Травяные сборы и дыхательная система
Заботьтесь о своем организме естественным образом с помощью эффективных, высококачественных средств по оптимальной цене.
Каждый день дыхательная система фильтрует 8 000 литров воздуха, чтобы доставить кислород в кровь через 300 миллионов альвеол в наших легких. Легкие связаны со здоровой кожей и здоровой иммунной системой. Поэтому важно заботиться о своих легких и дыхательной системе и укреплять их. Одышка, астма, респираторные инфекции... Чтобы облегчить проблемы с дыханием, наряду с медикаментозным лечением можно использовать растения. В виде настоев или эфирных масел они могут быть очень полезны.
Чтобы очистить легкие и дыхательную систему, можно использовать эфирные масла отдельно или в сочетании друг с другом. Они могут очистить легкие, убрать беспорядок и облегчить симптомы простуды. Например, используя эфирное масло эвкалипта лучистого, которое является противоинфекционным, иммуностимулирующим и отхаркивающим средством, вы сможете легче очистить бронхолегочную слизь.
Помимо эфирных масел, вы можете использовать растения в виде настоев. Чтобы приготовить бодрящий и вкусный травяной чай, который улучшит ваше дыхание, вам понадобится :
Ангина, астма, отит, сенная лихорадка. ЛОР-органы и дыхательная система (бронхиальные трубы, легкие и т.д.) регулярно подвергаются атакам бактерий. Проблемы с дыханием часто связаны с такими временами года, как осень или зима, когда организм борется с микробами, проникающими в ЛОР-тракт или бронхиальные трубы. Откройте для себя наш новый ассортимент натуральных средств для лечения дыхательной системы.
Дыхательная система: центральная ось защиты
Фильтрующий и защитный орган
Легкие действуют как естественные фильтры, задерживая частицы, бактерии и другие патогенные микроорганизмы в воздухе, которым мы дышим. Однако эта функция также подвергает их внешней агрессии, в частности:
- Микробы: вирусы и бактерии, вызывающие такие инфекции, как простуда, бронхит и грипп.
- Загрязняющие вещества: Пыль, дым и мелкие частицы, которые засоряют легкие.
- Аллергены: пыльца или пылевые клещи, которые могут усугубить проблемы с дыханием.
Периоды, подверженные риску
Холодное время года (осень и зима) способствует возникновению респираторных инфекций из-за ослабления естественных защитных сил организма и усиления воздействия микробов в замкнутом пространстве. К распространенным респираторным заболеваниям относятся
- Простуда.
- Бронхит.
- Астма и респираторные аллергии.
- ЛОР-инфекции, такие как ангина и отит.
Лекарственные растения: естественная поддержка дыхания
Настои для улучшения дыхания
Травяные настои - это естественный и приятный способ укрепить дыхательную систему, уменьшить воспаление и стимулировать отток легочных выделений. Вот рецепт тонизирующего травяного чая для улучшения дыхания:
- Сушеные листья мушмулы: Успокаивающее средство для дыхательных путей.
- Сушеный тимьян: антисептик и бронхолитик.
- Сушеный иссоп: противовоспалительное и отхаркивающее средство.
- Тертый имбирь: Тонизирующее и деконгестивное средство.
- Сушеный бурачник: успокаивает слизистые оболочки.
- Порошкообразный корень лакрицы: успокаивающее и противовоспалительное средство.
Этот настой можно пить 2-3 раза в день, чтобы очистить дыхательные пути и поддержать иммунитет.
Растения в капсулах или экстрактах
- Эвкалипт: отхаркивающие и антисептические свойства делают его союзником в борьбе с застойными явлениями в легких.
- Шотландская сосна: Противовоспалительное и натуральное дезинфицирующее средство для дыхательных путей.
- Мальва: успокаивает раздраженные слизистые оболочки.
Эфирные масла: мощные, натуральные решения
Эфирные масла, используемые отдельно или в сочетании друг с другом, обладают замечательными свойствами для очищения и укрепления дыхательной системы. Они особенно полезны для :
- Очищения легких.
- Очищения бронхиальных труб.
- Облегчения симптомов простуды и кашля.
Эфирное масло эвкалипта радиевого
- Свойства: Антисептическое, отхаркивающее и стимулирующее иммунную систему.
- Применение: Разбавьте несколько капель в растительном масле и втирайте в грудь, или распылите в комнате для очищения воздуха.
- Польза: Помогает очистить дыхательные пути и способствует отхождению бронхолегочной слизи.
