0
Menu

magnesium

Filter
Sorteer
Sorteer
Sluit
Oligosol Magnesium Mg Labcatal 28 flesjes Oligosol Magnesium Mg Labcatal 28 flesjes
€ 9,99
Binnen 24 uur verzonden
Cooper Magnesiumchloride Poeder Cristaline 20 g Cooper Magnesiumchloride Poeder Cristaline 20 g
€ 1,55
Binnen 24 uur verzonden
Boiron Mag' 300+ Algemene zenuw- of spiervermoeidheid -€ 2,00 Boiron Mag' 300+ Algemene zenuw- of spiervermoeidheid
€ 10,49 € 12,49
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
Magnesium/Vitamine B6 48mg/5mg Mylan 50 tabletten Magnesium/Vitamine B6 48mg/5mg Mylan 50 tabletten
€ 2,99
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
Mag 2 Magnesiumpidolaat 30 drinkflacons Mag 2 Magnesiumpidolaat 30 drinkflacons
€ 10,99
Binnen 24 uur verzonden
MegaMag One magnesium met verlengde afgifte 45 tabletten MegaMag One magnesium met verlengde afgifte 45 tabletten
€ 6,99
Binnen 24 uur verzonden
MagneVie B6 Magnesium 60 tabletten Sanofi MagneVie B6 Magnesium 60 tabletten Sanofi
€ 8,45
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
NHCO Amino magnesium in chelaat NHCO Amino magnesium in chelaat
€ 14,90
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
Arkopharma Arkomag Magnesium B6 Nervositeit & Vermoeidheid 120 Capsules Arkopharma Arkomag Magnesium B6 Nervositeit & Vermoeidheid 120 Capsules
€ 6,69
Binnen 24 uur verzonden
Ergymag Nutergia Magnesium Vitamine B + Zink Ergymag Nutergia Magnesium Vitamine B + Zink
€ 16,99
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
Mag 2 Gummies Met Magnesium Cooper 45 gummies Mag 2 Gummies Met Magnesium Cooper 45 gummies
€ 14,30
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
Magnesiumsulfaat Epsomzoutpoeder Magnesiumsulfaat Epsomzoutpoeder
€ 0,99
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
D-Stress Synergia Magnesium Tabletten Om Vermoeidheid Te Verminderen D-Stress Synergia Magnesium Tabletten Om Vermoeidheid Te Verminderen
€ 13,45
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
Neuradapt 60 anti-stresscapsules Monin Chanteaud Neuradapt 60 anti-stresscapsules Monin Chanteaud
€ 14,70
Binnen 24 uur verzonden
Synergia D-Stress Booster 20 Zakjes Synergia D-Stress Booster 20 Zakjes
€ 19,79
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
Aquatechnie Isotoon marien plasma 20 flesjes Aquatechnie Isotoon marien plasma 20 flesjes
€ 8,65
Binnen 24 uur verzonden
Formag PiLeJe Magnesium vitamine B6 Taurine 30 tabletten Formag PiLeJe Magnesium vitamine B6 Taurine 30 tabletten
€ 9,45
Binnen 24 uur verzonden
Pileje Enabiane Mineralen kalium calcium magnesium 28 Stokjes Pileje Enabiane Mineralen kalium calcium magnesium 28 Stokjes
€ 22,69
Binnen 24 uur verzonden
Granions Magnesium Spoorelement 30 Drinkbare Ampullen Granions Magnesium Spoorelement 30 Drinkbare Ampullen
€ 12,99
Binnen 24 uur verzonden
Mag 2 Magnesium 30 zakjes Cooper Mag 2 Magnesium 30 zakjes Cooper
€ 10,99
Binnen 24 uur verzonden
Lero Base Vermoeidheidsreductie 42 capsules Lero Base Vermoeidheidsreductie 42 capsules
€ 13,99
Binnen 24 uur verzonden
Forté Mag 300 Marin Magnesium Vitamine B6 56 tabletten Forté Mag 300 Marin Magnesium Vitamine B6 56 tabletten
€ 8,75
Binnen 24 uur verzonden
Synergia Mag Boost liposomaal magnesium 60 tabletten Synergia Mag Boost liposomaal magnesium 60 tabletten
