Dagelijks stress bestrijden is ieders voorrecht. In onze samenleving liggen veel factoren aan de basis van stress zoals werk of gezin. Er zijn verschillende manieren om dit probleem te verhelpen, maar als u geen medisch voorschrift wilt ondergaan en daarom medicijnen moet gebruiken, informeren wij u dat u een natuurlijke oplossing kunt gebruiken: kruidengeneeskunde.
Het is niet altijd gemakkelijk om te weten hoe u kunt ontspannen , leren ontspannen, uw hoofd leegmaken en de stress van de dag elimineren. Er zijn echter veel natuurlijke oplossingen om stress te verlichten , de slaap te bevorderen en de ontspanning te verbeteren. Vind de selectie biologische producten van uw Soin et Nature-apotheek om tijdelijke stress te verlichten en u te ontspannen:
Stress is een natuurlijk mechanisme van fysiologische aanpassing aan dagelijkse agressies. Op fysiologisch niveau komt deze aanpassing aan stress tot uiting door:
De herhaling hiervan is echter de oorzaak van een overproductie van het stresshormoon (cortisol), dus van een onbalans van de stofwisseling en van een overconsumptie van energie met verzwakking van de reserves.
In de Ayurvedische geneeskunde wordt ashwagandha beschouwd als een plant met aanzienlijke kracht, waarvan meerdere voordelen zijn afgeleid.
Deze plant bevordert een optimale ontspanning.
Het vergemakkelijkt het begin van de slaap.
Deze natuurlijke troef helpt stress in het lichaam te beheersen.
Het heeft een stimulerende werking : seksualiteit, spiergroei en helpt om je energieker te voelen.
