Anti-vermoeidheid: welk voedingssupplement kiezen voor tonus en vitaliteit

Weinig vitaliteit, gebrek aan energie, oververmoeidheid ? 61% van de Fransen zegt moe te zijn. Maar dat hoeft niet zo te zijn. Ontdek in onze rubriek voedingssupplementen tegen vermoeidheid onze oplossingen om vermoeidheid te bestrijden en er weer bovenop te komen.

Een tijdelijke staat van vermoeidheid is een teken van verminderde energie en fitheid. Ze leiden tot een verslechtering van de fysieke en intellectuele capaciteiten en hebben een impact op je vitaliteit.

Tijdens intense periodes van professionele activiteit kunnen stress en mentale vermoeidheid soms de overhand nemen en negatieve gevolgen hebben: Je kunt je moe voelen, overwerkt en minder goed in staat om te presteren op het werk. Je lichaam kan meer magnesium verbruiken dan normaal.

Hoe kom je weer in vorm als je energieniveau daalt?

Vermoeidheid en energieverlies: In de snelle wereld van vandaag hebben mannen en vrouwen steeds vaker last van energieverlies. Ze hebben dagelijks energie nodig. Maar als je niet genoeg of slecht eet, levert je dieet niet de voedingselementen die je lichaam nodig heeft om goed te functioneren. En de eerste tekenen van zwakte verschijnen.

Om je conditie op te krikken en je immuniteit te versterken, gaat er niets boven een cocktail van vitaminen, mineralen of kruiden.
Bij ernstige vermoeidheid, herstel of langdurige stress verdient een formule met eleutherococcus of ginseng (150 tot 600 mg droog extract per dag) de voorkeur. Deze zogenaamde adaptogene planten verhogen de weerstand van het lichaam en bevorderen het herstel. Bovendien verbeteren ze volgens verschillende onderzoeken ook de weerstand tegen winterkwalen. Ze zijn al na een paar dagen volledig werkzaam. Ze worden echter niet aanbevolen voor de leeftijd van 12 jaar, of zelfs 18 voor ginseng, en ook niet bij een slecht gecontroleerde hoge bloeddruk!

Een remedie tegen vermoeidheid nodig?

Natuurlijke voedingssupplementen die rijk zijn aan voedingsstoffen kunnen je helpen om vermoeidheid te bestrijden en je vitaliteit en tonus te herstellen.Acerola, spirulina, ginseng, koninginnengelei, moringa, maca en ijzer zijn allemaal natuurlijke middelen die door onze deskundige apothekers zijn geselecteerd om je te helpen strakker te worden.

Afhankelijk van hoe moe je bent, heb je verschillende planten nodig. Afhankelijk van of je af en toe stimulerende middelen nodig hebt of dat je last hebt van incidentele of chronische vermoeidheid, zijn er specifieke voedingssupplementen voor elke situatie. We bieden ook een categorie om stress tegen te gaan.

Welk vitaal voedingssupplement moet ik kiezen in de apotheek?

Onze natuurgeneeskundigen hebben vitaliteitsverhogende voedingssupplementen geselecteerd om je te helpen beter om te gaan met periodes van overwerk, vakantie of examens. Kies voor supplementen met natuurlijke actieve ingrediënten om je te helpen je energie weer ten volle te benutten door je lichaam een boost te geven.

Hoe kun je weer vitaal worden?

Guarana verbetert de aandacht en het concentratievermogen. Het helpt vermoeidheid en slaperigheid tegen te gaan en stimuleert het centrale zenuwstelsel door neurotransmitters vrij te maken, waaronder adrenaline en dopamine.
Ginseng is een uitstekend mentaal en fysiek stimulerend middel, dat vooral helpt tegen vermoeidheid. Vanwege dit stimulerende effect op het lichaam wordt over het algemeen aanbevolen om het 's ochtends in te nemen. Ginseng bevat ginsenosiden, de werkzame stoffen van de plant.
Biologische maca, een plant die oorspronkelijk uit Peru komt, zorgt voor vitaliteit en ondersteunt fysieke prestaties. Het is ook een plant met lustopwekkende eigenschappen.
Organische koninginnengelei is de stof die wordt geproduceerd door jonge werkbijen en voedsterbijen, die 3 dagen lang het dieet van bijenlarven vormt en daarna het exclusieve voedsel van de koningin gedurende haar hele leven.

