Olisma Chrono Phyto Sommeil 45 Capsule

A cosa serve Olisma Chrono Phyto Sommeil?

Olisma Chrono Phyto Sommeil è un integratore alimentare innovativo sviluppato appositamente per migliorare la qualità del sonno. Ideato in Francia da esperti di salute integrativa, questo prodotto combina l'eccellenza della fitoterapia con le moderne tecniche di rilascio dei principi attivi per la massima efficacia. I benefici di questo integratore derivano dalla sua composizione unica e dal suo approccio naturale al benessere notturno. Questo integratore alimentare è formulato con ingredienti naturali accuratamente selezionati per le loro proprietà benefiche sul sonno:

• Valeriana (Valeriana officinalis): Nota per le sue proprietà rilassanti, la valeriana è utilizzata in fitoterapia per contribuire a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. In questo integratore è presente sotto forma di estratto, che agisce rapidamente per indurre il rilassamento e facilitare l'inizio del sonno.
• Passiflora (Passiflora incarnata): questa pianta è riconosciuta per i suoi effetti benefici sulla qualità del sonno, agendo più a lungo per garantire un sonno ininterrotto e ristoratore. Il suo rilascio graduale nell'organismo aiuta a mantenere un sonno tranquillo.
• Estratto di Eschscholtzia (Eschscholzia californica): spesso utilizzato per la sua azione sedativa, questo estratto contribuisce a migliorare la profondità e la qualità del sonno.
• Estratto di melissa (Melissa officinalis): Aiuta a calmare il sistema nervoso e a favorire uno stato di rilassamento ideale per un sonno ristoratore.

Olisma Chrono Phyto Sommeil non contiene solo estratti vegetali, ma è anche arricchito con vitamine e minerali essenziali che svolgono un ruolo fondamentale nella regolazione del sonno:

• Ferro, Zinco e Manganese: questi minerali sono essenziali per il corretto funzionamento dell'organismo e per la regolazione dei cicli del sonno.
• Vitamine E, B6, B2, B1: un complesso di vitamine del gruppo B che contribuisce a ottimizzare la funzione nervosa e muscolare, essenziale per un sonno riposante.
• Rame e selenio: contribuiscono a proteggere le cellule dallo stress ossidativo e a sostenere il sistema immunitario.

La principale innovazione di Olisma Chrono Phyto Sommeil risiede nella sua tecnologia di rilascio dei principi attivi, chiamata Chrono Phyto Nutrition. Questa tecnica garantisce un doppio rilascio:

• Azione rapida: La valeriana viene rilasciata rapidamente per indurre rapidamente il sonno.
• Azione progressiva: la passiflora e gli altri principi attivi vengono rilasciati in modo controllato durante la notte, garantendo un sonno continuo e ininterrotto.

L'integratore è incapsulato in capsule vegetali contenenti due tipi di microgranuli. Questi microgranuli assicurano non solo un rilascio ottimizzato dei principi attivi, ma anche un migliore assorbimento da parte dell'organismo, massimizzandone l'efficacia. Inoltre, le capsule vegetariane sono un'opzione ideale per coloro che sono preoccupati per il consumo di prodotti di origine animale.

Olisma Chrono Phyto Sommeil rappresenta un significativo progresso nel campo degli integratori per il sonno. Grazie alla sua formulazione ricca e variegata, questo prodotto offre una soluzione naturale ed efficace per chi cerca di migliorare il proprio sonno. Scegliete Olisma Chrono Phyto Sommeil e godetevi un sonno tranquillo e ristoratore, grazie alla forza della natura unita all'innovazione scientifica.

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Come si usa questo rilassante naturale?

Assumere 1 capsula la sera, al momento di coricarsi, con un abbondante bicchiere d'acqua.

Esprimi la tua opinione sui consigli d'uso e sul dosaggio di Olisma Chrono Phyto Sommeil 45 Gélules con il nostro partner Opinioni verificate dopo l'acquisto.

