Потоотделение и эфирные масла

Потоотделение - это очень эффективный способ регуляции внутренней температуры организма. Центры потоотделения, расположенные в поясничном мозге с доминирующим центром в продолговатом мозге, выполняют эту регуляторную функцию, воздействуя на потовые железы. Кроме того, существует терморегуляторный центр, расположенный в гипоталамусе, который дополняет это действие.

В дерме находятсяпотовые железы (в том числе апокриновые* и эккриновые**). Они отвечают за выведение продуктов жизнедеятельности через пот (1 литр в день).

Сальные железы вырабатывают кожное сало - маслянистое, токсичное вещество, задача которого - увлажнять кожу, защищать ее от микробов и предотвращать высыхание.

* Апокриновые железы расположены в подмышечных впадинах, а также в области гениталий, анального отверстия и пупка. Они вырабатывают пот для сексуальных целей.

**Эккриновые железы расположены по всему телу и вырабатывают пот для выделения.

Эфирные масла могут стать эффективным средством от избыточного потоотделения. Они натуральны и способны действовать глубоко внутри организма, регулируя работу потовых желез и уменьшая выделение пота. Более того, они добавятприятный аромат в вашу повседневную рутину.

Некоторые масла, такие как лаванда, ромашка и розмарин, известны своим успокаивающим и охлаждающим действием на кожу, что может помочь снять раздражение, вызванное чрезмерным потоотделением. Важно выбирать качественные масла и правильно их использовать, чтобы добиться наилучших результатов. Не стесняйтесь проконсультироваться с ароматерапевтом, чтобы узнать, какие масла лучше всего подходят для ваших нужд и как их использовать. Эфирные масла могут стать мудрым выбором для возвращения комфорта и свежести в вашу повседневную жизнь.

Чрезмерное выделение пота известно как гипергидроз. Избыточное потоотделение, вызванное жарой, а также эмоциями и питанием (специи, кофе, шоколад и т. д.), часто сопровождается очень неприятными запахами.Гипергидроз - это избыточное выделение пота в подмышках или на конечностях рук и ног, вызванное нарушением работы потовых желез, вырабатывающих пот, для которого не удается найти причину. Это настоящая неприятность в повседневной жизни.

Потоотделение - это нормальный физиологический процесс, который становится патологическим, когда становится чрезмерным (до 1 литра воды в час в течение дня). Повышенная потливость или гипергидроз может стать социальным и профессиональным препятствием (постоянно липкие руки, бисеринки пота на лбу, ореолы на рубашках, платьях или футболках). В любом случае важно пить много воды, чтобы не допустить обезвоживания, вызванного гипергидрозом.

Более подробную информацию о том , как ограничить чрезмерное потоотделение с помощью эфирных масел, вы можете получить у своего фармацевта.

Гипергидроз: чрезмерное выделение пота

Гипергидроз, или чрезмерная потливость, характеризуется аномально высоким выделением пота, часто локализованным:

Подмышки (подмышечный гипергидроз)
ладони и подошвы (пальмарный и плантарный гипергидроз)
Лицо и лоб

Это состояние, которое часто не имеет установленной причины, может быть спровоцировано или усугублено :

Чрезмерная жара
Сильные эмоции (стресс, тревога)
Диета, богатая специями, кофе или шоколадом.

Гипергидроз является настоящей помехой в социальной и профессиональной жизни, приводя к неловким ситуациям, таким как ореолы на одежде, потные руки и постоянный дискомфорт. При повышенном потоотделении необходимо пить много воды, чтобы избежать риска обезвоживания.

Эфирные масла: натуральная альтернатива повышенному потоотделению

Эфирные масла - эффективное, натуральное решение для борьбы с гипергидрозом. Они регулируют работу потовых желез, дарят ощущение свежести и борются с бактериями, вызывающими неприятный запах.

Эфирное масло лаванды (Lavandula angustifolia)

Свойства: Антисептическое, регулирующее и успокаивающее.
Действие: Успокаивает раздражения кожи, связанные с чрезмерным потоотделением, и регулирует деятельность потовых желез.

