Каковы свойства зверобоя?
Репутация зверобоя как уязвимого и целебного растения уходит корнями в глубокую древность. В Средние века он стал магической травой, используемой для защиты от злых духов и отгона ведьм, отсюда и его название "дьявольский талисман". Это трава середины лета, которая цветет в дни летнего солнцестояния, и ее вешали в пучках перед домами для защиты. В XIX веке красное масло, полученное путем вымачивания цветков в оливковом масле на солнце, служило кокаиновым средством от ожогов. В конце XX века настойка была рекомендована в Америке для лечения мании и истерии. В 1980-х годах в Германии появились первые показания к применению антидепрессантов для перорального приема; сегодня это один из самых продаваемых растительных препаратов в Европе и США в качестве антидепрессанта.
Латинское название: Hypericum perforatum L.
Ботаническое семейство: Зверобойные (Hypericaceae)
Орган производства: Цветущие верхушки, собираемые летом
Известный или предполагаемый способ действия:
- Фармакологическая активность, по-видимому, обусловлена синергизмом между нафтодиантронами(гиперицин), производными фторглюцинола (гиперфорин) и различными флавоноидами.
- Одним из активных компонентов считается килькорин (ксантон).
- Зверобой является источником мелатонина (профессор Роберт Антон).
- Механизм действия: Зверобой ингибирует синаптосомальную обратную захватку серотонина, дофамина и норадреналина (норэпинефрина) с одинаковым сродством.
- In vitro он также обладает сродством к аденозиновым, ГАМК(А) и (В) и глутаматным рецепторам.
- In vivo снижает активность бета-адренергических рецепторов и повышает активность серотонина.
Обычные препараты:
- Сухие экстракты в капсулах или таблетках, содержащих от 200 до 300 мг на капсулу.
- Принимайте от 600 до 900 мг в день
- Для приготовления масла зверобоя: мацерируйте горсть цветков зверобоя в ¾ литра оливкового масла (в емкости с широким горлышком). Оставьте бутылку закрытой под прямыми солнечными лучами на три недели: масло постепенно приобретет прекрасный красный цвет. Будьте осторожны, оно обладает фотосенсибилизирующим действием, поэтому не используйте его перед выходом на солнце, только при ожогах.
Меры предосторожности при использовании :
- Фотосенсибилизирующий (индуцирует образование синглетного О2)
- Взаимодействие с препаратами "низкой терапевтической маржи", в частности с антиретровирусными препаратами (анти-ВИЧ препараты, такие какиндинавир), дигоксином, теофиллином, антивитаминными препаратами К, циклоспорином, пероральные контрацептивы, антидепрессанты SRI,амитриптилин, циклоспорин, фексофенадин,индинавир, метадон, мидазолам, невирапин, фенпрокумон, симвастатин, такролимус и варфарин. Эти взаимодействия связаны с ферментативной индукцией цитохрома Р450 и индукцией мембранного Р-гликопротеина.
- Возможное снижение действия препарата в результате снижения концентрации в плазме крови, после возможной индукции изофермента CYP2C9, CYP3A4 и CYP1A2, индукции активности CYP3A, со снижением терапевтической эффективности препаратов, метаболизируемых CYP3A, другие источники не обнаруживают изменений в активности CYP2C9, CYP1A2, CYP2D6.
- Взаимодействие с ингибиторами протеазы и транскриптазы, иммунодепрессантами циклоспорином и такролимусом, иринотеканом, иматинибом, минидозированными гормональными контрацептивами, серотонинергическими антидепрессантами путем индукции цитохрома Р450 CYP3A4(гиперфорин) и Р-гликопротеина(гиперицин).
- Поэтому резкое прекращение приема зверобоя может привести к повышению концентрации этих препаратов в плазме крови.
- Зверобой постепенно и мощно индуцирует активность CYP3A4, и выведение этинилэстрадиола, основного субстрата CYP3A4, в присутствии зверобоя значительно ускоряется. В результате контрацептивный эффект больше не будет гарантирован, и необходимо будет использовать альтернативный метод контрацепции.
