Vitamin D ist für die Knochenfestigkeit, das Immunsystem und die Kalziumaufnahme unverzichtbar und spielt eine zentrale Rolle für das Gleichgewicht unseres Körpers. Dennoch leiden viele Menschen unter einem Mangel, insbesondere im Winter oder bei unzureichender Sonneneinstrahlung. Bei Soin-et-Nature haben wir eine Auswahl an hochwertigen Produkten zusammengestellt – Tropfen, Kapseln, Tabletten oder Ampullen –, um Ihnen dabei zu helfen, diese häufigen Defizite auszugleichen und wichtige physiologische Funktionen in jeder Lebensphase zu unterstützen, vom Knochenaufbau bis hin zur natürlichen Abwehrkraft.
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Vitamin D ist fettlöslich, das heißt, es löst sich in Fetten auf. Es gibt zwei Formen:
Das in Vitaminpräparaten enthaltene tierische Vitamin D wird aus Lanolin gewonnen, einer Substanz natürlichen Ursprungs, die nach der Schur der Schafe aus der mit Seife und Soda gewaschenen Rohwolle gewonnen wird.
Vitamin D trägt zur Erhaltung eines normalen Knochenbaus bei, da es dabei hilft, Kalzium an den Knochen zu binden und so die Festigkeit des Skeletts zu stärken. Zudem gewährleistet es eine gute Muskelfunktion.
Schließlich trägt Vitamin D dazu bei, die Aktivität der weißen Blutkörperchen zu stimulieren, die für die Abwehr des Körpers zuständig sind, was eine Stärkung der Immunabwehr des Körpers ermöglicht.
Basierend auf dem Fachwissen von Santé Verte liefern Ihnen zwei Tropfen Vitamin D3 400 IE 400 % der empfohlenen Tageszufuhr an Vitamin D3.
Vitamin D3, auch bekannt als Cholecalciferol, spielt eine entscheidende Rolle bei verschiedenen Körperfunktionen. So kann Vitamin D3 Ihrer Gesundheit zugutekommen:
„Santé Verte Vitamin D3 400 IE“ ist eine natürliche Möglichkeit, eine ausreichende Zufuhr von Vitamin D3 sicherzustellen, das für Ihre Gesundheit unerlässlich ist.
Vitamin D oder Calciferol ist einfettlösliches Vitamin(löslich in Fetten: Lipiden). Es handelt sich um ein Hormon, das in der Nahrung vorkommt und in den oberen Schichten der Epidermis des menschlichen Körpers aus einem Cholesterinderivat unter Einwirkung der UVB1-Strahlung der Sonne synthetisiert wird. Theoretisch deckt die Sonneneinstrahlung 80 bis 90 % des Vitamin-D-Bedarfs ab, die Ernährung die restlichen 10 bis 20 %.
Beim Menschen kommt es in zwei Formen vor: D2 (Ergocalciferol), das von Pflanzen gebildet wird, oder D3 (Cholecalciferol) tierischen Ursprungs.
Das rezeptfreie Vitamin D ist das Anti-Rachitis-Vitamin schlechthin. Es ist für das Knochenwachstum unverzichtbar und trägt zur ordnungsgemäßen Funktion unseres Immunsystems bei.
Ob Sie nun in Paris, Marseille, Lyon, Toulouse, Nizza, Nantes, Straßburg, Montpellier, Bordeaux, Lille, Rennes, Le Havre, Saint-Étienne, Toulon, Grenoble, Dijon, Angers, Nîmes, Villeurbanne oder Aix-en-Provence sind – Sie können Ihre Vitamin-D3-reichen Nahrungsergänzungsmittel direkt in unserer Online-Apotheke zum besten Preis bestellen.
Vitamin D könnte eine schützende Rolle gegen schwere Verläufe von Covid-19 spielen, einer neuen Infektionskrankheit, die mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 in Verbindung steht. In diesem Zusammenhang kann es vorbeugend eingenommen werden. Laut der Nationalen Akademie für Medizin spielt Vitamin D „eine Rolle bei der Regulierung und Unterdrückung der zytokinbedingten Entzündungsreaktion, die das akute Atemnotsyndrom auslöst, welches für die schweren und oft tödlichen Verläufe von Covid-19 charakteristisch ist“. (Quelle: Pressemitteilung).
