Formicolii, spilli e aghi (sensazione di bruciore), crampi notturni, piedi gonfi, caviglie arrossate... sono spesso i primi sintomi dell'insufficienza venosa, spesso definita gambe pesanti.
L'insufficienza venosa colpisce 1 francese su 3 e tutti questi segnali, che corrispondono al 1° stadio dell'insufficienza venosa, dovrebbero mettervi in guardia. Se non si interviene, lo stato delle vene può peggiorare, portando a varici, flebiti e, all'estremo,embolie polmonari.
Le gambe pesanti sono un problema di circolazione sanguigna. Il sistema venoso è indebolito e non è più abbastanza efficiente per trasportare il sangue al cuore. Il sangue ristagna quindi nelle gambe, creando edema e dolore. Se soffrite di gambe pesanti, potete ricorrere alla fitoterapia, ovvero alla terapia con le piante. La fitoterapia, un metodo naturale, può aiutare ad alleviare le gambe pesanti.
Le piante proposte per alleviare i sintomi dell'insufficienza venosa (gonfiore, dolore) sono spesso scelte per il loro elevato contenuto di flavonoidi. Possono essere utilizzate da sole o in combinazione per combinare i loro effetti.
Sia che si assumano queste piante sotto forma di capsule, tisane o compresse, l'effetto sulla circolazione sarà lo stesso. Si può quindi scegliere di acquistare i veinotonici o di utilizzare direttamente gli estratti di piante (fitoterapia) o gli oli essenziali(aromaterapia).
Le gambe pesanti sono una sindrome comune, soprattutto nelle donne, e generalmente aggravata dal caldo estivo. Sebbene esista un fattore ereditario, l'insufficienza venosa non è inevitabile. La naturopatia offre una serie di rimedi per alleviare questo fenomeno e il dolore che provoca.
Causata da una disfunzione delle valvole*, l'insufficienza venosa è un cattivo ritorno del sangue al cuore. Si verifica quindi un'iperpressione venosa localizzata agli arti inferiori.
Le valvole* sono piccole valvole il cui ruolo è quello di favorire il flusso di sangue dal basso verso l'alto.
I sintomi più comuni delle gambe pesanti sono :
Questi sintomi sono aggravati alla fine della giornata o dalla prolungata permanenza in piedi. Tuttavia, si attenuano muovendosi, camminando e sollevando le gambe.
Le piante vasocostrittrici agiscono impedendo al sangue di ristagnare nelle vene. Per esempio, la vite rossa (grazie alla sua concentrazione di flavonoidi e antociani, tonifica le vene e i piccoli vasi sanguigni e agisce su eventuali edemi), l'amamelide (i tannini e i flavonoidi contenuti nelle sue foglie proteggono i vasi sanguigni e hanno proprietà antinfiammatorie), l'ippocastano (ha un effetto protettivo e stimolante sui vasi sanguigni, riducendo l'edema e l'infiammazione), o il fragon petit houx (il rizoma del petit houx ha proprietà vasocostrittrici e antinfiammatorie; e antinfiammatorie, quindi favorisce una migliore circolazione sanguigna).
Possono essere consigliate anche altre piante meno specifiche (con un'azione più globale) come il ribes nero (per il suo potenziale antinfiammatorio) o il trifoglio dolce (questa pianta contiene cumarine, che aiutano a ridurre l'edema, e flavonoidi, che hanno un effetto protettivo sui vasi sanguigni).
Nella gemmoterapia, la combinazione di più piante sinergiche tratta efficacemente i sintomi e ha un effetto più profondo sul terreno.
Anche le piante sotto forma di oli essenziali sono molto utili per alleviare le conseguenze dell'insufficienza venosa: cipresso (Cupressus sempervirens), ginepro della Virginia (Juniperus Virginiana), lentisco di pistacchio (Pistacia lentiscus), mirto rosso (Myrtus communis), patchouli (pogostemom cablin), sandalo bianco (santalum album) o tanaceto (Tanacetum annuum) hanno un'azione decongestionante e/o flebotonica.
È possibile creare una miscela appropriata di questi oli per il massaggio esterno, optare per l'uso orale con capsule specifiche o combinare le due cose, a seconda del consiglio del proprio medico naturopata.
Per beneficiare dei migliori effetti delle piante, la scelta dei rimedi non deve limitarsi ai sintomi delle gambe pesanti. Alcune piante saranno più adatte al vostro terreno, al vostro temperamento e alle vostre reazioni di adattamento.
Ecco perché rivolgersi a un medico naturopata è la garanzia di un'analisi di qualità che fornisca una visione d'insieme dei vostri disturbi che, non dimentichiamolo, sono l'ultimo mezzo del vostro corpo per esprimere una disfunzione, una difficoltà temporanea o un sovraccarico di tossine.
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