Vitamine D is vetoplosbaar, wat betekent dat het oplost in vet. Het bestaat in twee vormen:
De dierlijke vitamine D in voedingssupplementen is afkomstig van lanoline, een natuurlijk voorkomende stof die wordt verkregen na het scheren van schapen, uit rauwe wol gewassen met zeep en soda.
Vitamine D helpt bij het behoud van een normale botstructuur, omdat het calcium aan het bot helpt binden voor een grotere stevigheid van het skelet. Het zorgt ook voor een goede spierfunctie.
Tot slot stimuleert Vitamine D de activiteit van de witte bloedcellen die verantwoordelijk zijn voor de verdediging van het lichaam, waardoor het immuunsysteem van het lichaam wordt versterkt.
Op basis van de expertise van Santé Verte leveren twee druppels Vitamine D3 400IU 400% van de dagelijkse referentie-inname van Vitamine D3.
Vitamine D3, ook bekend als cholecalciferol, speelt een cruciale rol in een aantal lichaamsfuncties. Hier lees je hoe vitamine D3 je gezondheid ten goede kan komen:
Santé Verte Vitamine D3 400IU is een natuurlijke optie voor een adequate inname van vitamine D3, essentieel voor je gezondheid.
Vitamine D of calciferol is een vetoplosbare vitamine. Het is een hormoon dat in voedsel voorkomt en in de bovenste lagen van de menselijke opperhuid wordt gesynthetiseerd uit een cholesterolderivaat onder invloed van de UVB1 -stralen van de zon. Theoretisch levert blootstelling aan de zon 80-90% van de vitamine D die we nodig hebben, terwijl voedsel de overige 10-20% levert.
Bij mensen bestaat vitamine D in twee vormen: D2(ergocalciferol) geproduceerd door planten en D3(cholecalciferol) geproduceerd door dieren.
Over-the-counter vitamine D is de ultieme anti-rachitische vitamine. Het is essentieel voor de botgroei en helpt ons immuunsysteem goed te functioneren.
Of je nu in Parijs, Marseille, Lyon, Toulouse, Nice, Nantes, Straatsburg, Montpellier, Bordeaux, Lille, Rennes, Le Havre, Saint-Etienne, Toulon, Grenoble, Dijon, Angers, Nîmes, Villeurbanne of Aix-en-Provence bent, je kunt je vitamine D3-rijke voedingssupplementen direct bij onze online apotheek bestellen tegen de beste prijs.
Vitamine D kan een beschermende rol spelen tegen ernstige vormen van Covid-19, een nieuwe infectieziekte die verband houdt met het SARS-CoV-2 coronavirus. Als zodanig kan het worden genomen als preventieve behandeling. Volgens de Franse Nationale Academie voor Geneeskunde "speelt vitamine D een rol bij het reguleren en onderdrukken van de ontstekingsreactie door cytokinen bij de oorsprong van het acute ademnoodsyndroom dat kenmerkend is voor de ernstige en vaak dodelijke vormen van Covid-19". (bron: persbericht).
Vind de beste vitamine d zonder recept in onze online apotheek.
Bovendien toonde een recent Frans wetenschappelijk onderzoek (1) aan dat de meerderheid van de Franse bevolking vitamine D-supplementatie nodig heeft. Veranderingen in de eetgewoonten van de afgelopen decennia zijn verantwoordelijk voor deze bevinding: moderne diëten leveren niet langer voldoende vitamine D om aan de behoeften van ons lichaam te voldoen.
(1) Volgens de resultaten van deINCA 2-studie (Etude Individuelle Nationale des Consommations Alimentaires 2-2006-2007). ANSES, 2015 (Saisine n°2012-SA-0142).
Een tekort kan worden waargenomen bij bepaalde jonge kinderen, maar ook bij ouderen die zich niet meer blootstellen aan de zon.
7-Dehydrocholesterol is een lipidensubstantie in de huid die wordt omgezet in vitamine D door zonlicht, met name UVB-stralen. Zonnecrèmes absorberen een zeer grote hoeveelheid van deze UVB's, waardoor de synthese van vitamine D sterk wordt verminderd, evenals de melanine (bruining) die als barrière voor deze synthese fungeert. Conclusie: blootstelling aan de zon met zonnefilters vult de vitamine D-dosis niet aan. Maar we moeten ons nog steeds beschermen tegen de zon om huidkanker te voorkomen.
Vitamine D-tekort kan leiden tot :
Vitamine D3 helpt bij het behoud van een gezond immuunsysteem. Vitamine D3 wordt ook wel de zonneschijnvitamine genoemd, omdat het door het lichaam wordt aangemaakt tijdens blootstelling aan de zon. Het is dus belangrijk om supplementen te nemen in de winter, omdat we dan snel een tekort krijgen. Vitamine D3 speelt een belangrijke rol in de gezondheid van botten, het voorkomen van breuken en het bevorderen van een gezonde ontwikkeling bij kinderen. Vitamine D3 helpt het lichaam om calcium op te nemen en draagt bij aan een goed gebit.
Hypervitaminose kan leiden tot :
Het komt voornamelijk voor in de volgende voedingsbronnen:
Om vitamine d te kopen, bezoek onze vitamines en mineralen sectie.
Vitamine D-specialisten raden geen specifiek tijdstip aan om vitamine D in te nemen. Een onderzoek uit 2014 in de Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics* toonde echter aan dat suppletie met vitamine D3 tijdens een maaltijd de opname van deze vitamine kan helpen. Deze studie toont aan dat de opname van vitamine D groter is wanneer het voedingssupplement wordt ingenomen tijdens een maaltijd met vetzuren (bij voorkeur van plantaardige oorsprong).
"Vitamine D3 is een vetoplosbare vitamine, wat betekent dat het oplost in vet. Het absorptieproces is vergelijkbaar met dat van voedingsvetten. In feite stimuleert de vertering van een vettige substantie de afscheiding van gal, wat de vorming van micellen bevordert, kleine structuren die het vet en vitamine D3 naar het absorptieoppervlak van de darmen transporteren , waardoor hun assimilatie wordt vergemakkelijkt ", legt Dr. Bess Dawson-Hughes uit, een wetenschapper aan het USDA Human Nutrition Research Centre on Ageing aan de Tufts University (VS) en auteur van de studie.
Het wordt daarom sterk aangeraden om vitamine D met een maaltijd in te nemen om de opname te vergemakkelijken.
Soin-et-Nature biedt een breed scala aan voedingssupplementen om te voldoen aan de specifieke vitamine- en mineralenbehoeften van je lichaam. Dit zijn de beschikbare opties:
Deze voedingssupplementen, verkrijgbaar bij Soin-et-Nature, zijn ontworpen om je dieet aan te vullen en te voldoen aan je specifieke behoeften aan vitaminen en mineralen.