Эфирное масло пальмарозы (Cymbopogon martinii)

Свойства: Антибактериальное и регулирует потоотделение.
Действие: Нейтрализует бактерии, вызывающие неприятный запах, и уменьшает чрезмерное потоотделение.

Эфирное масло шалфея мускатного (Salvia sclarea)

Свойства: Антиперспирант и гормонорегулирующее средство.
Действие: Снижает активность потовых желез благодаря своим гормонорегулирующим свойствам.

Эфирное масло мяты перечной (Mentha piperita)

Свойства: Освежающее и антисептическое.
Действие: Обеспечивает мгновенное ощущение свежести и снимает дискомфорт, связанный с потоотделением.

Эфирное масло римской ромашки (Chamaemelum nobile)

Свойства: Успокаивающее и противовоспалительное.
Действие: Снимает раздражение кожи, вызванное чрезмерным потоотделением.

Использование эфирных масел для борьбы с потоотделением

Местное применение (натуральный дезодорант)

Смешайте по 2 капли эфирных масел пальмарозы и лаванды в 10 мл растительного масла (кокосового или жожоба).
Нанесите на подмышки после душа, чтобы нейтрализовать запахи и регулировать потоотделение.

Освежающая ароматическая ванна

Добавьте 5-10 капель эфирного масла мяты или римской ромашки, разведенного в диспергаторе (нейтральном мыле или солюболе).
Примите теплую ванну, чтобы успокоить кожу и уменьшить чрезмерное потоотделение.

Регулирующий массаж

Разведите 3 капли эфирного масла шалфея мускатного в 15 мл растительного масла.
Массируйте соответствующие участки, чтобы регулировать деятельность потовых желез.

Какие эфирные масла я могу найти на сайте Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature предлагает широкий выбор эфирных масел для удовлетворения ваших потребностей в здоровье, благополучии и натуральном уходе. Здесь представлены подкатегории:

Для обеспечения оптимального, сертифицированного качества эфирные масла HECT и EOBBD, прошедшие химическую обработку, соответствуют строгим стандартам для максимальной терапевтической эффективности.
Для профессионалов и интенсивного использования - эфирные масла большого объема, адаптированные к конкретным потребностям.
Для борьбы с такими проблемами кожи, как акне, целевые эфирные масла очищают и успокаивают эпидермис.
Чтобы уменьшить проявления целлюлита, дренирующие и тонизирующие эфирные масла способствуют разглаживанию кожи.
Для ускорения заживления ран и следов заживляющие эфирные масла естественным образом регенерируют и восстанавливают кожу.
Чтобы успокоить дыхательные пути, специальные эфирные масла облегчают дыхание в случае дискомфорта или инфекции.
Для усиления естественной защиты иммуностимулирующие эфирные масла поддерживают организм перед лицом внешней агрессии.
Для снятия спазмов и мышечного напряжения можно использовать расслабляющие и спазмолитические эфирные масла.
Для эффективного отпугивания насекомых оптимальную защиту обеспечивают эфирные масла с натуральными репеллентными свойствами.
Чтобы успокоить головную боль, эфирные масла с расслабляющими и обезболивающими свойствами предлагают естественное решение.
Для поддержки целей похудения специальные эфирные масла помогают тонизировать и дренировать организм.
Для облегчения симптомов простуды- деконгестанты и очищающие эфирные масла, облегчающие дыхание.
Чтобы расслабить и успокоить уставшие мышцы, расслабляющие эфирные масла способствуют их восстановлению.
Для спокойного сна успокаивающие и смягчающие эфирные масла облегчают засыпание.
Для уменьшения чрезмерного потоотделения регулирующие эфирные масла обеспечивают комфорт и свежесть.
Для естественного лечения бородавок рекомендуются антивирусные и подсушивающие эфирные масла.
Для борьбы со стрессом расслабляющие эфирные масла помогают успокоить разум и вернуть безмятежность.

Эти эфирные масла, представленные на сайте Soin-et-Nature, предлагают натуральные и эффективные решения для улучшения здоровья, самочувствия и качества жизни на каждый день.