Anti-vermoeidheid: welk voedingssupplement te kiezen voor toon en vitaliteit

Verminderde vitaliteit, gebrek aan toon, overmatige vermoeidheid ? 61% van de Fransen zegt moe te zijn. Maar dit is niet onvermijdelijk. Ontdek in onze sectie voedingssupplementen tegen vermoeidheid onze oplossingen om vermoeidheid te bestrijden en weer te gaan vissen.

Afname van toon en vorm resulteren in een toestand van tijdelijke vermoeidheid. Ze veroorzaken een verandering in fysieke en intellectuele capaciteiten, waardoor uw vitaliteit wordt aangetast .

Hoe u weer in vorm kunt komen als uw toon laag is

Vermoeidheid en verlies van toon : met het huidige hectische tempo ervaren vrouwen en mannen steeds meer vormdalingen . Ze hebben dagelijks constant energie nodig. Als we echter niet genoeg of slecht eten, levert de voeding niet de voedingselementen die nodig zijn voor het goed functioneren van het lichaam. En de eerste tekenen van zwakte verschijnen.

Een antivermoeidheidsbehandeling nodig?

Natuurlijke voedingssupplementen zijn van nature rijk aan voedingsstoffen en kunnen u helpen vermoeidheid te bestrijden en de vitaliteit en tonus te herstellen. Acerola , spirulina , ginseng, koninginnengelei , moringa, maca of zelfs ijzer, zijn natuurlijke hulpbronnen die zijn geselecteerd door onze deskundige apothekers, die je het beste zullen doen om je op te vrolijken.

Afhankelijk van hoe moe het is , zijn de planten niet hetzelfde. Afhankelijk van of je af en toe stimulerende middelen nodig hebt of in een situatie van incidentele of chronische vermoeidheid, zijn er telkens specifieke voedingssupplementen. We hebben ook een categorie om stress te helpen bestrijden.

Welk vitaliteits voedingssupplement te kiezen in apotheken

Om u te helpen beter om te gaan met periodes van overwerk , terug naar school of examens, hebben onze natuurgenezers voedingssupplementen voor vitaliteitsboost geselecteerd. Het is noodzakelijk om een aanvulling met natuurlijke middelen te bevoorrechten, zodat u het volledige potentieel van uw energie kunt vinden door uw lichaam een boost te geven.

Hoe vitaliteit terug te winnen?

Guarana verbetert de aandacht en concentratie. Het helpt vermoeidheid en slaperigheid te bestrijden en stimuleert het centrale zenuwstelsel door neurotransmitters vrij te geven, waaronder adrenaline en dopamine.

Ginseng is een uitstekende mentale en fysieke stimulans die vermoeidheid helpt bestrijden . Vanwege dit stimulerende effect op het lichaam wordt over het algemeen aanbevolen om het 's ochtends te consumeren. Ginseng bevat ginsenosiden, dit zijn actieve ingrediënten van de plant.

Biologische maca , afkomstig uit Peru, geeft vitaliteit en ondersteunt fysieke prestaties. Het is ook een plant met afrodiserende eigenschappen.

Biologische koninginnengelei is deze stof die wordt geproduceerd door jonge werksters en verpleegbijen en die gedurende 3 dagen het dieet van bijenlarven vormt en vervolgens het exclusieve voedsel van de koningin gedurende haar hele bestaan.

Hoe een voedingssupplement te nemen bij gebrek aan toon

Ontdek ons assortiment voedingssupplementen tegen vermoeidheid om in vorm te blijven en weer op krachten te komen. Om uw lichaam op lange termijn te versterken zonder het te spannen, kiest u voor energierijke voedingssupplementen.

Tonus en biologisch supplement tegen vermoeidheid, welk voedingssupplement moet ik kiezen?

De Acerola wordt vooral aanbevolen bij vermoeidheid (gebrek aan energie, overwerk, seizoenswisseling ...) en stelt je in staat om vorm en tonus te herstellen.

De Berries Organic Goji bevat polysacchariden en is rijk aan mineralen en B-vitamines om uw vitailité te stimuleren.

Grapefruitzaadextract is een voedingssupplement dat grapefruitbioflavonoïden bevat die de toon en vitaliteit helpen behouden. Dit voedingssupplement is niet gecontra-indiceerd bij medicatie.

Het Zweedse elixer activeert de hele circulatie van interne vloeistoffen. Het is een natuurlijk voedingssupplement voor volwassenen vol vitaliteit en toon. Dit voedingssupplement is geschikt voor koud en vochtig weer, voor langzame en moeilijke vertering.

Welk voedingssupplement om uitputting in apotheken te behandelen

Tussen de stress van het moderne leven en de toenemende werkdruk hebben velen van ons last van nerveuze uitputting. Zorgen die kunnen worden weggenomen met behulp van goedgekozen voedingssupplementen. Het is noodzakelijk om het lichaam diepgaand te revitaliseren.

Hoe kiest u uw voedingssupplement tegen uitputting en chronische vermoeidheid?

Marine Plasma en zijn voordelen: Zijn rijkdom aan sporenelementen en mineralen , vooral magnesium, maakt het een favoriete bondgenoot om vermoeidheid, overwerk en stress te bestrijden, maar ook om het lichaam te stimuleren en het herstel van sporters. ArkOcean van Arkopharma-laboratoria bijvoorbeeld met marien magnesium is een ideaal voedingssupplement om stress en uitputting tegen te gaan. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat 70% van de Fransen de voedingsreferentiewaarden (NRV) voor magnesium (300 mg) niet met hun dieet haalt. Dit kan resulteren in een slecht evenwicht tussen zenuwen en spieren. Suppletie is daarom essentieel.

Rhodiola is geïndiceerd om te vechten tegen tijdelijke vermoeidheid en emotionele stress. Dit voedingssupplement wordt aanbevolen om de concentratie te bevorderen, een positieve stemming te helpen behouden en voor het zenuwevenwicht.

Als de vermoeidheid aanhoudt, is het raadzaam om uw lichaam van energie te voorzien met co-enzym Q10 (CoQ10) -supplementen. Dit natuurlijke co-enzym, dat de kern vormt van de werking van onze cellen, vermindert het gevoel van vermoeidheid en uitputting.

Het gebruik van eleutherococcus tijdens perioden van vermoeidheid of herstel is gebaseerd op vrij goed gevestigde gegevens. Kuren mogen niet langer duren dan drie maanden om, volgens traditionele beoefenaars, uitputting van het lichaam te voorkomen. Het gebruik ervan moet bij voorkeur gebeuren onder medisch toezicht.

Suppletie met magnesium helpt vermoeidheid en dus uitputting te verminderen. De aanbevolen voedingsinname is 420 mg per dag bij mannen, 320 mg bij vrouwen en 400 mg bij adolescenten, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven ( volgens Vidal van Eurekasanté ). Het komt vrij vaak voor dat een tekort aan magnesium gepaard gaat met een tekort aan calcium. Deze minerale zouten worden daarom vaak gecombineerd in voedingssupplementen.

Ontdek op onze blog onze selectie van voedingssupplementen tegen vermoeidheid, aangepast aan uw situatie. Als uw vermoeidheid ondanks alles aanhoudt, is het essentieel om een arts te raadplegen . Langdurige vermoeidheid kan ziekte of depressie verbergen.