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Darüber hinaus hat eine aktuelle französische wissenschaftliche Studie (1) gezeigt, dass die Mehrheit der französischen Bevölkerung eine Vitamin-D-Supplementierung benötigt. Veränderte Ernährungsgewohnheiten seit mehreren Jahrzehnten sind für diese Feststellung verantwortlich: Die moderne Ernährung liefert nicht mehr ausreichend Vitamin D, um den Bedarf unseres Körpers zu decken.
(1) Nach den Ergebnissen der INCA-2-Studie (Nationale Einzelstudie zum Lebensmittelkonsum 2 – 2006–2007). ANSES, 2015 (Aktenzeichen Nr. 2012-SA-0142).
Ein Mangel tritt bei manchen Kleinkindern, aber auch bei älteren Menschen auf, die sich nicht mehr der Sonne aussetzen.
7-Dehydrocholesterin ist eine Lipidsubstanz der Haut, die durch Sonnenlicht, insbesondere UVB-Strahlung, in Vitamin D umgewandelt wird. Man muss wissen, dass Sonnencremes einen sehr großen Teil dieser UVB-Strahlung absorbieren, was die Vitamin-D-Synthese stark verringert, ebenso wie das Melanin (Bräune), das diese Synthese abschirmt. Fazit: Sich mit Sonnenschutzmitteln der Sonne auszusetzen, deckt den Vitamin-D-Bedarf nicht. Dennoch muss man sich vor der Sonne schützen, um Hautkrebs zu vermeiden.
Ein Vitamin-D-Mangel kann folgende Folgen haben:
Vitamin D3 trägt zur Aufrechterhaltung einesgesunden Immunsystemsbei .Vitamin D3 wird auch als „Sonnenvitamin“ bezeichnet, da der Körper es bei Sonneneinstrahlung selbst bildet; im Winter ist es daher wichtig, es zusätzlich einzunehmen, da schnell ein Mangel entsteht. Vitamin D3 spielt eine wichtige Rolle für die Knochengesundheit, beugt Knochenbrüchen vor und ermöglicht eine gesunde Entwicklung bei Kindern. Vitamin D3 fördert die Kalziumaufnahme durch den Körper und trägt zu einem gesunden Gebiss bei.
Eine Hypervitaminose kann hingegen folgende Folgen haben:
Sie kommt vor allem in folgenden Nahrungsquellen vor:
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Vitamin-D-Experten empfehlen keine bestimmte Einnahmezeit. Eine Studie aus dem Jahr 2014 im „Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics“* hat jedoch gezeigt, dass die Einnahme von Vitamin-D3-Präparaten während einer Mahlzeit die Aufnahme dieses Vitamins fördern kann. Diese Studie zeigt, dass die Aufnahme von Vitamin D höher ist, wenn das Nahrungsergänzungsmittel zusammen mit einer Mahlzeit eingenommen wird, die Fettsäuren (vorzugsweise pflanzlichen Ursprungs) enthält.
„Vitamin D3 ist ein fettlösliches Vitamin, was bedeutet, dass es sich in Fett auflöst. Der Resorptionsprozess ähnelt dem von Nahrungsfetten. Tatsächlich regt die Verdauung von Fett die Gallensekretion an und fördert so die Bildung von Mizellen – kleinen Strukturen, die dieses Fett und Vitamin D3 zur Resorptionsfläche im Darm transportieren und so deren Aufnahme begünstigen “, erklärt Dr. Bess Dawson-Hughes, Wissenschaftlerin am USDA-Forschungszentrum für Humanernährung und Altern an der Tufts-Universität (USA) und Autorin dieser Studie.
Es wird daher dringend empfohlen, Vitamin D während einer Mahlzeit einzunehmen, um die Aufnahme dieses Vitamins zu erleichtern.
Soin-et-Nature bietet eine breite Palette an Nahrungsergänzungsmitteln, um den spezifischen Bedarf Ihres Körpers an Vitaminen und Mineralstoffen zu decken. Hier sind die verfügbaren Optionen:
Diese Nahrungsergänzungsmittel, die bei Soin-et-Nature erhältlich sind, wurden entwickelt, um Ihre Ernährung zu ergänzen und Ihren spezifischen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen zu decken.
