L'onagre est une plante originaire d’Amérique du Nord. Elle donne de très belles fleurs jaune d’or, au parfum très agréable. Les tribus amérindiennes utilisaient déjà l’onagre pour ses vertus sur la peau. Aujourd’hui, on utilise plus particulièrement son huile précieuse qui aide à maintenir une peau saine.
Le fruit de l’onagre contient de petites graines d’où on extrait de l’huile très riche en oméga 6. Autrefois cultivée pour ses propriétés médicinales, l’onagre était utilisée par les Amérindiens sous forme de cataplasme pour lutter contre les affections cutanées. Ce n’est qu’au XVIIe siècle qu’elle est arrivée en Europe sous le nom de « panacée du roi ».
La consommation quotidienne d’onagre sous forme d’huile, associée notamment à du calcium et de l’huile de poisson, aide à améliorer la densité et la solidité osseuse des personnes qui souffrent d’ostéoporose . À ce titre, elle contribue à ralentir la progression de la maladie, mais également à prévenir le risque de fracture osseuse en cas de chute. L’ostéoporose touche essentiellement les personnes âgées, même si plusieurs facteurs aggravants peuvent aussi entrer en jeu. Ainsi, l’onagre est bénéfique pour les os et pour préserver la minéralisation osseuse.
L’ostéoporose est une maladie caractérisée par une diminution de la densité minérale osseuse, rendant les os fragiles et susceptibles de se fracturer. Elle touche principalement :
L’huile d’onagre apporte un soutien précieux dans la prévention et le ralentissement de l’ostéoporose :
L’acide gamma-linolénique n’est pas un composant comme les autres. Il est un précurseur des prostaglandines E1. Ces dernières jouent un rôle important dans la réduction de l’inflammation entre autres choses. À ce titre, l’onagre agit comme anti-inflammatoire naturel dans différents cadres, que ce soit en application externe ou par voie orale. Les propriétés antioxydantes de la plante ne sont pas étrangères aux bienfaits de l’onagre.
L'huile d'onagre est un régulateur du système hormonal. Extraite de ses graines par pression à froid, l'huile d'Onagre est particulièrement indiquée dans les troubles des règles et de la ménopause. Riche en en acides gras polyinsaturés : acide gamma-linolénique 10 à 12% et acide linoléique 70% ainsi qu’en vitamines A, D, E et K, l'huile d'onagre est également recommandée dans les troubles cardio- vasculaires et cholestérol.
L'onagre est une plante incroyablement bénéfique pour la santé, offrant une variété de nutriments essentiels pour renforcer notre corps de l'intérieur. Si vous êtes à la recherche d'un moyen naturel de booster votre santé, les compléments alimentaires à base d'onagre sont l'option parfaite pour vous.
Les graines d'onagre sont riches en oméga-3, ce qui en fait un choix idéal pour améliorer la santé cardiovasculaire et renforcer les fonctions cérébrales. Les acides gras essentiels peuvent également aider à réduire les symptômes de la dépression, de l'anxiété et de la déficience cognitive.
De plus, l'onagre est également une source puissante de phytoestrogènes, des composés végétaux qui peuvent aider à atténuer les symptômes de la ménopause et à renforcer les os. Les phytoestrogènes peuvent également aider à réguler les hormones, ce qui peut aider à atténuer les symptômes de la dépression et de l'anxiété.
Les compléments alimentaires à base d'onagre sont également un excellent moyen de renforcer le système immunitaire et de prévenir les maladies chroniques. Les nutriments présents dans l'onagre peuvent aider à réduire l'inflammation, ce qui peut aider à prévenir les maladies cardiovasculaires, les cancers et les maladies auto-immunes.
Enfin, les compléments alimentaires à base d'onagre sont faciles à inclure dans votre régime alimentaire quotidien. Ils peuvent être pris sous forme de gélules, de poudre ou de huile, ce qui en fait un choix pratique pour ceux qui cherchent à renforcer leur santé de manière naturelle.
En résumé, les compléments alimentaires à base d'onagre sont un choix sain et bénéfique pour ceux qui cherchent à renforcer leur corps de l'intérieur. Offrant une variété de nutriments essentiels, ils peuvent aider à améliorer la santé cardiovasculaire, à renforcer les fonctions cérébrales, à réguler les hormones et à renforcer le système immunitaire. Alors, pourquoi ne pas inclure ces compléments dans votre routine de santé aujourd'hui?
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