Борьба с усталостью: какую пищевую добавку выбрать для тонуса и бодрости
Низкий жизненный тонус, недостаток энергии, чрезмерная усталость ? 61% французов говорят, что они устают. Но это не обязательно так. В нашем разделе " Пищевые добавки от усталости" вы найдете решения для борьбы с утомлением и восстановления сил.
Временное состояние усталости - это признак снижения энергии и физической формы. Они приводят к ухудшению физических и интеллектуальных способностей, влияя на вашу жизнеспособность.
В периоды интенсивной профессиональной деятельности стресс и умственная усталость иногда берут верх и приводят к негативным последствиям: Вы можете чувствовать усталость, переутомление и снижение работоспособности. Ваш организм может потреблять больше магния, чем обычно.
Как вернуться в форму, если уровень энергии упал?
Усталость и потеря энергии: В современном быстро меняющемся мире мужчины и женщины все чаще ощущают потерю энергии. Им постоянно требуется энергия на ежедневной основе. Однако если вы едите мало или плохо, ваш рацион не обеспечивает организм питательными элементами, необходимыми для нормального функционирования. И появляются первые признаки слабости.
Чтобы поднять физическую форму и укрепить иммунитет, нет ничего лучше коктейля из витаминов, минералов и трав.
При сильной усталости, выздоровлении или длительном стрессе предпочтительнее принимать препараты, содержащие элеутерококк или женьшень (от 150 до 600 мг сухого экстракта в день). Эти так называемые адаптогены повышают сопротивляемость организма и способствуют восстановлению. Более того, согласно нескольким исследованиям, они также повышают устойчивость к зимним заболеваниям. Они начинают действовать уже через несколько дней. Однако их не рекомендуется принимать в возрасте до 12 лет, а женьшень - даже до 18, а также при плохо контролируемом высоком кровяном давлении!
Вам нужно лекарство от усталости?
Натуральные пищевые добавки, богатые питательными веществами, помогут вам побороть усталость и восстановить жизненные силы и тонус.
Ацерола,
спирулина, женьшень,
маточное молочко, моринга, мака и железо - все это природные ресурсы, отобранные нашими экспертами-фармацевтами, чтобы помочь вам быть в тонусе.
В зависимости от того, насколько вы устали, вам понадобятся разные растения. В зависимости от того, нужны ли вам периодические стимуляторы, страдаете ли вы от периодической или хронической усталости, для каждой ситуации есть свои пищевые добавки. Мы также предлагаем категорию для борьбы со стрессом.
Какую пищевую добавку для поддержания жизненных сил мне выбрать в аптеке?
Наши натуропаты подобрали пищевые добавки, повышающие жизненный тонус, чтобы помочь вам лучше переносить периоды переутомления, школьные каникулы или экзамены. Вам следует выбирать добавки, содержащие натуральные активные ингредиенты, которые помогут вам восстановить весь потенциал вашей энергии, давая организму толчок.
Как восстановить жизненные силы?
- Гуарана улучшает внимание и концентрацию. Она помогает бороться с усталостью и сонливостью и стимулирует центральную нервную систему, высвобождая нейромедиаторы, в том числе адреналин и дофамин.
- Женьшень - отличный умственный и физический стимулятор, помогающий, в частности, бороться с усталостью. Именно из-за этого стимулирующего воздействия на организм его обычно рекомендуют принимать утром. Женьшень содержит гинзенозиды - активные вещества растения.
- Органическая мака - растение родом из Перу - придает жизненные силы и поддерживает физическую работоспособность. Это растение также обладает свойствами афродизиака.
- Органическое маточное молочко - это вещество, вырабатываемое молодыми рабочими и кормилицами пчел, которое составляет рацион личинок пчел в течение 3 дней, а затем является исключительной пищей королевы на протяжении всей ее жизни.
Как я могу принимать пищевую добавку, если мне не хватает энергии?
Откройте для себя наш ассортимент пищевых добавок против усталости, чтобы оставаться в форме и восстановить силы. Чтобы укрепить организм надолго, не перенапрягаясь, выбирайте пищевые добавки, заряжающие энергией.
Органические тонизирующие и противоусталостные добавки, какую пищевую добавку выбрать?
