijn
93% van de Fransen zegt al eens last te hebben gehad van gewrichtspijn. Gewrichtsproblemen worden meestal in verband gebracht met leeftijd, maar studies van de laatste jaren tonen aan dat de risico's ook verband houden met andere factoren en dus steeds meer jongere mensen treffen.
Of uw ongemak nu chronisch of acuut, hevig of licht is, het heeft invloed op uw dagelijks leven en u bent op zoek naar een oplossing... bij voorkeur een zachte, natuurlijke oplossing.
- Het gewricht is de verbinding tussen twee botten. Het zorgt voor de flexibiliteit van het skelet door het in staat te stellen alledaagse bewegingen uit te voeren.
- Elk van onze gewrichten bestaat uit flexibele, sterke ligamenten die de botten met elkaar verbinden.
- De uiteinden van de twee botten tegenover elkaar zijn bedekt met een zacht, licht elastisch weefsel dat kraakbeen heet. In bepaalde gewrichten die zwaar belast worden, zoals de knie en de elleboog, wordt het kraakbeen permanent gesmeerd door gewrichtsvloeistof.
Pijn die lijkt te ontstaan in een gewricht kan soms ontstaan in een structuur buiten het gewricht, zoals een ligament, pees of spier (peesontsteking).
Echte gewrichtspijn,artralgie, kan gepaard gaan met gewrichtsontsteking,artritis. Het meest voorkomende symptoom van gewrichtsontsteking is pijn. Een ontstoken gewricht kan ook warm en gezwollen zijn en, minder vaak voorkomend, kan de huid die het gewricht bedekt rood zijn.
Artritis kan alleen de gewrichten in de ledematen aantasten of ook die in het centrale deel van het skelet, zoals de wervelkolom of het bekken. De pijn kan alleen optreden wanneer het gewricht wordt bewogen, of kan ook aanwezig zijn wanneer het gewricht in rust is.
Wat zijn de symptomen van gewrichtspijn?
Gewrichten kunnen bij meer dan één persoon pijn veroorzaken. Het is waar dat mensen met pijnlijke gewrichten wanhopig zijn om de gewrichtspijn te verlichten. Voedingssupplementen kunnen helpen, net als bij problemen met de bloedsomloop. Het eerste wat je moet doen om de pijn te verlichten is de oorzaak vinden.
| Pijn |
Dit is het eerste teken. Het wordt voornamelijk veroorzaakt door de belasting of de werking van het gewricht. In het begin treedt de pijn alleen op bij beweging en neemt af bij rust. De pijn verdwijnt 's nachts en maakt de patiënt niet wakker, behalve wanneer hij van houding verandert. In een gevorderd stadium wordt de pijn chronisch. |
| Stijfheid |
of bewegingsbeperking van het gewricht: varieert afhankelijk van het gewricht. De stijfheid treedt 's ochtends op en vereist een paar minuten om zich te ontspannen (meestal minder dan een kwartier). |
| Misvormingen en zwelling |
De zwelling houdt ofwel verband met de ophoping van synoviaal vocht, waardoor de gewrichtsholte opzwelt, ofwel met de verdikking van de gewrichtsweefsels en/of het verschijnen van osteofyten. |
| Kraken |
Ze gaan gepaard met pijn. Ze zijn in het begin niet pijnlijk, maar kunnen dat wel worden naarmate het kraakbeen degradeert. |
Hoe kies ik mijn voedingssupplement voor gewrichten in de apotheek?
Ontdek ons nieuwe assortiment voedingssupplementen voor gewrichten en botten in de rubriek voedingstherapie van je biologische soin et nature apotheek. Biologische gewrichtssupplementen kunnen je helpen om je gewrichten op lange termijn weer soepel te maken en pijn te verminderen. Maar hoe weet ik welk voedingssupplement het beste is voor mijn gewrichtspijn?
