Preservar a proteção solar dos bebés
Estima-se que 50-80% dos danos causados pelos raios UV ocorrem durante a infância e a adolescência. Por outras palavras, uma excelente proteção solar em tenra idade evita a grande maioria dos danos irreversíveis causados pelo sol, como o cancro da pele, o envelhecimento da pele e a intolerância ao sol (para citar apenas alguns) na idade adulta.
Eis alguns conselhos para ajudar a proteger os bebés do sol:
- Evitar a exposição direta ao sol durante a parte mais quente do dia, geralmente entre as 10 e as 16 horas.
- Vista o seu bebé com roupas leves e de cor clara que cubram a pele o mais possível, como T-shirts de manga comprida e chapéus de abas largas.
- Utilize um creme solar especialmente concebido para bebés, com um FPS de pelo menos 30, e aplique-o generosamente em todas as áreas não cobertas pela roupa, evitando a zona dos olhos.
- Reaplicar o protetor solar de duas em duas horas ou depois de nadar ou transpirar.
- Utilize um guarda-sol ouuma tenda para criar sombra quando estiver no exterior.
- Mantenha o seu bebé hidratado, oferecendo-lhe regularmente água ou leite materno.
- Esteja atento aos sinais de insolação, como pele vermelha, transpiração excessiva e respiração rápida, e tome medidas para arrefecer o seu bebé imediatamente.
Ao seguir estas dicas, pode ajudar a proteger a pele sensível do seu bebé dos efeitos nocivos do sol e desfrutar de um dia seguro ao ar livre.
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Aplicar generosamente o protetor solar
Para proteger o seu filho do sol, reaplique o creme solar para bebés de duas em duas horas e após cada banho ou jogo de castelos de areia. Se ele tiver dormido uma sesta à sombra, o tecido da toalha de praia terá provavelmente absorvido o protetor solar, pelo que deve voltar a aplicá-lo. Mais vale prevenir do que remediar. E, neste caso, não hesite em ser generoso com a quantidade de protetor solar que aplica, ou seja, para um spray bronzeador: 4 compressas na palma da mão no rosto, 5 a 6 nos braços e 10 nas pernas e nas costas. Se o seu filho estiver a usar um fato de proteção UV, não se esqueça de proteger as partes do corpo que não estão cobertas. Se o seu filho tiver uma pele muito clara, aplique também um protetor solar antes de vestir o fato.