Hoe kan ik een voedingssupplement nemen als ik een gebrek aan energie heb?

Ontdek ons assortiment voedingssupplementen tegen vermoeidheid om in vorm te blijven en weer energie te krijgen. Kies voor energetiserende voedingssupplementen om je lichaam op lange termijn te versterken zonder het te overbelasten.

Biologische tonus- en antivermoeidheidssupplementen, welk voedingssupplement moet je kiezen?

Acerola wordt vooral aanbevolen bij tijdelijke vermoeidheid (gebrek aan energie, overwerk, seizoenswisselingen, enz.) om je te helpen weer in vorm te komen en strakker te worden.
Biologische gojibessen bevatten polysachariden en zijn rijk aan mineralen en vitaminen uit de B-groep om je vitaliteit te verhogen.
Grapefruitzaadextract is een voedingssupplement dat grapefruitbioflavonoïden bevat om de tonus en vitaliteit te helpen behouden. Dit voedingssupplement wordt niet gecontra-indiceerd in combinatie met medicatie.
Zweeds elixer activeert alle interne vloeistofcirculatie. Het is een natuurlijk voedingssupplement voor volwassenen, vol vitaliteit en tonus. Dit voedingssupplement is geschikt voor koud, vochtig weer en een trage, moeilijke spijsvertering.

Welk voedingssupplement gebruiken bij uitputting?

Door de stress van het moderne leven en de toenemende druk op het werk lijden velen van ons aan nerveuze uitputting. Dit zijn zorgen die verlicht kunnen worden met behulp van goed gekozen voedingssupplementen. Je moet je lichaam grondig revitaliseren.

Hoe kies je een voedingssupplement tegen uitputting en chronische vermoeidheid?

Zeeplasma en zijn voordelen: zijn rijkdom aan sporenelementen en mineralen, vooral magnesium, maakt het een ideale bondgenoot in de strijd tegen vermoeidheid, overbelasting en stress, maar ook om het lichaam te stimuleren en het herstel van sporters te bevorderen. ArkOcean van Arkopharma Laboratories, bijvoorbeeld, is met zijn magnesium uit de zee een ideaal voedingssupplement om stress en uitputting tegen te gaan. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat 70% van de Fransen de voedingsreferentiewaarde (NRV) voor magnesium (300 mg) niet haalt via hun voeding. Dit kan leiden tot een slechte balans van zenuwen en spieren. Suppletie is daarom essentieel.
Rhodiola is aangewezen om tijdelijke vermoeidheid en emotionele stress tegen te gaan. Dit voedingssupplement wordt aanbevolen om de concentratie te bevorderen, een positieve stemming te behouden en de zenuwen in balans te brengen.
Als de vermoeidheid aanhoudt, raden we aanhet energieniveau van je lichaam te verhogen met co-enzym Q10 (CoQ10) supplementen. Dit natuurlijke co-enzym, dat centraal staat in de werking van onze cellen, helpt het gevoel van vermoeidheid en uitputting te verminderen.
Het gebruik vanEleutherococcus tijdens periodes van vermoeidheid of herstel is gebaseerd op vrij goed bewezen gegevens. Volgens traditionele beoefenaars mogen kuren niet langer duren dan drie maanden om uitputting van het organisme te voorkomen. Het gebruik moet bij voorkeur onder medisch toezicht gebeuren.
Magnesiumsupplementen helpen vermoeidheid en uitputting te verminderen. De aanbevolen dagelijkse inname is 420 mg voor mannen, 320 mg voor vrouwen en 400 mg voor tieners, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven (volgens Vidal van Eurekasanté). Een magnesiumtekort gaat vaak gepaard met een calciumtekort. Daarom worden deze mineralen vaak gecombineerd in voedingssupplementen.

