Benefícios dos complementos alimentares para tratar as dores articulares

93% dos franceses afirmam já ter sofrido de dores articulares. Os problemas articulares estão mais frequentemente ligados à idade, mas os estudos realizados nos últimos anos revelam que os riscos estão também ligados a outros factores, afectando assim cada vez mais os jovens.

Quer o seu mal-estar seja crónico ou agudo, intenso ou ligeiro, tem um impacto na sua vida quotidiana e procura uma solução... de preferência suave e natural.

A articulação é a junção entre dois ossos. Assegura a flexibilidade do esqueleto, permitindo-lhe realizar os movimentos quotidianos.
Cada uma das nossas articulações é constituída por ligamentos flexíveis e fortes que ligam os ossos entre si.
As extremidades dos dois ossos que se encontram frente a frente são cobertas por um tecido macio e ligeiramente elástico chamado cartilagem. Em certas articulações sujeitas a grande tensão, como o joelho e o cotovelo, a cartilagem é permanentemente lubrificada por líquido sinovial.

A dor que parece ter origem numa articulação pode, por vezes, ter origem numa estrutura exterior à articulação, como um ligamento, um tendão ou um músculo (tendinite).

A verdadeira dor articular,artralgia, pode ser acompanhada por uma inflamação articular,artrite. O sintoma mais comum da inflamação das articulações é a dor. Uma articulação inflamada pode também estar quente e inchada e, menos frequentemente, a pele que a cobre pode estar vermelha.

A artrite pode afetar apenas as articulações dos membros ou também as da parte central do esqueleto, como a coluna vertebral ou a pélvis. A dor pode ocorrer apenas quando a articulação é movimentada, ou pode estar presente quando a articulação está em repouso.

Quais são os sintomas da dor nas articulações?

As articulações podem causar dor em mais do que uma pessoa. É verdade que as pessoas com articulações dolorosas estão desesperadas para aliviar a dor nas articulações. Os suplementos alimentares podem ajudar, tal como para os problemas de circulação. A primeira coisa a fazer para aliviar a dor é encontrar a causa.

A dor	É o primeiro sinal. É essencialmente desencadeada pela carga ou pelo funcionamento da articulação. No início, só aparece com o movimento e diminui com o repouso. A dor desaparece durante a noite e não acorda o doente, exceto quando muda de posição. Numa fase avançada, a dor torna-se crónica.
Rigidez	ou limitação do movimento articular: varia consoante a articulação. Aparecimento da rigidez de manhã, necessitando de alguns minutos para se descontrair (geralmente menos de um quarto de hora).
Deformações e inchaço	O inchaço está ligado quer à acumulação de líquido sinovial, que incha a cavidade articular, quer ao espessamento dos tecidos articulares e/ou ao aparecimento de osteófitos.
Fissuras	Acompanham a dor. Não são dolorosas no início, mas podem tornar-se dolorosas à medida que a cartilagem se degrada.

Como é que escolho o meu suplemento alimentar para as articulações na farmácia?

Descubra a nossa nova gama de suplementos alimentares para articulações e ossos na secção de nutriterapia da sua farmácia biológica soin et nature. Os suplementos orgânicos para as articulações podem ajudá-lo a recuperar a flexibilidade das articulações a longo prazo e a reduzir a dor. Mas como saber qual é o melhor complemento alimentar para as minhas dores articulares?

Seleção de princípios activos de qualidade: É aqui que tudo começa; uma seleção fina e um controlo de qualidade total das matérias-primas para obter um produto de qualidade.
Sinergia vegetal: Sinergias pertinentes de princípios activos para uma estimulação óptima do organismo.
Extractos: Extractos secos titulados para garantir a eficácia, a segurança e a coerência das dosagens.
Dosagem: Cada planta tem as suas propriedades específicas e necessita de uma dosagem adequada para funcionar corretamente.

O primeiro objetivo do tratamento das dores articulares com um suplemento é aliviar a dor, melhorar a mobilidade e, se possível, abrandar a degradação da cartilagem.

Por conseguinte, é aconselhável esperar 3 ou 4 meses antes de avaliar a eficácia de um tratamento.

A eficácia pode persistir durante várias semanas após a interrupção do tratamento.

Qual o princípio ativo que devo escolher para tratar as minhas dores articulares?

Escolher um suplemento alimentar em função do tipo de dor articular

A condroitina ajuda a reduzir a degeneração dos tecidos articulares. Eficaz contra as dores causadas pela osteoartrite. O sulfato de condroitina é uma molécula produzida naturalmente pelo organismo e utilizada na composição das cartilagens e dos tecidos conjuntivos (ossos, pele, córnea, membranas arteriais). É sintetizada pelo organismo a partir da glucosamina, ela própria sintetizada a partir da frutose-6-fosfato e da glutamina. Contribui para a formação e a manutenção do tecido cartilagíneo e do tecido conjuntivo (tecido de suporte). Como suplemento alimentar, a condroitina pode aliviar as dores articulares e até ajudar a retardar a degeneração destes tecidos articulares.
Curcuma: O rizoma de curcuma alivia a inflamação das articulações, dos músculos e dos tendões, quer seja crónica ou aguda. Combinado com o gengibre, reduz a rigidez da osteoartrite e da artrose. O efeito anti-inflamatório da curcuma é muito procurado em casos de dores articulares, como a artrite, e por desportistas que sofrem de tendinite.
A glucosamina ajuda a retardar o desgaste da cartilagem. Ajuda a prevenir as crises dolorosas. Recupera a elasticidade e a força das articulações. Abranda o desgaste da cartilagem e melhora a mobilidade das pessoas que sofrem de lesões da cartilagem.
O Harpagophytum alivia as dores causadas pela inflamação das articulações. As raízes de Harpagophytum são ricas em glucoiridoides, harpagosídeo e procumbídeo, com uma atividade anti-inflamatóriae analgésica inegável. Estudos efectuados durante vários meses em doentes com artrite mostraram que a utilização desta planta melhorava significativamente o conforto dos doentes. A mobilidade e a flexibilidade das articulações melhoraram significativamente, sem efeitos indesejáveis, nomeadamente a nível estomacal.

