Сприходом зимы и холодов появляется целая серия так называемых "зимних" заболеваний: фарингит, бронхит, грипп, простуда, боль в горле и прочие зимние радости. Вещество, известное как иммуностимулятор, обычно используется для профилактики рецидивирующих инфекций, таких как риновирус или другие ЛОР-заболевания. Его задача - стимулировать иммунную защиту организма, позволяя ему бороться с инфекциями. Повышение иммунной защиты означает принятие мер по изменению образа жизни (изменение рациона питания, достаточный сон, физические нагрузки и т. д.).
Вы также можете использовать некоторые натуральные продукты:
Эфирные масла - это естественный и эффективный способ укрепления иммунной системы. Они богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, что делает их дополнительным преимуществом для нашей иммунной системы.
Использование эфирных масел помогает бороться с инфекциями, болезнями и вирусами. Например, эфирное масло чайного дерева известно своими антисептическими и противогрибковыми свойствами, что делает его полезным для борьбы с респираторными инфекциями. Эфирное масло лаванды также известно своими антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает его ценным союзником для иммунной системы.
Помимо полезных свойств для иммунной системы, эфирные масла также помогают снять стресс и улучшить общее самочувствие. Стресс может ослабить иммунную систему, поэтому важно найти способы борьбы с ним. Эфирные масла помогают снять стресс, воздействуя на центры контроля стресса в головном мозге.
Использование эфирных масел также может помочь улучшить качество сна, что также способствует укреплению иммунной системы. Ведь сон - это важнейшее время для восстановления и укрепления организма.
Иммунитет - это способность организма защищаться от веществ, которые угрожают его нормальному функционированию или выживанию. Такими угрозами могут быть вирусы, бактерии, грибки или паразиты, раковые клетки или инородное тело, например заноза.
В этом контексте холодное время года, которое совпадает с повышенной циркуляцией вирусов, обычно не очень хорошо воспринимается организмом. Есть причина, по которой иммунитет с наступлением зимы работает в полусонном состоянии. У некоторых людей в период между осенью и зимой снижается выработка серотонина, что приводит к депрессии, усталости и стрессу. Этот гормон выделяется не только нейронами, но и клетками иммунной системы, причем более 95 % серотонина вырабатывается не мозгом, а кишечником.
Поэтому нередко возникает тяга к сахару, особенно в конце дня и вечером, когда дни становятся короче и света меньше. Организм пытается компенсировать снижение уровня серотонина в мозге. Поэтому повышение выработки серотонина означает борьбу со стрессом и укрепление иммунной системы!
Некоторые люди в силу возраста, хронических заболеваний или генетических факторов имеют неполноценную иммунную систему, которая не может эффективно реагировать на различные внешние агрессии.
С начала времен все наши биологические программы были направлены на 2 четко определенных вида деятельности:
Сложная система, состоящая из множества органов (так называемых лимфоидных органов), разбросанных по всему телу, наша иммунная система постоянно защищает нас от множества угроз. Небольшой сбой может спровоцировать заболевание. Сегодня мы лучше знаем, как помочь организму защитить себя в холодное время года. Специалисты по иммунитету и питанию работают над созданием эффективных стратегий. Эфирные масла - отличный способ естественного и эффективного укрепления иммунной системы. Они помогают бороться с инфекциями, болезнями и вирусами, снимают стресс, улучшают общее самочувствие и качество сна. Для достижения наилучших результатов важно всегда использовать высококачественные эфирные масла.
Soin-et-Nature предлагает широкий ассортимент эфирных масел, подходящих для многих нужд здоровья и хорошего самочувствия. Вот доступные категории:
Эфирные масла, представленные на сайте Soin-et-Nature, предлагают натуральные решения для улучшения самочувствия, лечения повседневных недугов и ежедневного ухода за здоровьем.
