Les compléments multivitaminés disponibles sur Soin-et-Nature.com offrent une solution pratique et efficace pour combler les apports nutritionnels insuffisants et renforcer les fonctions vitales de l’organisme au quotidien. Grâce à une sélection experte de formules complètes — enrichies en vitamines, minéraux, oligo-éléments et actifs ciblés — ces produits s’adressent à tous les profils (enfants, adultes, seniors, sportifs) et contribuent à soutenir l’immunité, la vitalité, la concentration et les performances physiques.
Les vitamines sont des substances organiques qui sont indispensables à la croissance et au fonctionnement de l’organisme. Ces vitamines sont apportées par l’alimentation, elles ne peuvent être synthétisées par l’organisme (excepté la vitamine D). Leur absence ou leur insuffisance dans le régime alimentaire provoque des états de carences.
Les vitamines sont des substances qui n’ont pas de valeur énergétique, mais qui sont indispensables pour notre santé. On distingue les vitamines liposolubles (vitamines A, D, E et K) qui peuvent être stockées par l’organisme, et les vitamines hydrosolubles qui ne sont généralement pas stockées. Les pertes en vitamines sont donc inévitables et doivent être compensées par un apport régulier, en faisant attention à la grande sensibilité des vitamines naturelles à la chaleur, la lumière, ou l’oxydation de l’air.
La vitamine D, qui est fournie en général par les rayons du soleil, favorise la contruction des os et l'assimilation du calcium. Elle prévient ou diminue les maladies cardiovasculaires, les crampes, le rachitisme osseux et l'ostéoporose. Les compléments à base de vitamine D peuvent se présenter sous la forme de comprimés, de gouttes ou de capsules.
La vitamine B est complexe, car elle se compose de plusieurs autres vitamines :
Les compléments alimentaires qui fournissent un apport en vitamines B se présentent sous la forme de gélules, de comprimés à avaler, à laisser fondre ou à mâcher, ou encore de capsules.
La vitamine C favorise l'élimination des toxines, la production de collagène, la guérison des plaies, l'immunité bactérienne, la production de cortisone, la fixation du fer et le fonctionnement du système nerveux et des muscles. Elle prévient ou diminue l'oxydatin, l'ostéoporose, les affections dentaires, le diabète, la tachycardie, les rhumes et les infections. La vitamine C est également appelée acide ascorbique. Pour renforcer l’apport en vitamine C, on trouve des comprimés pelliculés, effervescents, à sucer ou à croquer, ainsi que des gélules à base de cerise ou d’acérola.
Un apport adéquat en vitamines favorise ainsi la prévention de nombreuses pathologies (cardiovasculaires, cancérologiques…). Fort heureusement, notre alimentation nous permet de couvrir la plupart de nos besoins en vitamines. Mais dans certains cas, un apport complémentaire peut se révéler nécessaire, en faisant attention de respecter les apports journaliers recommandés afin d’éviter une hypervitaminose pouvant engendrer diverses pathologies.
Retrouvez également tous nos conseils sur notre blog sur les bienfaits des vitamines pour votre santé, ou encore Vitamine A, E, C et antioxydant.
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Soin-et-Nature propose une large gamme de compléments alimentaires en vitamines et minéraux pour répondre aux besoins spécifiques de votre organisme. Voici les différentes catégories disponibles :
Ces compléments alimentaires disponibles sur Soin-et-Nature permettent de compléter votre alimentation de manière efficace, en répondant à vos besoins spécifiques en vitamines et minéraux.