- В 2014 году MHRA (Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения) выпустило предупреждение о риске взаимодействия зверобоя с гормональными контрацептивами на основе прогестерона, комбинированными таблетками в микродозах и имплантатами этоногестрела: в период с 2000 по 2014 год было зарегистрировано 19 случаев подозрения на взаимодействие, в том числе 15 нежелательных беременностей.
- В литературе описано несколько случаев серотонинового синдрома у пожилых пациентов, которые принимали зверобой и лечились антидепрессантами с ингибиторами обратного захвата серотонина.
Основные компоненты растения:
- Красные пигменты группы антронов (0,06-0,15%): нафтодиантроны, в том числе гиперицин (обычно обнаруживаемый в экстрактах), псевдогиперицин, изопсевдогиперицин, протопсевдогиперицин и циклопсевдогиперицин.
- Фенольные соединения, получаемые из флороглюцинола (2-5%): гиперфорин (пренилированное производное), адгиперфорин, гидропероксикадифорин (лучший кандидат на антидепрессивный эффект).
- Флавоноиды: гиперозид, изокверцитрозид, рутозид, кверцетол
- Бифлавоноиды (0,1-0,5%): биапигенин, аментофлавон (его изомер)
- Ксантоны в небольших количествах: тетрагидроксиксантон (и килькорин в корнях)
- Дубильные вещества и проантоцианидолы
- Эфирное масло: н-алканы и монотерпены
- Мелатонин (4490 нг/г)
Цветущие головки зверобоя, отпускаемые в аптеках, имеют монографию ВОЗ, монографию Сообщества ЕМА и контрольную монографию в Европейской Фармакопее. Они включены в список лекарственных растений Французской фармакопеи.
Как можно использовать экстракт зверобоя для уменьшения симптомов нервного срыва?
Нервное расстройство - распространенное заболевание, которое трудно поддается лечению. Многие пациенты ищут натуральные решения для уменьшения симптомов. Экстракт зверобоя - популярное средство для лечения легкой и умеренной депрессии. Вот несколько советов по использованию экстракта зверобоя для уменьшения симптомов нервного срыва:
- Поговорите с врачом: прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки, необходимо посоветоваться с врачом, чтобы выяснить, подходит ли это средство для вашего состояния и не может ли оно взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете.
- Используйте стандартизированный экстракт: покупая экстракт зверобоя, убедитесь, что он стандартизирован до 0,3%гиперицина. Именно такая эффективная доза использовалась в клинических исследованиях.
- Следуйте указаниям по дозировке: рекомендуемые дозы варьируются, но в целом рекомендуется принимать от 300 до 900 миллиграммов экстракта зверобоя в день. Важно соблюдать дозировку, указанную на упаковке или в инструкции вашего врача.
- Наберитесь терпения: обычно требуется от 4 до 6 недель, чтобы экстракт зверобоя начал оказывать воздействие на симптомы депрессии. Наберитесь терпения и продолжайте регулярно принимать экстракт зверобоя.
- Не принимайте другие лекарства вместе с: Экстракт зверобоя может взаимодействовать с другими лекарствами, включая антидепрессанты, оральные контрацептивы, антикоагулянты и т. д. Поэтому важно не принимать никаких других лекарств без консультации с врачом.
Подводя итог, можно сказать, что экстракт зверобоя может быть одним из вариантов уменьшения симптомов легкого или умеренного нервного расстройства. Однако перед применением важно проконсультироваться с врачом, использовать стандартизированный экстракт, соблюдать дозировку, быть терпеливым и не принимать другие лекарства без консультации врача.
Какие пищевые добавки для борьбы со стрессом и сном предлагает Soin-et-Nature?
Soin-et-Nature предлагает широкий ассортимент пищевых добавок, помогающих справиться со стрессом и улучшить качество сна. Вот основные категории:
Эти пищевые добавки, представленные на сайте Soin-et-Nature, предлагают натуральные решения для восстановления спокойствия и безмятежности, а также способствуют качественному сну и длительному эмоциональному благополучию.
