¿Cómo se puede tratar la psoriasis de forma natural?
La psoriasis es una enfermedad cutánea común que afecta aproximadamente al 2-3% de la población mundial. Se caracteriza por manchas rojas y descamación de la piel, a menudo acompañadas de picor y dolor. Aunque esta enfermedad no es contagiosa, puede resultar muy embarazosa y afectar a la calidad de vida de quienes la padecen. En este artículo veremos métodos naturales para tratar la psoriasis.
¿Qué es la psoriasis?
La psoriasis es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunológico ataca a las células de la piel, lo que provoca una producción excesiva de células cutáneas. Esta producción excesiva de células conduce a una acumulación de células muertas en la superficie de la piel, formando placas. Aún se desconocen las causas exactas de la psoriasis, pero los factores genéticos, medioambientales e inmunológicos pueden desempeñar un papel.
Métodos naturales para tratar la psoriasis
Dieta
No existe una dieta específica para la psoriasis, pero algunas personas han notado una mejoría de su enfermedad adoptando una dieta sana y equilibrada. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como el pescado azul, los frutos secos y las semillas, pueden ayudar a reducir la inflamación y los síntomas de la psoriasis. Evitar los alimentos procesados ricos en azúcar y grasas también puede ayudar a reducir la inflamación del organismo.
Remedios naturales
Algunas hierbas y aceites esenciales pueden ayudar a reducir la inflamación y calmar la piel. El aceite del árbol del té, el aceite de lavanda, el aceite de germen de trigo y el aceite de neem son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias. Beber té verde también puede ayudar a reducir la inflamación del organismo.
Control del estrés
El estrés puede desencadenar la psoriasis o empeorar los síntomas existentes. Es importante encontrar formas de controlar el estrés, como la meditación, el yoga o la terapia conductual.
Exposición al sol
La exposición moderada al sol puede ayudar a reducir la inflamación y los síntomas de la psoriasis. Es importante no exponerse al sol durante mucho tiempo y utilizar siempre protección solar.
Baños de sales de Epsom
Los baños de sal de Epsom pueden ayudar a reducir la inflamación y calmar la piel. Añada una taza de sal de Epsom al agua del baño y sumérjase durante unos 15 minutos.
Medicamentos naturales para la psoriasis
Existen varios medicamentos naturales que pueden ayudar a reducir la inflamación y los síntomas de la psoriasis. Algunos de los medicamentos más utilizados son
- Ácido salicílico, que ayuda a eliminar las células muertas de la piel.
- Alquitrán de hulla, que puede reducir la inflamación y la descamación de la piel.
- Gel de aloe vera, que puede ayudar a calmar la piel y reducir el picor.
- Cremas a base de vitamina D, que pueden ayudar a reducir el crecimiento excesivo de células cutáneas.
Es importante consultar al médico antes de tomar cualquier medicamento natural, ya que algunos pueden interactuar con otros fármacos o tener efectos secundarios.
La psoriasis es una enfermedad cutánea común que puede resultar embarazosa y afectar a la calidad de vida de quienes la padecen. Aunque no existe una cura definitiva para la psoriasis, hay varios métodos naturales que pueden ayudar a reducir la inflamación y los síntomas. Entre ellos figuran una dieta sana, remedios naturales, control del estrés, exposición moderada al sol y baños de sal de Epsom. También existen medicamentos naturales que pueden ayudar a reducir los síntomas de la psoriasis. Es importante consultar al médico antes de tomar cualquier medicamento natural o probar un nuevo método de tratamiento.
¿Qué cremas debo elegir para aliviar la psoriasis?
Cuando se trata de tratar los síntomas de la psoriasis, suelen utilizarse cremas tópicas para ayudar a reducir la inflamación y el picor de la piel. Éstas son algunas de las cremas más utilizadas para aliviar los síntomas de la psoriasis:
- Las cremas con corticosteroides son uno de los tratamientos más recetados para la psoriasis. Pueden ayudar a reducir la inflamación y el picor de la piel. Los corticosteroides están disponibles en diferentes concentraciones, de leves a muy fuertes. Las cremas con corticosteroides pueden ser muy eficaces, pero también pueden tener efectos secundarios como el adelgazamiento de la piel y la formación de estrías. Es importante seguir las instrucciones del médico cuando se utilicen cremas con corticosteroides.
- Es un tratamiento dermatológico que reduce la descamación, el picor y la inflamación de la piel. Acelera la restauración de la barrera cut ánea activando los mecanismos naturales de reparación de la piel, y refuerza la barrera cutánea proporcionando un escudo protector y evitando la pérdida de agua de dentro hacia fuera.
- Las cremas a base de vitamina D pueden ayudar a reducir el crecimiento excesivo de células cutáneas, que es un síntoma común de la psoriasis. A menudo se utilizan en combinación con cremas de corticosteroides para ayudar a reducir la inflamación y el picor de la piel. Las cremas con vitamina D suelen tolerarse bien, pero pueden provocar efectos secundarios como picores e irritación de la piel.
- Las cremas a base de retinoides pueden ayudar a aliviar la inflamación y la necesidad de rascarse la piel. Suelen utilizarse para tratar la psoriasis en placas y la psoriasis pustulosa. Las cremas con retinoides pueden causar efectos secundarios como picor, irritación de la piel y mayor sensibilidad al sol.
- Las cremas de alquitrán de hulla pueden ayudar a reducir la inflamación y la descamación de la piel. Suelen utilizarse para tratar la psoriasis en placas. Las cremas de alquitrán de hulla pueden tener efectos secundarios como olor desagradable, manchas en la ropa y mayor sensibilidad al sol.
En última instancia, la elección de la crema dependerá de la gravedad y el tipo de psoriasis, así como de las preferencias personales del paciente. Es importante consultar a un médico para discutir las opciones de tratamiento y encontrar la crema más adecuada para cada caso específico.
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- Para calmar las pieles frágiles e irritadas, los productos suaves reparan y protegen la barrera cutánea.
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