Para que é utilizada a Nat & Form Tisane Menthe Poivree Feuille Bio 30 g?
Esta saqueta de plantas Nat & Form contém apenas hortelã-pimenta orgânica. Nativa de regiões temperadas, a hortelã-pimenta é uma planta perene pertencente à família Lamiaceae. A hortelã-pimenta é uma das espécies mais famosas entre as plantas utilizadas em fitoterapia. Ideal após as refeições, as infusões das suas folhas ajudam a facilitar a digestão.
As folhas de hortelã-pimenta são "tradicionalmente utilizadas no tratamento sintomático de perturbações digestivas, flatulência e cólicas intestinais".
A infusão de folhas de hortelã-pimenta é reconhecida desde há muito pelas suas propriedades benéficas para o sistema digestivo. De facto, esta planta é tradicionalmente utilizada para aliviar várias perturbações digestivas, como o inchaço, a flatulência e as cólicas intestinais. A sua ação antiespasmódica relaxa os músculos intestinais, ajudando a aliviar as dores e o desconforto digestivo após as refeições. A hortelã-pimenta é, portanto, um aliado inestimável para promover uma digestão saudável e confortável.
Para além dos seus benefícios digestivos, a hortelã-pimenta tem uma vasta gama de aplicações terapêuticas. Em doses baixas, é conhecida pelas suas propriedades sedativas, o que a torna um remédio natural para acalmar o espírito e promover o relaxamento. A hortelã-pimenta é também frequentemente utilizada para estimular a lactação nas mães lactantes e para regular os ciclos menstruais. A sua utilização tradicional nestas áreas torna-a uma planta versátil, oferecendo benefícios para diferentes aspectos da saúde da mulher.
Para além de ser utilizada como infusão, a hortelã-pimenta pode ser utilizada externamente para aliviar uma variedade de doenças. Aplicado topicamente, o óleo essencial de hortelã-pimenta é particularmente eficaz no alívio de dores de cabeça quando esfregado nas têmporas. Também pode ser inalado para aliviar a congestão das vias respiratórias durante constipações ou tosse. Quando esfregada nos músculos, tem também a reputação de aliviar as dores musculares e promover o relaxamento. Estas aplicações externas fazem da hortelã-pimenta um remédio versátil para aliviar vários sintomas físicos e melhorar o bem-estar geral.
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Como é que se toma o chá de hortelã-pimenta?
Existem várias opções para preparar um chá de ervas:
Em infusão, colocar 1 a 2 colheres de sopa de planta em água a ferver e deixar em infusão durante 3 a 10 minutos.
Para uma decocção, mergulhar a planta em água a ferver e deixar ferver durante 10 a 30 minutos, depois deixar em infusão fora do lume durante 15 a 30 minutos, dependendo da concentração desejada.
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Quais são os efeitos secundários e as contra-indicações?
Para ser usado como parte de um estilo de vida saudável e não como um substituto para uma dieta variada e equilibrada. Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças. Conservar num local seco e ao abrigo da luz. Conservar ao abrigo da humidade e do calor.
Qual é a composição desta saqueta de plantas Nat & Form?
Ingrediente: folhas de hortelã-pimenta biológica* 30 g
*Ingrediente proveniente da agricultura biológica
A hortelã-pimenta é uma planta medicinal relativamente recente, produzida e utilizada sobretudo a partir do século XVII. Os seus benefícios antiespasmódicos e descongestionantes são utilizados, por exemplo, para tratar as náuseas.
Apresentação - Embalagem
Nat & Form Tisane Menthe Poivrée Feuille Bio está disponível na sua farmácia online em saquetas de 30 g.