Selecionados pela sua naturalidade, pelas suas excelentes doses, pela sua perfeita assimilação e pelos seus efeitos positivos nas articulações, os complementos alimentares da sua farmácia biológica online aliam qualidade e eficácia para o seu bem-estar quotidiano!

Precauções de utilização dos suplementos alimentares para as dores articulares

De acordo com alguns estudos, a glucosamina pode causar resistência à insulina. Portanto, seu uso não é recomendado para diabéticos ou pessoas obesas.
A glucosamina poderia aumentar a resistência do organismo à insulina. Por conseguinte, é fortemente desaconselhada a sua utilização por pessoas que sofrem de diabetes de tipo 2 ou de obesidade. Os efeitos secundários possíveis incluem azia e diarreia. As pessoas com asma ou alérgicas a mariscos são por vezes alérgicas à glucosamina.
O sulfato de condroitina não é recomendado para pessoas com hemofilia ou que estejam a receber tratamento anticoagulante. É preferível utilizá-lo sob controlo médico. Devido ao seu elevado teor de sódio, alguns produtos à base de sulfato de condroitina não devem ser utilizados se estiver a seguir uma dieta sem sal. Os seus efeitos indesejáveis são idênticos aos da glucosamina.
No entanto, é preciso ter cuidado com doenças como a artrite, a poliartrite, a osteoartrose do joelho ou a osteoporose, que devem ser tratadas por um especialista. O mesmo se aplica aos grandes problemas de cartilagem, nomeadamente a injeção de ácido hialurónico na condroitina: estes devem ser tratados por um médico.

Que complementos alimentares para as articulações existem nas farmácias?

Soin-et-Nature oferece uma gama completa de suplementos alimentares especialmente concebidos para manter a saúde das articulações, aliviar a dor e promover a mobilidade. Eis as principais categorias disponíveis:

Para reforçar e remineralizar os ossos, os suplementos remineralizantes apoiam a densidade e a resistência óssea.
Para melhorar a flexibilidade das articulações e reduzir a inflamação, a condroitina desempenha um papel fundamental na proteção da cartilagem.
Para apoiar a regeneração e a mobilidade das articulações, a glucosamina é uma solução eficaz para preservar a cartilagem.
A curcuma, pelas suas potentes propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajuda a aliviar naturalmente as dores articulares.
Para aliviar as dores articulares crónicas, o harpagófito, também conhecido como "garra do diabo", é um precioso aliado natural.
Para manter a elasticidade e a resistência dos tecidos articulares, o colagénio para as articulações favorece a saúde das cartilagens e dos tendões.

Estes complementos alimentares para as articulações, disponíveis em Soin-et-Nature, ajudam a prevenir e a aliviar os problemas articulares, favorecendo a mobilidade e o conforto no quotidiano.

Quais são os suplementos alimentares propostos por Soin-et-Nature?

A Soin-et-Nature oferece uma vasta seleção de suplementos alimentares online, concebidos para responder a várias necessidades de saúde e bem-estar. Eis as principais categorias disponíveis:

Para assegurar um aporte ótimo de vitaminas e minerais, os suplementos orientados garantem o bom funcionamento do organismo.
Para gerir o stress e melhorar a qualidade do sono, as soluções naturais ajudam a restabelecer a calma e a serenidade.
Para combater a fadiga e recuperar a energia, estão disponíveis suplementos dedicados ao tónus e à vitalidade.
Estão disponíveis fórmulas específicas para aliviar as dores articulares e manter a mobilidade.
Para acompanhar os efeitos da menopausa, suplementos especialmente adaptados apoiam o equilíbrio hormonal de forma natural.
Para melhorar a circulação sanguínea e reduzir a sensação de pernas pesadas, existem soluções específicas que proporcionam um alívio eficaz.
Para favorecer uma digestão saudável e um trânsito regular, estão disponíveis suplementos para o conforto digestivo.
Para estimular a memória e melhorar a concentração, soluções específicas apoiam as funções cognitivas.
Para usufruir dos benefícios do Omega 3, estes ácidos gordos essenciais contribuem para a saúde do coração, do cérebro e da visão.
Para manter uma boa saúde visual, os suplementos específicos oferecem um apoio direcionado.
Para manter o conforto fisiológico geral, as soluções personalizadas respondem a uma série de necessidades específicas.
Para responder às necessidades nutricionais dos seniores, os suplementos enriquecidos ajudam a manter a sua vitalidade e bem-estar.
Para reforçar as defesas naturais do organismo, os suplementos imunoestimulantes ajudam a proteger o organismo contra as agressões externas.
Para melhorar o conforto respiratório, as soluções naturais acalmam as vias respiratórias.
Para responder a necessidades específicas com uma eficácia direcionada, a gama SynActifs propõe fórmulas inovadoras e de elevado desempenho.

Estes complementos alimentares disponíveis em Soin-et-Nature permitem-lhe completar a sua alimentação e responder eficazmente às suas necessidades específicas de saúde e de bem-estar no quotidiano.