Op onze blog kun je onze selectie van voedingssupplementen tegen vermoeidheid ontdekken, aangepast aan jouw situatie. Als je ondanks alles toch moe blijft, is het essentieel om een arts te raadplegen. Langdurige vermoeidheid kan een symptoom zijn van ziekte of depressie.

Welke voedingssupplementen kan ik in de apotheek vinden om te helpen bij energie, vitaliteit en vermoeidheid?

Soin-et-Nature biedt een breed gamma voedingssupplementen om de energie en dynamiek te herstellen, afgestemd op de behoeften van wie vermoeidheid wil bestrijden en zijn vitaliteit wil verhogen. Dit zijn de belangrijkste categorieën:

Om energie en vitaliteit te herstellen, helpen specifieke supplementen vermoeidheid te bestrijden en het lichaam te revitaliseren.
Om te profiteren van de revitaliserende eigenschappen van acerola, helpt deze natuurlijke bron van vitamine C vermoeidheid te verminderen en het immuunsysteem te versterken.
Om energie en fysieke prestaties te stimuleren, staat ginseng bekend om zijn versterkende en adaptogene effecten.
Om het uithoudingsvermogen en het algemene welzijn te ondersteunen, is maca ideaal om de vitaliteit en stressbestendigheid te stimuleren.
Voor een natuurlijke aanvoer van essentiële voedingsstoffen en proteïnen biedt spirulina een complete oplossing voor het hervinden van energie en evenwicht.

Deze voedingssupplementen voor tonus, vitaliteit en vermoeidheid, verkrijgbaar bij Soin-et-Nature, bieden een doeltreffend antwoord op de behoeften van mensen die de hele dag door een optimaal energieniveau willen behouden.

Welke voedingssupplementen biedt Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature biedt online een breed scala aan voedingssupplementen, ontworpen om te voldoen aan verschillende behoeften op het gebied van gezondheid en welzijn. Dit zijn de belangrijkste categorieën:

Voor een optimale inname van vitaminen en mineralen ondersteunen specifieke supplementen de goede werking van het lichaam.
Om stress te beheersen en de slaapkwaliteit te verbeteren, bevorderen natuurlijke oplossingen ontspanning en herstellende rust.
Om vermoeidheid tegen te gaan en weer energie op te doen, zijn er supplementen voor tonus en vitaliteit.
Om pijn te verlichten en de beweeglijkheid van de gewrichten te behouden, voldoen gerichte formules aan de behoeften van de gewrichten.
Om de gevolgen van de menopauze te begeleiden, bieden speciaal aangepaste supplementen een natuurlijke, doeltreffende hormonale ondersteuning.
Om de bloedcirculatie te verbeteren en het gevoel van zware benen te verminderen, zijn specifieke oplossingen ideaal.
Om een gezonde spijsvertering en regelmatige transit te bevorderen, bieden supplementen voor spijsverteringscomfort onschatbare hulp.
Om het geheugen te stimuleren en de concentratie te verbeteren, ondersteunen specifieke supplementen de cognitieve functies.
Om te genieten van de voordelen van Omega 3, beschermen deze essentiële vetzuren het hart, de hersenen en het gezichtsvermogen.
Om een goede visuele gezondheid te behouden, bieden gerichte supplementen specifieke ondersteuning.
Om het algehele fysiologische comfort te behouden, voldoen op maat gemaakte oplossingen aan een reeks lichamelijke behoeften.
Om aan de behoeften van senioren te voldoen, ondersteunen verrijkte supplementen de vitaliteit en algemene gezondheid.
Om de natuurlijke afweer van het lichaam te versterken, helpen supplementen bij het behoud van een robuust immuunsysteem.
Om het ademhalingscomfort te verbeteren, helpen natuurlijke producten de luchtwegen te kalmeren.
Voor specifieke behoeften en doelgerichte doeltreffendheid biedt het SynActifs-assortiment innovatieve, hoogwaardige formules.

Deze voedingssupplementen zijn verkrijgbaar op Soin-et-Nature om je dieet aan te vullen en een doeltreffend antwoord te bieden op je dagelijkse behoeften op het gebied van gezondheid en welzijn.