Integratore alimentare Tonus Vitality Fatigue

Hai bisogno di una cura anti fatica?

Quale integratore alimentare vitality scegliere in farmacia

Per aiutarti ad affrontare meglio periodi di superlavoro , rientro a scuola o esami, i nostri naturopati hanno selezionato per te integratori alimentari che stimolano la vitalità. È necessario privilegiare un'integrazione con beni naturali che ti permetta di ritrovare il pieno potenziale della tua energia dando una spinta al tuo organismo.

Come ritrovare la vitalità?

• Il guaranà migliora il livello di attenzione e concentrazione. Aiuta a combattere la stanchezza e la sonnolenza e stimola il sistema nervoso centrale rilasciando neurotrasmettitori, tra cui adrenalina e dopamina.

• Il Ginseng è un ottimo stimolante mentale e fisico, che aiuta a combattere la stanchezza . È a causa di questo effetto stimolante sul corpo che si consiglia generalmente di consumarlo al mattino. Il ginseng contiene ginsenosidi, che sono i principi attivi della pianta.

• Pianta originaria del Perù, la maca biologica apporta vitalità e supporta le prestazioni fisiche. È anche una pianta con proprietà afrodisiache.

• La pappa reale biologica è questa sostanza sviluppata da giovani api operaie e nutrici che costituisce la dieta delle larve delle api per 3 giorni e quindi il cibo esclusivo della regina per tutta la sua esistenza.

Come assumere un integratore alimentare in caso di mancanza di tono

Scopri la nostra gamma di integratori alimentari antifatica per restare in forma e ritrovare la tonicità. Per rafforzare il tuo corpo a lungo termine senza eccitarlo, opta per integratori alimentari energizzanti.

Tono e integratore biologico anti fatica, quale integratore alimentare scegliere?

• L'Acerola è particolarmente indicato in caso di stanchezza (mancanza di energie, superlavoro, cambio di stagione ...) e permette di recuperare forma e tono.

• Le bacche di Goji bio contengono polisaccaridi e sono ricche di minerali e vitamine del gruppo B per aumentare la tua vitalità.

• L'estratto di semi di pompelmo è un integratore alimentare a base di bioflavonoidi di pompelmo che aiutano a mantenere tono e vitalità. Questo integratore alimentare non è controindicato con i farmaci.

• L'elisir svedese attiva tutta la circolazione dei fluidi interni. È un integratore alimentare naturale per adulti ricco di vitalità e tono. Questo integratore alimentare è adatto per climi freddi e umidi, per digestioni lente e difficili.

Quale integratore alimentare per curare l'esaurimento in farmacia

Tra lo stress della vita moderna e la crescente pressione sul lavoro, l'esaurimento nervoso colpisce molti di noi. Preoccupazioni che possono essere alleviate con l'aiuto di integratori alimentari ben scelti. È necessario rivitalizzare il corpo in profondità.

Come scegliere il tuo integratore alimentare contro l'esaurimento e la stanchezza cronica?

• Plasma Marino e i suoi benefici: la sua ricchezza di oligoelementi e minerali , in particolare il magnesio, lo rende un alleato d'elezione per combattere la stanchezza, il superlavoro, lo stress ma anche per stimolare sportivi. ArkOcean dei laboratori Arkopharma, ad esempio, con magnesio marino è un integratore alimentare ideale per combattere lo stress e la stanchezza. Studi scientifici hanno dimostrato che il 70% dei francesi non copre i valori nutrizionali di riferimento (NRV) per il magnesio (300 mg) con la propria dieta. Ciò può provocare uno scarso equilibrio nervoso e muscolare. L'integrazione è quindi essenziale.

• La Rhodiola è indicata per combattere la stanchezza temporanea e lo stress emotivo. Questo integratore alimentare è consigliato per favorire la concentrazione, per aiutare a mantenere uno stato d'animo positivo e per l'equilibrio nervoso.

• Se la stanchezza persiste, si consiglia di fornire energia al proprio corpo con integratori di Coenzima Q10 (CoQ10). Questo coenzima naturale, che è il cuore del funzionamento delle nostre cellule, riduce la sensazione di stanchezza e spossatezza.

• L'utilizzo dell'eleuterococco durante i periodi di affaticamento o convalescenza si basa su dati abbastanza consolidati. Le cure non dovrebbero superare i tre mesi per evitare, secondo i praticanti tradizionali, un esaurimento del corpo. Il suo utilizzo dovrebbe essere preferibilmente effettuato sotto controllo medico.

• L' integrazione di magnesio aiuta a ridurre l'affaticamento e quindi l'esaurimento. L'apporto nutrizionale raccomandato è di 420 mg al giorno negli uomini, 320 mg nelle donne e 400 mg negli adolescenti, nelle donne incinte e in coloro che allattano ( secondo Vidal di Eurekasanté ). Accade abbastanza spesso che una carenza di magnesio sia accompagnata da una carenza di calcio. Questi sali minerali sono quindi spesso combinati negli integratori alimentari.