Precauzioni d'uso

• Un integratore alimentare non è un farmaco e non può sostituire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
• Sconsigliato alle donne in gravidanza o in allattamento.
• Solo per adulti di età superiore ai 18 anni.
• Non superare la dose giornaliera raccomandata.
• Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.
• Conservare al riparo da luce, calore e umidità.

Qual è la composizione di questo complemento rilassante?

Estratto di valeriana, estratto di passiflora, estratto di escolzia, estratto di melissa, ferro, zinco, manganese, vitamina E, rame, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, selenio, xilitolo/mannitolo (agente di carica), capsula vegetale (involucro), gommalacca (agente di rivestimento).

Presentazione

Olisma Chrono Phyto Sommeil è disponibile in un flacone da 45 capsule vegetali.

I nostri consigli e le opinioni degli esperti in Farmacia

Dormire bene è essenziale per mantenere una buona salute fisica e mentale. Un buon sonno aiuta a regolare gli ormoni, a mantenere una buona salute cognitiva ed emotiva e a svolgere un ruolo cruciale nella riparazione e nella rigenerazione delle cellule del corpo. Ecco alcuni consigli pratici per migliorare la qualità del sonno:

• Stabilire una routine coerente: La regolarità è un fattore chiave per la qualità del sonno. Cercate di andare a letto e di alzarvi alla stessa ora ogni giorno, anche nel fine settimana. Questo aiuta a regolare l'orologio interno del corpo e rende più facile addormentarsi e svegliarsi.
• Creare un ambiente ideale per il sonno: la vostra camera da letto dovrebbe essere un santuario dedicato al sonno. Assicuratevi che sia fresca, silenziosa e buia. Se necessario, investite in tende oscuranti, tappi per le orecchie o una maschera per dormire. Anche la qualità del materasso e dei cuscini può influire sul sonno, quindi sceglieteli con cura.
• Limitare l'esposizione agli schermi: l 'esposizione alla luce blu degli schermi di telefoni, tablet o computer prima di andare a letto può disturbare il ciclo del sonno. Cercate di limitare l'uso di questi dispositivi ad almeno un'ora prima di andare a letto. Leggete invece un libro o ascoltate musica soft per rilassarvi.
• Cibi e bevande: evitare pasti abbondanti, caffeina e alcol prima di andare a letto. I pasti pesanti possono causare malessere e disturbare il sonno, mentre la caffeina e l'alcol possono interferire con il ciclo naturale del sonno.
• Includere un'attività fisica regolare: l'esercizio fisico regolare può aiutare a dormire meglio e più profondamente. Tuttavia, evitate un'attività fisica intensa poco prima di andare a letto, perché potrebbe avere l'effetto opposto e rendervi più vigili.
• Praticare il rilassamento o la meditazione: le tecniche di rilassamento come lo yoga, la meditazione o anche gli esercizi di respirazione profonda possono aiutare a calmare la mente e a preparare il corpo al sonno. Dedicare del tempo a queste pratiche prima di andare a letto può migliorare la qualità del sonno.
• Evitare i pisolini lunghi: anche se i pisolini possono aiutare a recuperare il debito di sonno, i pisolini lunghi o tardivi possono disturbare il sonno notturno. Se avete bisogno di un sonnellino, limitatelo a 20-30 minuti ed evitate di dormire nel tardo pomeriggio o in serata.
• Considerare gli ausili naturali per il sonno: se avete problemi a prendere sonno, possono essere utili alcuni ausili naturali come le tisane a base di camomilla, valeriana o passiflora. Queste erbe hanno proprietà rilassanti che possono contribuire a indurre il sonno.

Migliorare la qualità del sonno è un processo che può comportare la modifica di diversi aspetti della routine quotidiana. Incorporando questi consigli e apportando cambiamenti graduali, è possibile sviluppare abitudini di sonno più sane e godere di un sonno più riposante e benefico.