€ 12,75
Binnen 24 uur verzonden
Inovance Trimag 10 sticks Inovance Trimag 10 sticks
€ 15,90
Binnen 24 uur verzonden
Oligomax Magnesium Nutergia Zenuwstelsel 150 ml Oligomax Magnesium Nutergia Zenuwstelsel 150 ml
€ 13,90
Binnen 24 uur verzonden
Magnesium SiMa Dissolvurol Zenuwstelsel 90 tabletten Magnesium SiMa Dissolvurol Zenuwstelsel 90 tabletten
€ 8,49
Binnen 24 uur verzonden
Pileje Astemag Magnesium biobeschikbaar 20 sticks Pileje Astemag Magnesium biobeschikbaar 20 sticks
€ 19,49
Binnen 24 uur verzonden
Ergykid Harmony Nutergia Lichaam Wellness 150 ml Ergykid Harmony Nutergia Lichaam Wellness 150 ml
€ 12,15
Binnen 24 uur verzonden
Mag-2 24H Extra Sterkte 45 tabletten Mag-2 24H Extra Sterkte 45 tabletten
€ 12,94
Binnen 24 uur verzonden
Inovance Magnesium Overwerk Prikkelbaarheid Spierontspanning 60 tabletten Inovance Magnesium Overwerk Prikkelbaarheid Spierontspanning 60 tabletten
€ 15,90
Binnen 24 uur verzonden
Forte Pharma Magnésium Ultra Fort LP 30 tabletten Forte Pharma Magnésium Ultra Fort LP 30 tabletten
€ 10,69
Binnen 24 uur verzonden
Thalamag Inner Balance Tabletten met verlengde afgifte Thalamag Inner Balance Tabletten met verlengde afgifte
€ 4,99
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
Pileje Formag Biobeschikbare Magnesium Tabletten Pileje Formag Biobeschikbare Magnesium Tabletten
€ 19,89
Binnen 24 uur verzonden
Mag 2 Phyto Relax 30 Ampullen Mag 2 Phyto Relax 30 Ampullen
€ 14,55
Binnen 24 uur verzonden
Alvityl Magnesium Vitamine B6 Verlengde afgifte -€ 2,00 Alvityl Magnesium Vitamine B6 Verlengde afgifte
€ 18,74 € 20,74
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
Berocca Magnesium Vermoeidheid Nervositeit Geheugen Concentratie 14 theezakjes Berocca Magnesium Vermoeidheid Nervositeit Geheugen Concentratie 14 theezakjes
€ 12,99
Binnen 24 uur verzonden
Synactifs Magnactifs Magnésium 60 capsules Synactifs Magnactifs Magnésium 60 capsules
€ 14,90
Binnen 24 uur verzonden
Mium Lab Magnesium 42 Gummies Mium Lab Magnesium 42 Gummies
€ 21,90
Binnen 24 uur verzonden
Granions Spierontspanner Sterk 20 Tabletten Granions Spierontspanner Sterk 20 Tabletten
€ 10,99
Binnen 24 uur verzonden
PurOligo Magnesium Oligotherapie 500 ml PurOligo Magnesium Oligotherapie 500 ml
€ 18,90
Binnen 24 uur verzonden
Les Bio Frères le Double Mag Bio Magnésium 90 tabletten Les Bio Frères le Double Mag Bio Magnésium 90 tabletten
€ 27,85
Binnen 24 uur verzonden
Natures Plus Calcium Magnesium Vitamine D3 en K2 30 tabletten Natures Plus Calcium Magnesium Vitamine D3 en K2 30 tabletten
€ 10,90
Binnen 24 uur verzonden
Nutri&Co magnesiumcapsules Nutri&Co magnesiumcapsules
€ 14,90
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
Santé-Verte Magnesium 3 Formulieren 360 mg 60 Tabletten Santé-Verte Magnesium 3 Formulieren 360 mg 60 Tabletten
€ 9,95
Binnen 24 uur verzonden
Mag 2 Phyto Energy 30 Ampullen Mag 2 Phyto Energy 30 Ampullen
€ 14,55
Binnen 24 uur verzonden
Be-Life Magnesium Quatro 900 Vermoeidheid & Stress Be-Life Magnesium Quatro 900 Vermoeidheid & Stress
€ 16,60
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
Vitall+ Calm Vital 510mg 60 plantaardige capsules Vitall+ Calm Vital 510mg 60 plantaardige capsules
€ 16,90
Binnen 24 uur verzonden