Другие полезные эфирные масла
- Мята перечная: благодаря своему освежающему эффекту разгружает носовые пазухи.
- Равинтара: Противовирусное и иммуностимулирующее средство для профилактики и лечения инфекций.
- Лаванда: успокаивает раздраженные дыхательные пути и помогает расслабиться.
Как использовать
- Ингаляция: добавьте 3-5 капель эфирного масла в миску с теплой водой, накройте голову полотенцем и глубоко дышите в течение 5-10 минут.
- Диффузия: используйте диффузор, чтобы очистить воздух и облегчить дыхание.
- Применение на коже: разбавьте в растительном масле для успокаивающего массажа груди.
Образ жизни и профилактика для здоровой дыхательной системы
Чтобы укрепить легкие и предотвратить проблемы с дыханием, важно придерживаться здорового образа жизни:
- Гидратация: Выпивайте 1,5-2 литра воды в день, чтобы разжижать бронхиальные секреты.
- Избегайте раздражителей: Сократите воздействие табака, загрязнения и аллергенов.
- Ешьте пищу, богатую антиоксидантами: Ешьте фрукты и овощи, богатые витамином С и бета-каротином, чтобы поддержать иммунную систему.
- Физические упражнения: занимайтесь умеренной физической активностью, чтобы улучшить жизненную емкость легких.
Откройте для себя нашу новую линейку натуральных средств по уходу за кожей
Наш ассортимент натуральных продуктов для дыхательной сферы включает в себя :
- Специальныеэфирные масла для очищения дыхательных путей и повышения иммунитета.
- Лекарственные растения в виде настоев, капсул или жидких экстрактов для ежедневной поддержки.
- Пищевые добавки для повышения естественной защиты организма в сезоны повышенного риска.
Позаботьтесь о своих легких и дыхательной системе с помощью натуральных, эффективных решений, которые можно приобрести в онлайн-аптеке органических продуктов. Дышите лучше, живите лучше!
Какие натуропатические продукты я могу найти на сайте Soin-et-Nature?
Soin-et-Nature предлагает широкий ассортимент натуропатических продуктов, предназначенных для поддержки вашего здоровья и благополучия с помощью натуральных, целенаправленных решений. Вот основные категории:
- Для поддержки суставов с помощью натуральных решений фитотерапия предлагает добавки, предназначенные для облегчения боли и улучшения подвижности.
- Для поддержания комфорта мочеиспускания фитопрепараты эффективно устраняют нарушения мочеиспускания.
- Для борьбы с усталостью естественным путем предлагаются восстанавливающие травяные добавки, повышающие энергию.
- Для снятия тяжести в ногах фитотерапия предлагает подходящие решения для улучшения кровообращения и комфорта.
- Для сопровождения менопаузы и ее последствий натуральные продукты обеспечивают сбалансированную и уважительную гормональную поддержку.
- Для укрепления памяти и улучшения концентрации внимания специальные добавки поддерживают когнитивные и интеллектуальные функции.
- Для ухода за мышцами и их восстановления натуральные растительные решения идеально подходят для поддержания физической работоспособности.
- Для поддержания здорового веса и детоксикации организма фитопрепараты помогут вам достичь поставленных целей по похудению и детоксикации.
- Для улучшения дыхания натуральные решения помогают успокоить дыхательные пути и укрепить иммунитет.
- Для расслабления и спокойного сна продукты, предназначенные для борьбы со стрессом и релаксацией, предлагают естественный, успокаивающий подход.
- Для ухода за глазами и защиты зрения специальные средства на основе натуральных активных ингредиентов сохраняют здоровье глаз.
- Для стимулирования интеллектуального тонуса специально подобранные добавки помогут вам оставаться острыми и сосредоточенными.
- Для восстановления жизненных сил и энергии целенаправленные натуральные решения помогают оздоровить организм.
- Чтобы справиться с аллергией естественным путем, подборка специальных продуктов помогает уменьшить аллергические реакции и смягчить симптомы.
- Для улучшения пищеварения натуральные решения направлены на борьбу с кишечными расстройствами и способствуют здоровому пищеварению.
- Для индивидуального ухода индивидуальная нутритивная терапия предлагает добавки, адаптированные к конкретным потребностям каждого человека.
Натуропатические продукты, представленные на сайте Soin-et-Nature, позволят вам заботиться о своем здоровье в целом, соблюдая принципы природы и телесного равновесия.
