Utiliser des préparations personnalisées à base de plantes
Composez facilement vos préparations de phytothérapie à la demande, à base de plantes médicinales de qualité pharmaceutique sous toutes les formes: tisanes, infusions, gélules d'extraits secs de plantes sèches titrées (Titrex), lotions, gels, sprays, ovules et suppositoires. Voici les principaux extraits Titrex: Aubépine, Fucus vésiculosus, Harpagophytum, Orthosiphon, Passiflore et les plantes sèches les plus utilisées: Camomille romaine (fleur), Safran (stigmate), Séné (feuille), Tilleul carpentras, Verveine odorante (feuille).
La puissance d’action et la qualité de la plante ne résument pas toute la phytothérapie. La façon dont on prépare les plantes (on parle de préparations galéniques) et la posologie comptent beaucoup dans l’effet produit sur l’organisme. A chaque forme d'utilisation sa spécificité et un mode opératoire approprié.
La phytothérapie repose sur l’utilisation de plantes médicinales aux propriétés thérapeutiques démontrées. La préparation des formulations, appelée galénique, joue un rôle essentiel dans l’efficacité des traitements. Composez vos préparations adaptées à vos besoins grâce à des plantes de qualité pharmaceutique disponibles sous diverses formes.
- Tisanes et infusions : extraits aqueux pour une utilisation traditionnelle.
- Gélules d’extraits secs titrés (Titrex) : pour une concentration standardisée et un dosage précis.
- Lotions, gels et sprays : pour une application cutanée ou muqueuse.
- Ovules et suppositoires : pour des administrations localisées et spécifiques.
Les extraits titrés garantissent une concentration homogène en principes actifs pour une efficacité constante. Parmi les extraits Titrex disponibles :
- Aubépine (Crataegus monogyna) : propriétés cardiotoniques et apaisantes,
- Fucus vésiculosus : stimulant du métabolisme,
- Harpagophytum (Harpagophytum procumbens) : anti-inflammatoire naturel,
- Orthosiphon (Orthosiphon stamineus) : draineur rénal,
- Passiflore (Passiflora incarnata) : sédatif naturel.
Les plantes sèches constituent une base classique pour de nombreuses préparations :
- Camomille romaine (Chamaemelum nobile, fleur) : apaisante et digestive,
- Safran (Crocus sativus, stigmate) : équilibrant émotionnel,
- Séné (Senna alexandrina, feuille) : laxatif stimulant,
- Tilleul Carpentras (Tilia platyphyllos, bractées) : calmant et diurétique,
- Verveine odorante (Aloysia citrodora, feuille) : digestive et relaxante.
L’efficacité d’un traitement phytothérapeutique ne dépend pas uniquement de la qualité des plantes utilisées, mais aussi de leur mode de préparation et de leur dosage. Chaque forme galénique est conçue pour répondre à des objectifs spécifiques :
- Maximisation de l’extraction des principes actifs,
- Biodisponibilité optimisée,
- Adaptation aux besoins physiologiques et thérapeutiques.
La maîtrise des préparations galéniques et des posologies garantit des résultats ciblés et sûrs, offrant ainsi une approche thérapeutique personnalisée et efficace.
Les tisanes
Les préparations à base de tisanes consistent à utiliser l'eau pour extraire les principes actifs de la plante. A noter que certains mariages ne font pas bon ménage, comme la reine-des-prés et la racine de
bardane, car la seconde annule les effets de la première. On distingue trois types de tisanes : l’infusion, la décoction et la macération.
- L’infusion demande de verser de l’eau bouillante sur des plantes juste au moment où l’eau entre en ébullition. Puis, on laisse infuser une ou plusieurs plantes pendant un certain temps (qui peut aller de quelques minutes à plusieurs heures selon les variétés). Pour accélérer la diffusion des principes actifs, vous pouvez battre à l’aide d’un fouet à thé ou d’une cuillère en bois. L’infusion se pratique avec du thé, des fleurs et de rares feuilles comme la reine-des-prés ou des racines telles que la guimauve.
- La décoction exige de plonger les plantes dans l’eau froide, et de faire chauffer l’eau jusqu’à ébullition. Puis de poursuivre après ébullition pendant 5 à 10 minutes, voire une demi-heure selon les plantes. Après cette étape, on laisse infuser, en maintenant le couvercle sur la casserole, avant de filtrer. Cette technique est à privilégier pour les feuilles et les racines.
- La macération est la même préparation, mais nécessite de laisser reposer plantes et liquide extracteur pendant des heures, voire une quinzaine de jours.
Les préparations avec alcool
- Les teintures mères, appelées aussi extraits hydro-alcooliques : des médicaments très concentrés obtenus par macération alcoolique de plantes dans un alcool fort pendant 2 à 3 semaines.
- Les alcoolatures : épuisement des plantes fraîches par l’alcool à 95° (préparations davantage diluées que les teintures mères).
- L’alcoolat : macération de plantes pendant 2 à 7 jours dans l’alcool avant distillation.
- Les macérats glycérinés (gemmothérapie) : macération de plantes à l’état de bourgeon ou de jeune pousse dans de l’alcool et de la glycérine.
- Les élixirs : macération des plantes dans une solution d’alcool et de sucre ou de miel.
- Les vins médicinaux : macération de la plante dans du vin rouge ou blanc, durant quelques jours à plusieurs semaines. On filtre ensuite la préparation, que l’on peut boire dans un verre avant ou après chaque repas. Se conserve au frais plusieurs mois.
Quels produits de phytothérapie peut-on trouver sur le site Soin-et-Nature ?
Soin-et-Nature propose une sélection complète de produits de phytothérapie, conçus pour répondre aux besoins de santé et de bien-être grâce aux bienfaits des plantes et des actifs naturels. Voici les catégories disponibles :
- Pour bénéficier des propriétés purifiantes et apaisantes de l'argile, l’argilothérapie offre des solutions naturelles pour la peau, les articulations et la digestion.
- Pour améliorer l’hydratation et l’élasticité de la peau, l’acide hyaluronique d’origine naturelle soutient la santé cutanée et articulaire.
- Pour profiter des multiples vertus de l’aloe vera, ce gel naturel est idéal pour apaiser, hydrater et revitaliser la peau et l’organisme.
- Pour préserver la beauté de la peau et des cheveux, l’huile de bourrache, riche en acides gras essentiels, favorise l’éclat et l’équilibre féminin.
- Pour renforcer les os et le système immunitaire, l’huile de foie de morue offre un apport naturel en vitamines A et D essentielles.
- Pour soutenir la santé de la prostate et des voies urinaires, l’huile de pépins de courge est une solution naturelle et efficace.
- Pour aider à maintenir un taux de cholestérol équilibré, la levure de riz rouge est reconnue pour ses propriétés hypolipidémiantes.
- Pour accompagner l’équilibre hormonal féminin, l’onagre est un allié naturel pour soulager les désagréments liés au cycle menstruel ou à la ménopause.
- Pour répondre à des besoins spécifiques, la phytothérapie sur-mesure propose des solutions personnalisées et adaptées à chaque individu.
Ces produits de phytothérapie disponibles sur Soin-et-Nature permettent de prendre soin de votre santé et de votre bien-être de manière naturelle, tout en s’adaptant à vos besoins spécifiques.