Liposomia Magnesium + 60 capsules Liposomia Magnesium + 60 capsules
€ 14,55
Binnen 24 uur verzonden
Biocyte Ca/Mg/Zink Liposomaal 60 capsules Biocyte Ca/Mg/Zink Liposomaal 60 capsules
€ 18,09
Binnen 24 uur verzonden
Solgar Magnesium Bisglycinaat 100 tabletten Solgar Magnesium Bisglycinaat 100 tabletten
€ 19,40
Binnen 24 uur verzonden
Suvéal Magne-Fer 30 capsules Densmore Suvéal Magne-Fer 30 capsules Densmore
€ 9,49
Binnen 24 uur verzonden
Formag 20 Sticks Magnesium Volwassenen Pileje Formag 20 Sticks Magnesium Volwassenen Pileje
€ 10,95
Binnen 24 uur verzonden
Nat & Form Magnesium + B6 Capsules Nat & Form Magnesium + B6 Capsules
€ 5,25
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
Salus Magnesium Mineraaldrank 250 ml Salus Magnesium Mineraaldrank 250 ml
€ 13,89
Binnen 24 uur verzonden
Arkomag Gummies Magnésium Vitamine B6 45 Gummies Arkomag Gummies Magnésium Vitamine B6 45 Gummies
€ 10,59
Binnen 24 uur verzonden
Magne Control 360 Extra Sterkte 30 Tabletten Magne Control 360 Extra Sterkte 30 Tabletten
€ 8,69
Binnen 24 uur verzonden
Solgar Magnesiumcitraat 60 tabletten Solgar Magnesiumcitraat 60 tabletten
€ 22,90
Binnen 24 uur verzonden
Vitall+ Magnesium Bisglycinaat + Vit B6 en D3 60 plantaardige capsules Vitall+ Magnesium Bisglycinaat + Vit B6 en D3 60 plantaardige capsules
€ 20,90
Binnen 24 uur verzonden
Spasmag Magnesium & Biergist Spasmag Magnesium & Biergist
€ 5,29
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
Solaray Magnesiumcitraat 144 mg 90 capsules Solaray Magnesiumcitraat 144 mg 90 capsules
€ 18,66
Binnen 24 uur verzonden
Be-Life Magnesium Magnum Spierontspanning Be-Life Magnesium Magnum Spierontspanning
€ 14,69
In winkelwagen
Niet op voorraad
Natures Plus Dyno Mins Magnesium 300 mg 90 gechelateerde tabletten Natures Plus Dyno Mins Magnesium 300 mg 90 gechelateerde tabletten
€ 19,90
Binnen 24 uur verzonden
Aquatechnie hypertoon marien plasma Aquatechnie hypertoon marien plasma
€ 9,40
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
Nat & Form Nutraceutique Liposomaal Magnesium 60 capsules Nat & Form Nutraceutique Liposomaal Magnesium 60 capsules
€ 13,45
Binnen 24 uur verzonden
Granions Magnesium Stress Slaap Vermoeidheid 60 Tabletten Granions Magnesium Stress Slaap Vermoeidheid 60 Tabletten
€ 15,90
Binnen 24 uur verzonden
Magnesium-energie Pure Encapsulation 60 capsules Magnesium-energie Pure Encapsulation 60 capsules
€ 19,90
Binnen 24 uur verzonden
Magnesiumcitraat Pure Encapsulation 90 capsules Magnesiumcitraat Pure Encapsulation 90 capsules
€ 25,90
Binnen 24 uur verzonden
Vitall+ Magnesium Malaat 500mg 60 plantaardige capsules Vitall+ Magnesium Malaat 500mg 60 plantaardige capsules
€ 20,80
Binnen 24 uur verzonden
Thalamag marien plasma 20 ampullen Thalamag marien plasma 20 ampullen
€ 15,90
Binnen 24 uur verzonden
Nieuw Nordic Magnesium Bisglycinaat 600 mg 60 tabletten Nieuw Nordic Magnesium Bisglycinaat 600 mg 60 tabletten
€ 24,99
Binnen 24 uur verzonden
Vitavea Magnesium B-vitaminen Vermoeidheid Stress Nervositeit Vitavea Magnesium B-vitaminen Vermoeidheid Stress Nervositeit
€ 4,49
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
Solgar Calcium Magnesium met Vitamine D3 150 tabletten Solgar Calcium Magnesium met Vitamine D3 150 tabletten
€ 33,60
5-7 werkdagen
Onze merken magnesium

