A resposta pode ser resumida numa palavra: Não. É fortemente recomendado que opte por suplementosnaturais em vez de sintéticos, uma vez que estes são melhor absorvidos pelo organismo. A composição correta a ter em conta no rótulo:
Os produtos de proteção solar protegem contra as queimaduras solares? Se fizer o seu tratamento regularmente, os suplementos solares protegem efetivamente contra as queimaduras solares, mas apenas parcialmente. Podem ser suficientes para passeios na cidade, por exemplo, mas não para uma exposição prolongada ao sol. Um almoço numa esplanada, uma tarde na piscina, um fim de semana na praia ou na montanha. Continua a ser indispensável aplicar um protetor solar e usar um chapéu. Os suplementos solares também ajudam a prevenir o aparecimento de manchas castanhas na pele.
Quanto tempo antes da exposição devo começar o meu tratamento solar? Quanto mais cedo começar, mais protegido estará dos efeitos indesejáveis do sol. É preferível iniciar o tratamento pelo menos 3 semanas antes de uma exposição solar séria.
Posso tomar suplementos alimentares para me bronzear durante todo o ano? Não existem contra-indicações para a toma de suplementos alimentares a longo prazo. Desde que sejam naturais e que não se exceda a dose recomendada. As vitaminas E e C que contêm são antioxidantes e protegem as membranas celulares e as próprias células.
A que horas do dia devo tomar os meus suplementos bronzeadores? Os complementos bronzeadores são tomados de manhã ao pequeno-almoço, que é a altura do dia em que o nosso metabolismo está mais predisposto a abastecer-se de vitaminas e minerais. Melhor ainda, engula-os com um copo de limão espremido para ajudar o seu organismo a eliminar as toxinas (tarefa já efectuada durante a noite).
O bom tempo está de volta. Em breve, estaremos a desfrutar ao máximo do sol, com um único desejo: um bronzeado natural e uniforme.
Aqui tem uma seleção de produtos de proteção solar para si : cápsulas, ampolas, esfoliantes, etc. Uma vasta escolha de produtos para preparar a sua pele para as agressões do sol.
Porquê preparar a sua pele para o sol?
A exposição ao sol, embora benéfica para a produção de vitamina D, comporta riscos importantes para a saúde da pele se não for controlada. Os raios ultravioleta (UV) provocam danos oxidativos, queimaduras solares, hiperpigmentação e efeitos cumulativos como o envelhecimento prematuro e um risco acrescido de cancros da pele.
Os produtos de proteção solar oferecem uma abordagem proactiva para reforçar os mecanismos naturais de proteção da pele:
Os produtos de proteção solar contêm ingredientes activos que aumentam a produção de melanina, o pigmento responsável pelo bronzeado e pela proteção UV natural. Esta estimulação resulta num bronzeado mais rápido, mais uniforme e mais duradouro, ao mesmo tempo que reduz o risco de vermelhidão.
A exposição ao sol gera radicais livres que danificam as células da pele. Os antioxidantes presentes nos produtos de proteção solar, como a vitamina C, a vitamina E, o licopeno e os carotenóides, protegem as membranas celulares e limitam os efeitos oxidantes.
Certos ingredientes activos, como os ácidos gordos essenciais (ómega 3 e ómega 6) e as ceramidas, restauram e mantêm a barreira lipídica da pele, melhorando a sua capacidade de reter água e de se proteger dos danos.
Os produtos de proteção solar ajudam a modular a resposta inflamatória, limitando a vermelhidão e a irritação causadas pela exposição excessiva ou repetida aos raios UV.
Soin-et-Nature oferece uma gama completa de produtos de proteção solar para responder às necessidades de todos os tipos de pele e situações de exposição solar. Eis as categorias disponíveis:
Estes produtos de proteção solar, disponíveis em Soin-et-Nature, permitem-lhe desfrutar ao máximo do sol com toda a segurança, cuidando da sua pele e da da sua família.