- Selecteren van actieve ingrediënten van hoge kwaliteit: Hier begint het allemaal; een fijne selectie en volledige kwaliteitscontrole van de grondstoffen om een product van hoge kwaliteit te verkrijgen.
- Synergie van planten: Relevante synergieën van actieve ingrediënten voor een optimale stimulatie van het lichaam.
- Extracten: Getitreerde droge extracten om de werkzaamheid, veiligheid en consistente doseringen te garanderen.
- Dosering: Elke plant heeft zijn eigen specifieke eigenschappen en heeft de juiste dosering nodig om goed te werken.
Het eerste doel van het behandelen van gewrichtspijn met een supplement is het verlichten van de pijn, het verbeteren van de mobiliteit en, indien mogelijk, het vertragen van de afbraak van kraakbeen.
Het is daarom raadzaam om 3 of 4 maanden te wachten voordat de effectiviteit van een behandeling wordt beoordeeld.
De effectiviteit kan nog enkele weken aanhouden nadat de behandeling is gestopt.
Welk actief ingrediënt moet ik kiezen om mijn gewrichtspijn te behandelen?
Een voedingssupplement kiezen op basis van het type gewrichtspijn
- Chondroïtine helpt de degeneratie van gewrichtsweefsel te verminderen. Effectief tegen pijn veroorzaakt door artrose. Chondroïtinesulfaat is een molecule die van nature door het lichaam wordt geproduceerd en wordt gebruikt in de samenstelling van kraakbeen en bindweefsel (bot, huid, hoornvlies, slagaderlijke membranen). Het wordt door het lichaam gesynthetiseerd uit glucosamine, dat zelf wordt gesynthetiseerd uit fructose-6-fosfaat en glutamine. Het draagt bij aan de vorming en het onderhoud van kraakbeenweefsel en bindweefsel (steunweefsel). Als voedingssupplement kan chondroïtine gewrichtspijn verlichten en zelfs de degeneratie van deze gewrichtsweefsels helpen vertragen.
- Kurkuma: Kurkuma wortelstok verzacht ontstekingen in gewrichten, spieren en pezen, zowel chronisch als acuut. In combinatie met gember wordt de stijfheid van artrose en artritis verminderd. De ontstekingsremmende werking van kurkuma is veelgevraagd bij gewrichtspijn zoals artritis en door sporters die lijden aan peesontsteking.
- Glucosamine helpt de slijtage van kraakbeen te vertragen. Helpt pijnlijke aanvallen te voorkomen. Herstelt de elasticiteit en stevigheid van je gewrichten. Vertraagt de slijtage van kraakbeen en verbetert de mobiliteit van mensen met kraakbeenblessures.
- Harpagophytum verzacht pijn veroorzaakt door gewrichtsontsteking. Harpagophytum wortels zijn rijk aan glucoiridoïden, harpagoside en procumbide, met onmiskenbare ontstekingsremmendeen analgetische (pijnstillende) activiteiten. Maandenlange studies bij artritispatiënten toonden aan dat het gebruik van deze plant het comfort van de patiënt aanzienlijk verbeterde. De mobiliteit en flexibiliteit van de gewrichten verbeterden aanzienlijk, zonder ongewenste effecten, vooral op de maag.
Geselecteerd op hun natuurlijkheid, hun uitstekende doseringen, hun perfecte assimilatie en hun positieve effecten op gewrichten, combineren de voedingssupplementen van uw online biologische apotheek kwaliteit en effectiviteit voor uw dagelijks welzijn!
Voorzorgsmaatregelen voor het gebruik van voedingssupplementen tegen gewrichtspijn
- Volgens sommige onderzoeken kan glucosamine insulineresistentie veroorzaken. Het gebruik ervan wordt daarom afgeraden voor diabetici of zwaarlijvige mensen.
- Glucosamine zou de weerstand van het lichaam tegen insuline kunnen verhogen. Het wordt daarom afgeraden voor mensen met diabetes type 2 of obesitas. Mogelijke bijwerkingen zijn maagzuur en diarree. Mensen met astma of een allergie voor schaaldieren zijn soms allergisch voor glucosamine.