Waarom magnesium bestellen bij onze online apotheek?

Magnesium draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel en het spierstelsel. Het helpt in het bijzonder vermoeidheid en asthenie te verminderen. Het is een mineraal dat essentieel is voor het lichaam, het speelt een rol in de neuromusculaire overdracht en het wordt beschouwd als een natuurlijke "anti-stress".

Bij bepaalde gebeurtenissen kan stress te groot worden, met negatieve gevolgen zoals verhoogde vermoeidheid, verminderde prestaties op het werk en prikkelbaarheid. Omdat je lichaam meer magnesium verbruikt dan normaal, heeft het een extra voorraad nodig.

Magnesium is een mineraal dat essentieel is voor ons lichaam om goed te functioneren. Dankzij de gemakkelijke toegang tot online apotheken is magnesium gemakkelijk verkrijgbaar in verschillende vormen (tabletten, capsules, ampullen of poeder), elk met zijn eigen specifieke voordelen. Dit artikel onderzoekt de verschillende vormen van magnesium, hun voordelen en hoe ze door het lichaam worden opgenomen.

Magnesium is betrokken bij meer dan 300 essentiële biochemische reacties.

Het is van vitaal belang voor de gezondheid van de botten,de spierfunctie, de regulatie van het zenuwstelsel en de energieproductie. De dagelijkse behoefte varieert afhankelijk van leeftijd, geslacht en gezondheidstoestand.

Wat zijn de verschillende vormen van magnesium en hun voordelen?

Er zijn verschillende vormen van magnesium, elk met een ander effect op het lichaam. Wij kunnen je helpen om het juiste product voor jouw behoeften te vinden:

Magnesiumbisglycinaat

Bisglycinaat is een chelaatvorm van magnesium die uitstekend wordt opgenomen en zacht is voor de maag. Ideaal voor mensen die gevoelig zijn voor de spijsvertering of op zoek zijn naar maximale opname.

Magnesiumcitraat

Magnesiumcitraat wordt goed opgenomen door het lichaam en wordt vaak gebruikt vanwege de heilzame werking op de spijsvertering en de darmtransit.

Magnesiumsulfaat

Bekend als Epsomzout, wordt vooral gebruikt voor ontspannende baden, die spierpijn helpen verlichten.

Minder geschikt voor orale toediening vanwege de lagere biologische beschikbaarheid.

Magnesiumstearaat

Magnesiumstearaat wordt meestal gebruikt als hulpstof bij de productie van tabletten en is geen directe bron van magnesium.

Magnesiumoxide

Deze vorm heeft een hoge concentratie magnesium, maar wordt minder goed opgenomen.

Het wordt vaak aanbevolen voor de behandeling van spijsverterings- en zuurgraadproblemen.

Magnesium uit de zee

Zeemagnesium wordt gewonnen uit zeewater en wordt gewaardeerd om zijn rijkdom aan mineralen en sporenelementen.

Het is goed voor spierontspanning en het verminderen van vermoeidheid.

Magnesiumchloride

Magnesiumchloride staat bekend om zijn snelle en effectieve absorptie.

Het wordt vaak gebruikt om het immuunsysteem te stimuleren en de spijsvertering te verbeteren.

Wat zijn de voordelen van het combineren van magnesium met vitamine B6?

Het toevoegen van vitamine B6 aan magnesium verbetert de absorptie en effectiviteit van magnesium.

Deze combinatie is goed voor het zenuwstelsel, helpt vermoeidheid te verminderen en stimuleert de energiestofwisseling.

Magnesiumkuren worden vooral aanbevolen tijdens periodes van stress, vermoeidheid of voor sporters.

Het is aan te raden om magnesium 's avonds in te nemen om ontspanning en een betere slaap te bevorderen.

De duur van de kuur varieert naargelang de individuele behoeften, maar varieert meestal van enkele weken tot enkele maanden.