- Ацерола особенно рекомендуется при временной усталости (недостаток энергии, переутомление, смена сезона и т.д.), чтобы помочь вам вернуться в форму и привести себя в тонус.
- Органические ягоды годжи содержат полисахариды, богаты минералами и витаминами группы В, которые повышают жизненный тонус.
- Экстракт семян грейпфрута - биологически активная добавка, содержащая биофлавоноиды грейпфрута для поддержания тонуса и жизненного тонуса. Эта биологически активная добавка не противопоказана при приеме лекарств.
- Шведский эликсир активизирует циркуляцию всех внутренних жидкостей. Это натуральная пищевая добавка для взрослых, наполненная жизненной силой и тонусом. Эта пищевая добавка подходит для холодной, сырой погоды и медленного, затрудненного пищеварения.
Какую пищевую добавку использовать для лечения истощения?
Между стрессами современной жизни и растущим давлением на работе многие из нас страдают от нервного истощения. Это беспокойство можно облегчить с помощью правильно подобранных пищевых добавок. Организм нуждается в глубоком оздоровлении.
Как выбрать пищевую добавку для борьбы с истощением и хронической усталостью?
- Морская плазма и ее преимущества: богатство микроэлементами и минералами, особенно магнием, делает ее идеальным союзником в борьбе с усталостью, переутомлением и стрессом, а также укрепляет организм и способствует восстановлению спортсменов. Например, ArkOcean от Arkopharma Laboratories, содержащий морской магний, является идеальной диетической добавкой для борьбы со стрессом и истощением. Научные исследования показали, что 70% французов не дотягивают до эталонной нормы магния (300 мг) в своем рационе питания. Это может привести к нарушению нервно-мышечного равновесия. Поэтому добавки необходимы.
- Родиола показана для борьбы с временной усталостью и эмоциональным стрессом. Эта пищевая добавка рекомендуется для повышения концентрации внимания, поддержания позитивного настроения и нервного равновесия.
- Если усталость не проходит, мы рекомендуем повыситьуровень энергии в организме с помощью добавок с коэнзимом Q10 (CoQ10). Этот природный коэнзим, лежащий в основе функционирования наших клеток, помогает уменьшить чувство усталости и истощения.
- Применениеэлеутерококка в периоды усталости или выздоровления основано на достаточно убедительных данных. По мнению традиционных практиков, курс лечения не должен превышать трех месяцев, чтобы не истощить организм. Желательно, чтобы его применение проходило под наблюдением врача.
- Прием магния помогает снять усталость и истощение. Рекомендуемая суточная норма составляет 420 мг для мужчин, 320 мг для женщин и 400 мг для подростков, беременных женщин и кормящих матерей (по данным Eurekasanté's Vidal). Дефицит магния часто сопровождается дефицитом кальция. Поэтому эти минералы часто сочетаются в пищевых добавках.
В нашем блоге вы можете ознакомиться с ассортиментом пищевых добавок против усталости, адаптированных к вашей ситуации. Если, несмотря ни на что, усталость не проходит, необходимо обратиться к врачу. Длительная усталость может быть симптомом болезни или депрессии.
Какие пищевые добавки можно найти в аптеках для поддержания энергии, жизненных сил и борьбы с усталостью?
Soin-et-Nature предлагает широкий ассортимент пищевых добавок для восстановления энергии и динамизма, разработанных с учетом потребностей тех, кто хочет бороться с усталостью и повысить жизненный тонус. Вот основные категории:
Эти пищевые добавки для повышения тонуса, жизненной силы и снятия усталости, представленные на сайте Soin-et-Nature, эффективно отвечают потребностям людей, желающих поддерживать оптимальный уровень энергии в течение дня.
Какие пищевые добавки предлагает Soin-et-Nature?
Soin-et-Nature предлагает широкий ассортимент пищевых добавок, разработанных для удовлетворения различных потребностей в здоровье и благополучии. Вот основные категории:
Эти пищевые добавки доступны на сайте Soin-et-Nature, чтобы дополнить ваш рацион и обеспечить эффективный ответ на ваши повседневные потребности в здоровье и благополучии.