- Chondroïtinesulfaat wordt afgeraden voor mensen met hemofilie of mensen die een antistollingsbehandeling krijgen. Het kan het beste onder medisch toezicht worden gebruikt. Vanwege het hoge natriumgehalte mogen sommige producten op basis van chondroïtinesulfaat niet gebruikt worden als je een zoutloos dieet volgt. De ongewenste effecten zijn identiek aan die van glucosamine.
- Pas echter op voor aandoeningen zoals artritis, polyartritis, artrose in de knie of osteoporose, die door een specialist moeten worden behandeld. Hetzelfde geldt voor grote kraakbeenproblemen, met name de injectie van hyaluronzuur in de chondroïtine: deze moeten door een arts worden behandeld.
Welke voedingssupplementen voor de gewrichten zijn verkrijgbaar in de apotheek?
Soin-et-Nature biedt een compleet assortiment voedingssupplementen die speciaal zijn ontwikkeld om de gewrichten gezond te houden, pijn te verlichten en de mobiliteit te bevorderen. Dit zijn de belangrijkste categorieën:
Deze voedingssupplementen voor gewrichten, verkrijgbaar bij Soin-et-Nature, helpen gewrichtsproblemen voorkomen en verlichten en ondersteunen de mobiliteit en het comfort in het dagelijks leven.
Welke voedingssupplementen biedt Soin-et-Nature aan?
Soin-et-Nature biedt online een ruime keuze aan voedingssupplementen voor verschillende behoeften op het gebied van gezondheid en welzijn. Dit zijn de belangrijkste categorieën:
- Voor een optimale toevoer van vitaminen en mineralen garanderen gerichte supplementen een goede werking van het lichaam.
- Om stress te beheersen en de slaapkwaliteit te verbeteren, helpen natuurlijke oplossingen om rust en kalmte te herstellen.
- Om vermoeidheid tegen te gaan en weer energie te krijgen, zijn er supplementen voor tonus en vitaliteit.
- Er zijn specifieke formules verkrijgbaar om gewrichtspijn te verlichten en de mobiliteit te behouden.
- Om de gevolgen van de menopauze te begeleiden, ondersteunen speciaal aangepaste supplementen het hormonale evenwicht op een natuurlijke manier.
- Om de bloedcirculatie te verbeteren en het gevoel van zware benen te verminderen, zorgen specifieke oplossingen voor een doeltreffende verlichting.
- Om een gezonde spijsvertering en een regelmatige transit te bevorderen, zijn er supplementen voor spijsverteringscomfort.
- Om het geheugen te stimuleren en de concentratie te verbeteren, ondersteunen gerichte oplossingen de cognitieve functies.
- Om te genieten van de voordelen van Omega 3, dragen deze essentiële vetzuren bij tot de gezondheid van het hart, de hersenen en het gezichtsvermogen.
- Om een goed gezichtsvermogen te behouden, bieden specifieke supplementen gerichte ondersteuning.
- Om algemeen fysiologisch comfort te behouden, voldoen op maat gemaakte oplossingen aan een reeks specifieke behoeften.
- Om te voldoen aan de voedingsbehoeften van senioren, helpen verrijkte supplementen hun vitaliteit en welzijn te behouden.
- Om de natuurlijke weerstand van het lichaam te versterken, helpen immunostimulerende supplementen het lichaam te beschermen tegen agressie van buitenaf.
- Om het ademhalingscomfort te verbeteren, kalmeren natuurlijke oplossingen de luchtwegen.
- Om aan specifieke behoeften te voldoen met een gerichte doeltreffendheid, biedt het SynActifs gamma innoverende formules met hoge prestaties.
Met deze voedingssupplementen van Soin-et-Nature kun je je voeding aanvullen en dagelijks doeltreffend inspelen op je specifieke behoeften op het gebied van gezondheid en welzijn.