Waarom een tekort of teveel aan magnesium vermijden?

Magnesium is een van de belangrijkste mineralen voor het menselijk lichaam en speelt een cruciale rol bij het reguleren van de botgroei, de overdracht van zenuwimpulsen en de regulering van de bloeddruk. Het is ook essentieel voor veel enzymatische processen, zoals energieproductie en eiwitsynthese. Een tekort aan magnesium kan een aantal symptomen veroorzaken, zoals vermoeidheid, spierkrampen en slaapstoornissen.

Hypomagnesiëmie wordt gedefinieerd als een magnesiumgehalte van minder dan 0,70 mmol/L. De belangrijkste oorzaken van deze aandoening zijn

  • langdurige parenterale voeding
  • hypercalciëmie
  • Hypersecretie van aldosteron, ADH en schildklierhormoon
  • Behandeling met medicijnen (cisplatine, diuretica)

Misselijkheid, braken, asthenie, tetanie, persoonlijkheidsveranderingen en ritmestoornissen worden waargenomen.

Hypermagnesemie wordt gedefinieerd als een magnesiumspiegel in het bloed hoger dan 1,05 mmol/L. Dit is een zeldzame aandoening die wordt veroorzaakt bij patiënten met nierfalen door bepaalde magnesiumbevattende geneesmiddelen (maagzuurremmers of laxeermiddelen). De symptomen zijn hypotensie, ademhalingsdepressie en zelfs hartstilstand.

Magnesiumrijke voedingssupplementen zijn meestal verkrijgbaar in capsule- of tabletvorm en kunnen dagelijks worden ingenomen om voldoende magnesium in het lichaam te houden. Er zijn ook magnesiumrijke voedingsmiddelen, zoals peulvruchten, noten en groene bladgroenten, die kunnen worden gegeten om de magnesiuminname te verhogen.

Het is belangrijk om te weten dat mensen die bloeddrukmedicatie of anticoagulantia gebruiken een arts moeten raadplegen voordat ze magnesiumrijke voedingssupplementen nemen, omdat ze een wisselwerking kunnen hebben met deze medicijnen. Daarnaast moeten mensen met een nierziekte extra voorzichtig zijn met het innemen van magnesiumrijke voedingssupplementen, omdat hun vermogen om magnesium te elimineren verminderd kan zijn.

Welke vitamines en mineralen kan ik vinden op de website van Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature biedt een breed scala aan vitamine- en mineralensupplementen om aan de specifieke behoeften van je lichaam te voldoen. Dit zijn de beschikbare categorieën:

  • Om magnesiumtekorten aan te vullen, helpen specifieke supplementen de ontspanning van spieren en zenuwen te bevorderen.
  • Voor een evenwichtige inname van essentiële voedingsstoffen ondersteunen multivitamines het algemene functioneren van het lichaam.
  • Vitamine A speelt een fundamentele rol bij het behoud van een goed gezichtsvermogen en een gezonde huid.
  • Om energie te stimuleren en de stofwisseling te ondersteunen, zorgen vitaminen uit de B-groep voor een passende respons.
  • Vitamine C is een essentiële bondgenoot bij het stimuleren van het immuunsysteem en het bestrijden van vermoeidheid.
  • Om sterke botten te behouden en het immuunsysteem te ondersteunen, zijn er vitamine D-supplementen verkrijgbaar.
  • Om cellen te beschermen tegen oxidatieve stress biedt vitamine E essentiële antioxiderende eigenschappen.
  • Vitamine K is essentieel voor een goede bloedstolling en botgezondheid.
  • Voor het behoud van gezonde botten en tanden is calcium essentieel in alle levensfasen.
  • IJzer is een belangrijke voedingsstof om bloedarmoede te voorkomen en het energieniveau op peil te houden.
  • Om te profiteren van de natuurlijke voordelen van zeemagnesium helpt deze formule vermoeidheid te verminderen en het zenuwevenwicht te herstellen.
  • Zink is essentieel voor het stimuleren van het immuunsysteem en het bevorderen van een gezonde huid.

Met deze voedingssupplementen, verkrijgbaar bij Soin-et-Nature, kun je je voeding aanvullen en op een doeltreffende en natuurlijke manier voldoen aan je specifieke behoeften aan vitaminen en mineralen.